Abilitati motorii

Abilitățile motorii pot fi văzute ca condiții pentru efectuarea unei acțiuni motorii (performanță) care poate fi urmărită înapoi la componente care au fost determinate genetic la naștere și dobândite prin dezvoltare și învățate prin învățare. Pe baza dotărilor înnăscute, acestea pot fi dezvoltate și desfășurate pe parcursul diverselor activități, procese de învățare și practică.

motorii

Grupuri de abilități motorii:

  • abilități condiționate
  • abilități de coordonare
  • mobilitate articulară

Abilitățile condiționate și de coordonare, precum și mobilitatea articulară, deși la diferite niveluri, sunt prezente în mod uniform în implementarea tuturor acțiunilor locomotorii.

sursa imaginii: http://www.jgypk.u-szeged.hu/dok/tamopsport/Kiraly-Szalal%%-

Grupuri de abilități motorii:

  • abilități condiționate
  • abilități de coordonare
  • mobilitate articulară

Abilitățile condiționate și de coordonare, precum și mobilitatea articulară, deși la diferite niveluri, sunt prezente în mod uniform în implementarea tuturor acțiunilor locomotorii.

(Fără a pretinde completitudinea abilităților motorii)

Abilitățile condiționale sunt proprietăți motorii care, în strânsă legătură între ele și cu abilități de coordonare, creează condițiile pentru forță, viteză și rezistență necesare pentru dezvoltarea cu succes a acțiunii locomotorii.

capacitatea de a depăși forțele externe și forțele și rezistențele în timpul mișcării cu ajutorul efortului activ al mușchilor (scurtarea și creșterea tensiunii).

Viteză:

Viteza înseamnă executarea mișcărilor la viteză mare în condiții date. Abilitatea de a proceda la viteză maximă pe de o parte și de a implementa diferitele forme de acțiune în cel mai scurt timp posibil, în conformitate cu cerințele tehnice și condițiile de implementare eficientă.
Tipurile de viteză sunt viteza de mișcare (viteza locomotorie), viteza, rezistența la viteză, viteza de reacție și viteza de poziție.

Rezistență:

Rezistența organismului la oboseală se numește rezistență în timpul efortului sportiv prelungit. Un individ capabil este capabil să efectueze o muncă mult timp la o intensitate relativ mare.

Abilități de coordonare

Prin coordonare de mișcare înțelegem aranjarea fazelor de mișcare, ansamblul și succesiunea mișcărilor parțiale, precum și conexiunea în funcție de cerințele specifice ale materialului de practică sau sportului. În crearea coordonării mișcării, organizația colectează semnale din sursele de informații, deci este important să știm ce receptori, organe senzoriale și sisteme de organe și analizoare au un rol în acest proces.

Abilitățile de coordonare predomină în reglementarea implementării acțiunilor de mișcare și sunt exprimate în calitatea implementării mișcării, în mișcarea economică, lustruită, în eficiența învățării de a acționa.

Ipoteza de bază este că coordonarea mișcării este reglementată prin utilizarea informațiilor senzoriale obținute în urma acțiunilor în curs. Diferențele dintre valoarea țintă și valoarea reală sunt explorate și corectate în consecință (principiul TOTE). Timpul necesar pentru coordonarea mișcării este determinat în primul rând de feedback-ul primit și procesat.

THE coordonarea ochi-mână înseamnă capacitatea de a lega în mod intenționat viziunea și mișcarea mâinilor. Aceste abilități de bază sunt premise pentru toate tipurile de activități, inclusiv scrierea și citirea, precum și activitățile sportive (instrumentale). Utilizarea vederii periferice este necesară pentru a ghida mâna. Coordonarea ochi-mână este un proces complex, o defalcare a reflexelor, o serie de practici de acțiuni conștiente.

Coordonarea motorului senzorului: Controlul mișcării bazat pe datele de detecție. Funcția senzoromotorie, adică răspunsul motor la stimulii perceptibili simțurilor, indică o etapă inițială de dezvoltare a gândirii umane înainte de dezvoltarea vorbirii. Integrarea senzorială este capacitatea de a organiza și procesa informații din diferite canale senzoriale în creierul nostru, la care răspundem cu răspunsuri senzorimotorii. De exemplu: o minge zboară spre mine (îi simt direcția, viteza și distanța) și mă îndepărtez ca să nu o lovesc. Acesta din urmă este răspunsul adecvat, adică senzorimotor adecvat situației.