Ghimbir

Mănâncă cât de mulți ghimbir poți, deoarece este incredibil cât de multe probleme poți preveni cu el și băutura infinit delicioasă și simplă făcută din el, ceaiul de ghimbir!

Ceai de ghimbir

Curățați și tăiați cca. Bucată de ghimbir de 5 cm și gătește în 1,5 litri de apă! Condimentează cu lămâie și miere - pe gustul tău! Puteți mesteca așchii de ghimbir gata sau filtrați după cum doriți!

De ce o recomand?

În plus, există 12 tipuri de antioxidanți în ghimbir;

23 de tipuri de fungicide

11 compuși antiulcer diferiți

10 tipuri de compuși antivirali

8 tipuri de compuși de protecție a ficatului

Scade colesterolul

Scade tensiunea arterială crescută

Are un efect bun asupra inimii

Unul dintre cele mai active ingrediente din ghimbir, un compus numit zingibain, este unul dintre cele mai puternice enzime naturale care degradează proteinele. Cu doar 1 g de zingibain, poate înmuia 10 kg de carne. Enzimele degradante ale proteinelor joacă un rol important în reglarea bolilor autoimune, analgezice, antiinflamatorii.

Să analizăm problemele specifice care sunt bune pentru:

Afrodisiace

- împreună cu cardamom. Ca ceaiul. La ce poate fi bine?

Disfuncție erectilă

Stimulant sexual - Ghimbirul arzător este recomandat pentru a încălzi femeile „reci”

Infertilitate - Crește numărul de spermatozoizi și motilitatea - presupus - merită încercat.

Dezastru cerebral (accident vascular cerebral)

Consumul a 2 linguri de ghimbir pe zi timp de o săptămână neutralizează efectul de coagulare a sângelui a 100 g de grăsimi saturate. (Untul este bogat în grăsimi saturate, ceea ce contribuie la accident vascular cerebral.)

Cam

Ghimbirul picant are un efect analgezic și antiinflamator, poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de camă.

Într-un studiu, cercetătorii indieni au dat 3-7 g (1,5-3,5 lingurițe) de pudră de ghimbir la 28 de persoane cu artrită dureroasă. Mai mult de 75% din starea lor s-a îmbunătățit considerabil, durerea le-a fost ușurată și umflarea articulațiilor a scăzut. Nu s-au observat efecte secundare după 30 de luni de administrare.

Pentru tratamentul cu camă, se recomandă intern ceaiul de ghimbir (puneți 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras în 1 cană de apă fierbinte și consumați-o în fiecare zi) și puneți ghimbir ras direct pe camă, o dată sau de două ori pe zi.

Urticarie

În cazul stupilor cauzate de alergii alimentare, gătiți 230 g de ghimbir într-o oală mare cu apă (aproximativ 4 litri) la foc mic timp de 5 minute și turnați decoctul rezultat în apă caldă de baie. Bucurați-vă în apă, apoi frecați-vă cu ceai de mușețel (1 linguriță de mușețel, 1 cană de apă fierbinte)!

Depresie

Ghimbirul a fost folosit de mult timp în medicina populară pentru a vindeca anxietatea și depresia. Are un gust plăcut, care „îmbunătățește starea de spirit”. Condimentați-vă mâncarea și viața cu ea în fiecare zi și evitați depresia (de iarnă)!

Umflare (edem)

Medicii ayurvedici din India recomandă ghimbir de secole în primul rând pentru a reduce umflăturile cauzate de artrită. Mai recent, mai mulți cercetători au arătat că enzima de degradare a proteinelor găsită în ea are, de asemenea, un efect antiinflamator semnificativ.

Analgezic

Într-un studiu, cercetătorii au observat 56 de pacienți voluntari, dintre care 28 aveau artrită reumatoidă, 18 aveau artroză și 10 aveau o afecțiune dureroasă cunoscută sub numele de fibromialgie. Subiecții au primit 2-4 lingurițe de pudră de ghimbir pe zi. După trei luni, peste 75% din durere este ușurată semnificativ și nu au fost observate efecte secundare.

De asemenea, puteți utiliza ghimbirul extern. O compresă caldă de ghimbir pare să amelioreze crampele abdominale, durerile de cap și rigiditatea articulațiilor. Adăugați, de asemenea, ardei iute în lichidul pregătit pentru compresă!

Cefalee și migrenă
Mestecați 5 g (aproximativ 2,5 lingurițe) de ghimbir proaspăt ras. Dacă nu vă place acest lucru, luați o capsulă de 500 mg care conține ghimbir uscat pentru dureri de cap. Puteți spori efectul său cu curcuma, care este un agent antiinflamator și are același efect de vindecare ca ghimbirul în multe feluri. Puneți 1 linguriță din ambele într-un pahar de limonadă.

Durere de dinţi
O compresă făcută din condimente picante ameliorează durerea de dinți. Vă puteți îmbunătăți în continuare claritatea prin adăugarea de ardei iute roșii. Atât ghimbirul, cât și ardeiul roșu irită extern pielea, iar dermatita superficială compensează durerea de dinți mai puternică. Pentru a face compresa, amestecați condimentele pudrate sau condimentele cu suficientă apă pentru a obține o masă lipicioasă. Scufundați o minge de bumbac mică în ea, apoi puneți-o direct pe dinte, astfel încât să nu atingă gingiile! Dacă nu suporti efectul arzător al condimentelor, clătește-ți gura și caută alte remedii!

Durere de gât
Gargară cu ghimbir pentru durere în gât. Faceți o băutură de ghimbir din suc de lămâie, oțet și miere.

Ulcer

Puțini știu că ghimbirul este, de asemenea, o plantă pentru tratamentul ulcerelor, conținând 11 compuși antiulcerici diferiți. Ghimbirul confiat cu miere este un remediu gustos și plăcut pentru ulcer. Utilizarea combinată a mierii și ghimbirului este deosebit de eficientă. Pe lângă compușii germicizi ai ghimbirului, mierea are și un efect antibacterian, iar cei doi par să aibă un efect sinergic împreună.

Ce zici de un pic de ghimbir confitat în loc de o varietate de medicamente? Gustul este cu siguranță mult mai bun! Ghimbirul confitat este o bomboană picantă, condimentată, disponibilă în multe delicatese. Dacă nu vă place să gustați, ghimbirul este disponibil și sub formă de capsule.

Viermi (intestinali)

Rădăcinile picante pot fi extrem de eficiente împotriva unora dintre cei mai periculoși paraziți din lume, care se găsesc și în peștele crud. Deci, dacă vă place sushi, faceți bine să mâncați o mulțime de ghimbir murat cu el. Poate japonezii nu servesc ghimbir pentru sushi din întâmplare? Același sfat se aplică și ceviche, un fel de mâncare din America Latină, realizat din pește crud murat - mâncați mult ghimbir cu el.!

Indigestie

În caz de stomac deranjat, adăugați 2 g (aproximativ o linguriță) de ghimbir în ceai. Ghimbirul conține compuși (ginggerol, shogaol) care nu numai că calmează stomacul, dar promovează și digestia prin stimularea motilității peristartice a intestinului. Ghimbirul este, de asemenea, bun pentru:

Greață, împotriva bolii de dimineață
Ghimbirul este mult mai eficient decât unele medicamente sintetice bine cunoscute, deseori prescrise pentru greață. Ameliorează amețeala. Se recomandă să nu consumați mai mult de două căni de ceai de ghimbir pe zi.

sedare gastrică

ameţeală

rău de mare

1 g (o jumătate de linguriță de ghimbir) reduce incidența bolii de mare cu 38% și a vărsăturilor cu 72%. Pentru a preveni acest lucru, luați două capsule de ghimbir înainte de a începe călătoria și apoi încă una sau două dacă aveți simptome. Acesta din urmă va fi probabil probabil la fiecare patru ore. În loc de capsule, puteți folosi și câteva lingurițe de pudră de ghimbir sau, dacă cineva îi place, puteți mesteca și ghimbir crud.

Inflamaţie

S-a spus deja că ghimbirul conține mai mult de 12 tipuri de antioxidanți care ajută la neutralizarea radicalilor liberi care sunt implicați în provocarea inflamației. Ghimbirul (și ruda sa apropiată, curcuma) poate fi utilizat în mod eficient pentru a trata majoritatea artritei.

Artrita, uzura cartilajului Ceaiul de ghimbir în fiecare zi pentru osteoartrita, uzura cartilajului.

Gingivita și mucoza În Asia, medicina populară folosește de mult timp ghimbirul pentru a vindeca mucoza. De asemenea, recomandat în caz de bursită recurentă, încercați să amestecați cu ananas și puțin lemn dulce - mâncați.

Boala Bechterew - Nu vindecă, dar poate ajuta la ameliorarea inflamației și a durerii

Spre deosebire de medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, care sunt implicate în tratamentul bolii Bechterew, ghimbirul nu dăunează organismului. Utilizarea pe termen lung a aspirinei și a altor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene poate duce la ulcer gastric. De asemenea, puteți mânca ghimbir sub formă de ceai, tinctură sau capsule.

Șchiopătarea periodică

Ghimbirul a fost aproape la fel de eficient în prevenirea infarctului miocardic în mai multe studii ca aspirina și usturoiul. Dacă se formează un cheag de sânge în picior, provoacă șchiopătarea intermitentă. Dacă aș avea acest tip de tulburare circulatorie, aș mânca cu siguranță mult ghimbir.

Sciatică
Antropologul John Heinerman (dr.) Recomandă o cura egipteană pentru sciatică: amestecați 2 linguri de ghimbir ras cu 3 linguri de ulei de susan și 1 lingură de suc de lămâie. Frecați suprafața afectată a pielii cu acest amestec!

Ciuperca piciorului

Cu 23 de tipuri de fungicide, ghimbirul este una dintre cele mai eficiente plante medicinale. Dintre acești compuși, acidul caprilic este atât de puternic ... puternic, na! Faceți un decoct concentrat! Așezați 25 g de ghimbir tocat într-o ceașcă de apă, fierbeți timp de 20 de minute, apoi, după răcire, puneți-o pe o bumbac sau pe un tampon de bumbac și frecați zona afectată cu ea!

Protector al ficatului

Conține opt tipuri de compuși de protecție a ficatului. De fiecare dată când gătești cu el sau faci ceai din el, ficatul tău primește puțină protecție de fiecare dată.

Tulburări menstruale

Este considerată a fi o plantă menstruală cu referire la enzimele sale care degradează proteinele.

Rece

Răsfățați-vă cu ceai de ghimbir! Acest lucru este foarte eficient deoarece ghimbirul conține aproximativ o duzină de compuși antivirali. Oamenii de știință au extras mai multe substanțe chimice din ghimbir în studii de laborator care au un efect deosebit de puternic împotriva celor mai frecvente rinovirusuri, rinovirusul. Ghimbirul este, de asemenea, foarte gustos, ar trebui să obțineți o cantitate mică din acesta pentru a-l ține la îndemână în lupta împotriva răcelilor.

Sindromul Raynaud

Herboristerii chinezi recomandă adesea acest condiment picant pentru problemele de sănătate care au legătură cu răcelile, răcelile, inclusiv vindecarea dureroasă a degetelor reci și alb-albăstrui cu sindromul Raynaud. Ghimbirul scade tensiunea arterială și colesterolul, iar aceste efecte contribuie la restabilirea circulației în degete.

Remediu: supă caldă
Faceți supă de legume de roșii (minestronet) aromată cu ardei iute, usturoi, ghimbir și muștar, îmbogățită cu ulei de borage, coacăz și primrose. Faceți o cantitate mare de supă și mâncați cât mai mult din ea. Apoi filtrează puțin din el și freacă-ți degetele rigidizate cu el. În cele din urmă, după supă, mâncați ginkgo ca desert.

Probleme cu inima

Ghimbirul scade colesterolul și tensiunea arterială, are un efect bun asupra inimii. Antioxidant, protejează oarecum arterele coronare de daunele provocate de colesterol. Ghimbirul întărește funcția inimii la fel ca medicina digitală.

Angina pectorala (spasm coronarian)
Se recomandă să consumați 1/2 linguriță de pudră de ghimbir zilnic.

Boli de inimă, infarct miocardic
Prin scăderea tensiunii arteriale, ajută la prevenirea și tratarea bolilor de inimă, inhibă coagularea sângelui și, prin urmare, ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge de un atac de cord.

Cataractă gri

Este plin de antioxidanți, deci are un efect bun în prevenirea cataractei și încetinirea formării acestora. Mănâncă din plin ca un ceai!

Mirosul corpului

Există 17 compuși antibacterieni în ghimbir - are un efect antibacterian împotriva microorganismelor care fac ca secreția glandelor secretate extern să fie neplăcută - sunt responsabili pentru dezvoltarea mirosului corporal. Deodorant intern!
Piatra la rinichi

O compresă caldă din ceai de ghimbir concentrat poate ajuta la ameliorarea durerii chinuitoare cauzată de pietrele la rinichi. Compresele acționează ca un iritant pentru piele, provocând o iritație superficială a pielii care distrage oarecum pacientul de durerile renale mai profunde până când medicul este în apropiere.

Infecții virale

Ghimbirul vechi bun conține 10 tipuri de compuși antivirali. Prin urmare, dacă aveți o infecție cu virus, beți ceai de ghimbir sau condimentați-vă alimentele cu mult ghimbir.!