Rochie din cauciuc pentru slăbit

NU MEREȚI LA FUGĂ DACĂ DORIȚI SĂ PIERDEȚI!

Cele mai bune alimente detoxifiante și hrănitoare Următorul pas al piramidei ar trebui să fie alimentele bogate în proteine: carnea slabă și produsele lactate sunt nu numai hrănitoare, ci și esențiale pentru funcționarea proceselor metabolice și, de asemenea, protejează mușchii, astfel încât să fie în siguranță în timpul dieta.

Iaurtul cu o cultură vie este o alegere deosebit de bună, care restabilește și flora intestinală, astfel încât poate elimina balonarea.

În partea de sus a piramidei se află alimente bogate în carbohidrați complecși, produse de patiserie din cereale integrale și fructe cu conținut mai mare de zahăr, precum și semințe de îmbrăcăminte pentru pierderea în greutate din cauciuc bogate în vitamine și minerale. Deși acestea sunt, de asemenea, esențiale pentru arderea grăsimilor și, de asemenea, vă vor ajuta să nu vă simțiți epuizați în timpul dietei, nu ar trebui să le consumați în exces.

Deci, burta ta va fi plată peste 2 săptămâni! În timpul dietei, beți multe lichide, de preferință apă minerală, ceai de plante sau suc neîndulcit.

Cu toate acestea, cafeaua, ceaiul negru, făina albă, zahărul granulat și alcoolul sunt blocate în afara piramidei, astfel încât consumul acestora nu este permis sub îmbrăcămintea de slăbire din cauciuc, deoarece acestea ar afecta grav procesele naturale de detoxifiere ale corpului, care sunt esențiale pentru dezghețarea grăsimilor abdominale. . Eșantion dietă Mic dejun: salată de roșii, un ardei, 5 kg de brânză degresată.

Ora zece: un kiwi. Prânz: 15 dkg piept de pui la grătar, o cană cu legume din soia.

Rochie din cauciuc pentru slăbit, cu tulpină de țelină. Cina: o mână de nuci, un pahar mic de iaurt. Folosiți o cană de 2 dl pentru a măsura porțiile.

Dieta nu trebuie utilizată de mamele însărcinate și care alăptează, adolescenții și cei cu cancer și tulburări gastro-intestinale.

Cereți sfatul familiei înainte de a începe dieta.