🌝 cel mai bun loc katowicachkornyezetunk.hu

  • Clement Greta
  • 7 ianuarie 2019
  • Potență
  • Acai
  • Lasa un comentariu

Grotto subliniază că există ceva unic în acai: este unul dintre puținele fructe, pe lângă avocado, care sunt grăsimi mononesaturate (MUFA).

berry

MUFA vă poate ajuta să vă mențineți mulțumiți dacă îi includeți într-o dietă controlată cu calorii, cantitatea de acai este atât de mică încât ar trebui să consumați cantități mari pentru a obține suficient MUFA, spune el. Și nu numai că este scump, spune el, nu ar adăuga o mulțime de calorii în plus. (MUFA a fost găsit și în măsline, avocado, nuci, semințe, ciocolată neagră, soia, in și măsline, ulei de floarea soarelui.)

Feriți-vă de încercările „gratuite” ale produselor Acai pentru slăbit

Nu numai că nu s-a dovedit că acai are puteri de slăbire cu unele reclame, grupurile de consumatori avertizează că persoanele care se înscriu pentru testarea „gratuită” a produselor dietetice acai ard.

Centrul pentru Științe în Interes Public, un grup de supraveghere a alimentației și nutriției, a lansat recent un avertisment că multe companii oferă teste gratuite cu produse dietetice acai pentru a ajunge, de fapt, să încaseze clienții. Clienții vor trebui să furnizeze informațiile despre cardul de credit pentru a fi expediate pe eșantionul „gratuit”, iar unii sunt primiți imediat cu o taxă lunară de 80-90 USD.

Biroul Better Business din Indiana de Nord a oferit un avertisment similar împotriva anunțurilor online pentru produsele de slăbit acai.

Ce este Acai Berry?

Crescut în bazinul Amazonului din Brazilia, Acai are o aromă de fructe de pădure închis ca o combinație de fructe sălbatice și ciocolată.

Conținutul de antocianină al boabelor îi conferă o culoare violetă bogată. Antocianinele sunt antioxidanți puternici care protejează organismul de cancer, inflamație, diabet, îmbătrânire, boli neurologice și infecții bacteriene.

Un acai pur de 4 uncii conține aproximativ 100 de calorii fier, calciu, fibre, vitamine și 6 grame de grăsime - dar pentru că fructele de padure nu se livrează bine, majoritatea produselor alimentare comercializate au doar o cantitate mică de acai pur. Acai este disponibil în capsule, pulberi, lichide, cum ar fi celuloza congelată, și în smoothie-uri îmbuteliate și alte băuturi.

Dacă cumpărați produse acai, citiți eticheta, deoarece băutura poate conține mult zahăr și calorii adăugate. Și fiți pregătiți pentru șocuri cu autocolante la magazin, deoarece majoritatea produselor acai se livrează la un preț mai mare.

„Produsele fabricate din Acai sunt scumpe, deoarece 95% din semințele de boabe și doar 5% din piele sunt utilizate pentru a face alimente și băuturi”, spune Grotto.

Rețineți că puteți obține fructe și legume întregi bogate în antioxidanți în mod similar, la o fracțiune din costul acai și în formă naturală (fără costuri suplimentare, zahăr sau calorii). Afinele, murele, zmeura și alegeri mai economice care oferă beneficii similare pentru sănătate, spune Grotto.

Despre Kelemen Gréta
„Puțini oameni cunosc adevăratul Clement Greta, dar cele mai importante două lucruri de știut sunt că sunt optimiste și precise, prietenoase în mod natural, contemplative și raționale, dar în doze mai mici și adesea răsfățate de obiceiuri non-insensibile. prietenii se așteaptă adesea la acest lucru și la natura lor romantică în momentele de nevoie. Desigur, nimeni nu este perfect și Bogdan are multe defecte. Onestitatea și instabilitatea tind să parcurgă calea, deși mai mult la nivel personal decât pentru alții. Din fericire este acolo pentru a ușura loviturile. ”

Autor: Kelemen Gréta

„Puțini oameni cunosc adevăratul Clement Greta, dar cele mai importante două lucruri de știut sunt că sunt optimiste și precise, prietenoase în mod natural, contemplative și raționale, dar în doze mai mici și adesea răsfățate de obiceiuri non-insensibile. prietenii se așteaptă adesea la acest lucru și la natura lor romantică în momentele de nevoie. Desigur, nimeni nu este perfect și Bogdan are multe defecte. Onestitatea și instabilitatea tind să parcurgă calea, deși mai mult la nivel personal decât pentru alții. Din fericire este acolo pentru a ușura loviturile. ”