Acesta este modul în care vă puteți exercita cu astm

Dacă un copil cu astm se sufocă în mod regulat din cauza efortului fizic și are dificultăți de respirație, el sau ea va evita exercițiile fizice în timp. Cu toate acestea, potrivit expertului, aceasta nu este o soluție bună, deoarece va crește doar riscul de obezitate.

Creat: 10 noiembrie 2017 10:07
Modificat: 19 februarie 2019 11:17

Nu steroizii cauzează obezitatea

Steroizii inhalatori sunt cel mai eficient antiinflamator, baza tratamentului pentru astm, și nu există niciun substitut pentru nimic. Medicamentele care conțin steroizi sunt cunoscute a fi mai puțin frecvente, chiar și cu niveluri semnificative de obezitate. Cu toate acestea, acest lucru nu este valabil pentru steroizii inhalatori utilizați pentru a trata astmul. Steroizii utilizați în tratamentul astmului sunt inhalați în plămâni, unde au doar un efect local. În consecință, efectele lor secundare apar și la nivel local: pot provoca răgușeală și ciuperci ale gurii. Aceste reclamații pot fi prevenite printr-o apă de gură aprofundată după utilizare.

Există două opțiuni

Astăzi, aproximativ o cincime din copiii cu vârste cuprinse între 6 și 8 ani din Ungaria sunt supraponderali sau obezi. Detalii aici.

Prin urmare, legătura dintre astm și obezitate nu se datorează drogurilor, cauza sedentarismului. Conștientizarea faptului că un copil se poate îneca pe pistă în orice moment este îngrijorătoare. Oricine a experimentat frica unui atac de astm ca părinte ar face orice pentru al evita în viitor. În acest caz, părintele poate alege între două soluții. Una este aceea de a scuti copilul de orice exercițiu și de a-și petrece zilele fără reclamații cu tratamentul altfel bine ajustat. O altă soluție este să vizitați medicul care tratează copilul, care vă va spune că copilul dvs. dorește să facă sport, astfel încât să poată discuta împreună despre modul de ajustare a dozei de medicamente preventive și ce să utilizeze înainte de antrenament pentru a preveni un atac cauzat de exerciții fizice.

Modul mai ușor are un preț

Nenumăratele beneficii ale sportului ar fi dificil de enumerat într-un singur paragraf, dar pe lângă faptul că este esențială pentru dezvoltarea unui sistem musculo-scheletic sănătos, are un alt beneficiu important pentru copiii cu astm: îmbunătățește funcția pulmonară. Mai multe cercetări și experiență zilnică demonstrează asta copiii care se antrenează în mod regulat răspund mai bine la tratament și pot avea nevoie de mai puține medicamente, pentru a menține starea lor stabilă și pentru a evita convulsiile. Nu trebuie neapărat să te gândești doar la sporturile de competiție. Pe lângă tovarășii săi care sunt scutiți de cursurile de educație fizică și joacă fotbal în pauze, un copil care are nevoie de o bancă mică este, de asemenea, lăsat în afara unei serii de experiențe comunitare. Deci, o scutire aparent sigură și evitarea mișcării nu este cea mai bună soluție pe termen lung.

A trăi cu astm

Ce simptome pot prezice un atac de astm? Detalii aici.

"Pe lângă efortul fizic, polenii, fumul de tutun, anumite parfumuri, părul animalelor de companie sau chiar frigul pot provoca o tuse bruscă, dificultăți de respirație", dr. Editați Hidvégi. Nici nu putem proteja întotdeauna un copil de acestea, dar este important să avem întotdeauna o „busolă” cu ele atunci când simptomele lor se agravează. Acest busola este setarea potrivită pentru tratament, astmul bine controlat este planul de acțiune pentru astm. În acest moment, veți găsi toate informațiile și descrierile importante despre ce trebuie să faceți pentru a preveni o criză, dacă simțiți că simptomele se înrăutățesc și ce să faceți dacă vă înecați oricum. Dacă vă cunoașteți boala și utilizați medicamentele în mod corespunzător - acest lucru poate fi practicat la birou - nu boala dvs. vă va determina rutina zilnică.