5 cure minune pentru răceli

Toamna a sosit și, de fapt, iarna ne încetează gâtul. Să nu aud de nimic, dar că toată lumea este bolnavă, rece, rece, are diferite inflamații. Pe măsură ce zimankó ajunge, ne punem întrebările unul pe celălalt: și tu îți suflăm nasul? Ce naiba ar putea fi acest nenorocit de bacil? Poate un virus? Apoi surprindem totul din vremea bruscă și rece.

Ceea ce este complet natural. La fel și faptul că este mai greu pentru corpul nostru să se adapteze vremii mai reci. Cu toate acestea, putem face pentru el (nu puțin) să treacă prin această perioadă de tranziție, când toată lumea doar strănută și își suflă nasul. Cum pentru că? Iată câteva super trucuri!

1. Ghimbir, lamaie, miere
Gâtul nostru se zgârie puțin și deja ne sprijinim pe un pat? Nu este nevoie să intrați în panică! Se iau niște rădăcini de ghimbir, se curăță și se taie cuburi mici. În același mod, curățați coaja de lămâie și înconjurați fructele. Într-un borcan mic, puneți ghimbirul, lămâia și o lingură de miere una peste alta. După o zi, cele trei cure minune se reunesc frumos și servesc ca o aromă excelentă pentru ceaiul nostru fierbinte. Remediul garantat pentru orice răceală! (Cu toate acestea, toată lumea ar trebui să fie conștientă de faptul că ghimbirul ar trebui manipulat cu grijă, deoarece supără inima unei persoane, așa că nu este recomandat tuturor să îl consume cu mare greutate!)

2. Papuci, covor!
Poate că vom chicoti la ceea ce căutați în papuci și covoare printre panaceu. Cu toate acestea, ne place să uităm de aceste lucruri mici de bază! În perioada de toamnă-iarnă, cumva nu suntem dispuși să punem papucii pentru câteva minute în timp ce ne spălăm pe dinți sau pentru că ieșim în bucătărie câteva minute. Acestea sunt momentele care ne slăbesc corpul. Nu înseamnă că ne răcim imediat (deși se poate întâmpla cu ușurință), ci contribuie pur și simplu la înrăutățirea căderii viitoare și ne face mai sensibili la frig, prinzând bolile mai ușor. De aceea, să ne ascundem în papuci buni calzi și să stăm pe micul nostru covor când ne spălăm pe dinți!

3. Sportul
Nu o putem lăsa de pe listă, deoarece dacă exercităm regulat, ne întărim sistemul imunitar. Cu toate acestea, fii atent: acesta este cel mai simplu mod de a răci dacă suntem leneși să ne schimbăm și să intrăm în mașină transpirate. Puneți-vă o șapcă și o eșarfă și mergeți la sală!

4. Mierea cu usturoi
Unul dintre miracolele mele preferate este atunci când prind o tuse și am afecțiuni respiratorii. Strângeți doi căței de usturoi prin presa de usturoi, amestecați cu o linguriță sau două de miere și consumați. Repetăm acest lucru de cel puțin patru ori pe zi și suntem garantați că vom scoate banii din corpul nostru!

5. Hrean, bulion, coniac
Cu siguranță nu în această ordine și una după alta! Cele trei delicatese au fost puse într-un singur loc, deoarece toate au puteri de vindecare atunci când ne simțim rău. Desigur, nu tuturor le place totul, așa că oricui nu bea coniac ar trebui să mănânce hrean. Și cui nu îi place hreanul? Alegeți un bulion fierbinte bun!