BID - Blog pentru diabet pentru tineri

Ca diabet, viața unei persoane se învârte în jurul regulilor și al dietei, fără a menționa testarea constantă și stresul - care se datorează parțial capacității noastre de a atinge nivelurile normale de zahăr din sânge.

trebui

Fie că aveți diabet de tip 1 sau de tip 2, există câteva reguli de bază de urmat care ne vor ajuta și nivelul glicemiei din viața noastră de zi cu zi.

Cele 5 legi principale:

1. Aveți întotdeauna medicamentul nostru la noi!

Poate exista o situație în orice moment al zilei în care nivelul zahărului din sânge crește sau scade. Un diabetic calificat poate deduce sau calcula deja din semne mici unde poate merge glicemia, dar este adesea necesar să verificați acest lucru cu un dispozitiv de măsurare a glicemiei, nu îl lăsați acasă!

2. Planificați-vă ziua și pregătiți-vă pachetul în consecință.

Poate exista o schimbare în zilele noastre oricând, când insulina noastră injectată anterior se dovedește a fi ridicată - trebuie corectată cu carbohidrați - deci avem întotdeauna CH cu absorbție rapidă (cum ar fi glucoza, conserve de fructe, fructe sau ciocolată) și un sandviș (de preferință carbohidrați cu cereale integrale, cu absorbție lentă).) .

3. Bea întotdeauna suficiente lichide

Asigurați-vă că aveți aportul adecvat de lichide, ceea ce este și mai important în lunile de vară. Apa este cel mai bun răcoritor, pe lângă faptul că nu ne crește nivelul zahărului din sânge, ne potolește cel mai bine setea.

Aveți întotdeauna la noi un lichid care conține CH.

4. La locul de muncă, explicați cunoscuților noștri ce trebuie să faceți în caz de urgență.

Mulți oameni intră în panică atunci când o persoană se îmbolnăvește, eventual leșină. Mulți cred, de asemenea, că, dacă un diabetic se îmbolnăvește sau leșină, ar trebui să i se administreze insulină! NU!

Oamenilor din mediul nostru apropiat trebuie să li se spună să își măsoare mai întâi nivelul zahărului din sânge dacă suntem bolnavi și nu mai știm. Dacă suntem încă conștienți și „hipo” (nivelul zahărului din sânge scade foarte mult) atunci beți cu noi lichid zaharat.

Dacă am leșinat deja, nu încercați să ne puneți nimic în gură, deoarece putem inspira cu ușurință în plămâni, sunați imediat la o ambulanță sau dacă avem un Glucagon Kit, ajutorul trebuie să-l folosească până la sosirea ambulanței.

5. Consultați-vă medicul în mod regulat

Cel mai important lucru este să ne întâlnim în mod regulat cu medicul nostru, să prezentăm și să discutăm rezultatele noastre și, eventual, să ne schimbăm medicamentele. Adresați-vă medicului dumneavoastră (diabetolog) pentru orice modificare și urmați instrucțiunile acestora.!

Participați la programe de educație a pacienților și aflați mai multe despre boala noastră.

Urmând aceste reguli, ne putem reduce șansele de a ajunge într-o situație neașteptată!

Pentru mai multe informații, vizitați pagina noastră de facebook: Blog și mișcare despre diabetul pentru tineri