Acestea sunt cele mai bune ceaiuri de slăbit

Vă așezați confortabil în fotoliul nostru preferat, sorbiți ceai parfumat, suculent și pierdeți în greutate? Acest lucru nu este deloc imposibil. Cercetările științifice au arătat că ceaiul verde consumat numai după mesele principale ne poate scăpa de una sau două kilograme în plus pe lună.

Toată lumea urmărește asta acum!

cele

El a trimis un mesaj papei Schobert Norbi și celorlalte vedete maghiare

Imagine a lui Ildikó Keresztes întins în pat cu linii atingătoare: „M-am angajat să-i dau totul în timp ce era cu mine” - fotografie

Ceaiul verde nu este singurul ceai delicios pe care îl putem folosi împotriva tampoanelor de grăsime. Dr. István Kóczán, un expert de la doctorul Blikk, oferă cititorilor noștri cinci băuturi speciale.

Ceaiul Oolong - Un tip special de ceai obținut din frunze semi-fermentate este considerat unul dintre cei mai eficienți consumatori din China. Prin ingredientele sale active, previne acumularea de grăsimi și accelerează arderea grăsimilor. Putem face un mic dejun hrănitor, dar slăbit, dintr-o ceașcă de ceai amestecând două linguri de fulgi de ovăz și condimentându-l cu suc de grapefruit proaspăt răsucit. Mod de preparare: Se toarnă o lingură îngrămădită de frunze de ceai oolong cu jumătate de litru de apă fierbinte, se lasă să stea timp de trei minute, apoi se strecoară.

Chai - Ceaiul indian picant poate fi preparat în multe feluri, dar ingredientele sale sunt date: de preferință ceai negru indian sau din Ceylon, condimente, lapte, apă, îndulcitor. Pe lângă efectul de ardere a grăsimilor prin arome, este excelent și ca stimulent digestiv. Mod de preparare: aduceți la fierbere o jumătate de litru de apă, amestecați 5-6 boabe de piper negru, 2-3 boabe de cardamom zdrobit, 1-2 felii de ghimbir proaspăt tocat, 1 tijă de scorțișoară, 1-2 cuișoare, gătiți timp de zece minute, apoi adăugați 2,5 deci de lapte și aduceți la fierbere din nou. Presărați 2-3 lingurițe de ceai negru în el, trageți-l de pe foc și lăsați-l să se dizolve timp de 2-3 minute. Strecurați decoctul în cupe, îndulciți-l cu miere.

Rooibos - Așa-numitul ceai roșu este făcut din lăstarii unui arbust sud-african, este decofeinizat, bogat în minerale și antioxidanți și conține, de asemenea, compuși antiinflamatori, antispastici și antialergici. Datorită vitaminei C pe care o conține și a efectului său stimulator asupra funcției intestinale, poate fi, de asemenea, un ajutor util în pierderea în greutate. Mod de preparare: se fierbe jumătate de litru de apă, se fierbe cu ea 2-3 lingurițe de frunze de ceai, apoi se lasă să se înmoaie 3-5 minute.

Mate - Unul dintre ingredientele active din planta sud-americană este mateina. Spre deosebire de cofeină, aceasta nu numai că stimulează, dar și reglează funcționarea sistemului nervos, calmează și reîmprospătează. De asemenea, este bogat în minerale, vitamine și antioxidanți. Reduce foamea, stimulează digestia. Mod de preparare: Se fierbe jumătate de litru de apă pentru două căni, se lasă să se răcească ușor (aproximativ 80 de grade), apoi se toarnă peste două linguri de frunze de ceai, se lasă să stea cinci minute și se strecoară. Îl putem aromă cu miere și suc de lămâie.

Lapacho - De asemenea, originar din America de Sud, ceaiul se obține din scoarța unui copac nativ de acolo. Este extrem de bogat în minerale, nu numai că stimulează metabolismul, dar merită consumat și din cauza efectului său de stimulare a imunității. Mod de preparare: La un litru de apă clocotită adăugați o lingură îngrămădită de scoarță, gătiți timp de cinci minute, apoi lăsați să stea acoperit timp de 15-20 de minute. Se strecoară, se condimentează cu miere sau suc. Consumând ca leac, putem bea 1-1,5 litri pe zi timp de șase săptămâni, apoi după o pauză de 4 săptămâni putem bea din nou aceeași cantitate.