Apple, regina noastră maiestuoasă!

alma

Astăzi, mărul pare să dispară și în chiuveta unei mari internaționalități.

Pe măsură ce se apropie sezonul mărului, merită să schimbăm câteva gânduri despre unul dintre fructele caracteristice, dar în zilele noastre ușor neglijate ale țării noastre, mărul. Am fost odată foarte mândri de noi maghiari. Am considerat că nu există fructe mai gustoase în bazinul carpatic decât mărul maghiar de la Szabolcs.

Există mai mult de 1000 de soiuri de mere în lume. Fiecare conține proteine, fibre, amidon, săruri, acid malic, zahăr, acid tanic. Bogat în fosfor, fier și sodiu. Merele sunt digerate de stomacul nostru într-un timp foarte scurt și putem câștiga energie din ele aproape imediat. Datorită conținutului ridicat de fosfor, poate ajuta foarte mult, în special pentru cei care fac muncă mentală sau au nervi slabi. Având în vedere complexitatea ingredientelor active din mere, am putea să supraviețuim cu mere chiar și pentru o perioadă nelimitată de timp.

Puțini știu că merele sunt genul de fruct pe care îl putem mânca împreună cu alte alimente fără fermentare. Acest lucru se știa din cele mai vechi timpuri, motiv pentru care a fost numită regina fructelor. Merele pot fi depozitate foarte ușor, dacă le acordăm puțină atenție, se vor opri până când fructele proaspete de primăvară vor apărea pe piață. În plus, nu numai că este foarte bine depozitat, dar și ușor de transportat.

Cu toate acestea, există reguli pentru consumul de mere

Dacă nu am mâncat mere de mult timp, ceea ce înseamnă că sistemul nostru digestiv este puțin obișnuit sau stomacul nu funcționează cel mai bine sau este posibil să digerăm mai greu alimente sănătoase, ar trebui să începem să consumăm mere treptat. La început mâncăm doar o mușcătură sau două, dar o mestecăm foarte bine. O mușcătură de măr de cel puțin cincizeci de ori, pentru că așa se amestecă cel mai mult cu saliva și asta este foarte important. Putem crește doza treptat mai târziu, dar ne asigurăm întotdeauna că mărul ajunge în stomac ca o pastă.

Fructele, chiar și merele, merită să mănânci singure. Dacă doriți să mâncați altceva, mâncați fructele cu cel puțin o oră înainte de prânz sau cină.

Dar putem mânca și orice fel de fructe ca masă principală. Dacă simțim că mărul nu ne potolește foamea, este un semn că ceva nu este în regulă cu stomacul sau sistemul nostru digestiv. Să încercăm să restabilim acest lucru conștient și metodic. Majoritatea fructelor au efect de vindecare, ne eliberează organismul de daunele și toxinele provocate până acum.

Mărul vindecător

Printre altele, merele au un efect foarte bun de curățare și vindecare asupra următoarelor boli: intoxicații alimentare, catar intestinal, dizenterie, infecție intestinală cauzată de bacterii coli și chiar au un efect benefic asupra problemelor cu calculii renali. Poate vindeca diareea fără constipație, regla funcția intestinală, curăța tractul urinar și plămânii, reumatismul, guta, deoarece sărurile sale dizolvă pietrele urinare.

Merele, ca și fructele, sunt acide, dar alcalinizează în continuare corpul, deoarece sărurile sale organice neutralizează acizii din produsele de descompunere ale proteinei. Este un remediu excelent pentru bronșită și boli ale căilor respiratorii superioare.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că merele dulci funcționează diferit decât merele acre. Merele dulci ar trebui consumate de toți cei care suferă de constipație sau anemie, și mai acri de toți cei care ar putea fi supraalimentați sau care se confruntă cu dureri reumatice.

Ambele tipuri de mere sunt purificatoare de sânge eficiente, foarte utile pentru oricine cu ateroscleroză sau funcție slabă a inimii sau posibil aur. Poate fi utilizat la femei pentru eliminarea tulburărilor menstruale. Consumând mere, chiar și greața în timpul stării binecuvântate poate fi depășită.

Dacă este posibil, mâncați numai mere sănătoase, suculente și coapte. Dacă este posibil, încercați să consumați aceleași soiuri, deoarece fiecare măr are un grad diferit de aciditate. Nu amestecați diferite tipuri de mere. Cura cu mere se poate face pe tot parcursul anului pentru a regenera corpul, timp de până la 4-5 săptămâni, din care o săptămână ar trebui să fie introducerea.

Dacă este posibil, mâncați mere complet! Nu aruncați nici știuletul de mere, deoarece conține iod foarte valoros. Miezul mărului conține arsenic organic, care, deși doar în cantități mici, este necesar de către corpul nostru, iar în Ungaria, în formă naturală, nu îl putem obține din nicio altă sursă.!

Prin urmare, merele ar trebui să fie consumate întotdeauna întregi, cu coaja, coaja și semințele lor. Acesta va fi un aliment complet pentru noi.