8 sfaturi despre cum să vă protejați dinții de cafea

Simptome asociate:

O mulțime de oameni își încep ziua cu cafeaua, fapt care este extrem de delicat, dar vă poate deteriora și dinții, deoarece poate duce chiar la decolorare gravă. Cu toate acestea, puteți preveni cu ușurință acest lucru folosind sfaturile de mai jos.

Spălarea dinților

Cauza principală a decolorării dinților este acumularea plăcii. Deci, cel mai sigur lucru pe care îl putem face este să mergem regulat la dentist și să ne spălăm dinții cu pastă de dinți albitoare.

Ață dentară

Să nu uităm nici să folosim ața dentară, deoarece câteva minute pe zi pot face mult pentru sănătatea dinților noștri. Din păcate, nu putem elimina toate bacteriile din gură spălându-ne dinții, ceea ce poate duce chiar la infecții grave.

Paie

Cu cât dinții noștri intră mai puțin în contact cu cafeaua, cu atât este mai puțin probabil să se decoloreze mai târziu. Folosirea unui pai poate face o treabă foarte bună de a evita acest lucru, dar pentru băuturile calde s-ar putea să nu fie o alegere foarte bună.

Pudră de copt și peroxid de hidrogen

Să ne facem propria pastă de dinți pentru albirea dinților. Pentru a face acest lucru, amestecați puțin praf de copt și peroxid de hidrogen. Textura trebuie să fie ușor fluidă și netedă, deoarece dacă este granulară, există prea mult praf de copt în ea, care poate deteriora smalțul dinților.

Lapte

Puțină lapte în cafea și este deja mult mai puțin probabil să aveți dinții decolorați. Un studiu publicat în International Journal of Dental Hygiene a raportat că cazeina din lapte poate preveni decolorarea dinților.

Apă

Când beți cafea, beți întotdeauna câteva înghițituri de apă. Acesta din urmă spală de pe dinți substanțele care pot provoca decolorarea dinților.

Viteză

Cu cât bem mai repede cafea, cu atât mai puține șanse să ne decoloreze dinții, deoarece acest lucru le va permite să intre în contact cu cafeaua pentru mai puțin timp.

Mestec fără zahăr

Mestecarea poate face, de asemenea, mult împotriva decolorării dinților noștri, deoarece declanșează producția de salivă, ducând la lipirea substanțelor nocive de dinți. Potrivit American Dental Association, dacă după o masă despre. Mestecarea timp de 20 de minute poate preveni apoi cariile dentare.

Cele mai frecvente 9 întrebări despre albirea dinților

Vor o mulțime de dinți albi precum vedetele de la Hollywood, astfel încât să poată încerca orice pentru a-și atinge obiectivul. În articolul nostru, răspundem la cele mai frecvente întrebări despre această albire a dinților.

Cum se tratează gingivita?

Gingivita este cauzată de o infecție acută sau cronică a gingiilor, de obicei cauzată de bacterii, în unele cazuri viruși sau ciuperci. În majoritatea cazurilor, acesta poate fi urmărit înapoi la igiena orală deficitară, dar poate fi chiar cauzat de un prejudiciu. Să vedem ce opțiuni de tratament există!

Miros neplăcut al gurii? Iată cinci declanșatoare comune

Dacă gura noastră este neplăcută, poate fi confuză nu numai pentru noi, ci și pentru mediul înconjurător și poate duce adesea la boli foarte grave, deci merită să ne plimbăm și să investigăm problema.

Cele mai eficiente sfaturi împotriva tartrului

Îngrijirea orală este o parte esențială a vieții de zi cu zi, deoarece toată lumea poate avea un aspect complet doar cu dinți sănătoși și frumoși. Dacă dinții dvs. încep să se deterioreze, ar trebui să vă adresați imediat unui dentist, dar îngrijirea orală amănunțită și regulată poate preveni majoritatea problemelor dentare.

Ce să nu faci când te speli pe dinți?

Deși mai bine o facem de mai multe ori pe zi timp de mulți ani, mulți încă o fac greșit. Iată câteva lucruri importante de știut și NU de făcut atunci când vă spălați dinții!?