Am început să slăbesc, dar nu mi-e foame! (forum de chat)

Acest forum este deschis articolului următor: Am început să slăbesc, dar nu mi-e foame!

Cred că explicația pentru îngrășare este că vrei mâncare mult mai bună după alăptare. Odată ce bebelușul a aspirat laptele de care are nevoie, corpul tău dorește să reproducă cantitatea „turnată”, iar asta necesită calorii. Aș explica așa, dar, desigur, nu înțeleg, nu sunt expert.

Așa că, după alăptare, am mâncat mereu și eu, pentru că burtica mea literalmente zăngănea. Secretul este să nu mănânci mult, doar cantitatea potrivită!:) Cât costă „suficient punct”? Toată lumea trebuie să-și dea seama pentru ei înșiși:)

Sper că aș putea ajuta ceva!

serios, că puteți obține un astfel de „articol” pe pagina principală?

felul în care descriu această minunată pierdere în greutate de 1 săptămână (despre care toată lumea știe că nu este o pierdere în greutate reală și merită să vedeți și datele).

autorul articolului a fost membru activ al forumului până la redactarea articolului, adică la mijlocul lunii septembrie. cu toate acestea, nici o intrare îndrăzneață și nici un comentariu nu sunt nimic. Aș putea spune că am asistat la o săptămână de entuziasm, dar nu suntem în niciun caz un consumator de durată. dacă vor să fie răi, atunci aș spune că acum tutterul este la fel ca înainte (dacă nu mai mult - jojo).

dar oricum acest delutan nu mănânc principiu pe care nu l-am înțeles. o prostie. el doar se tachină de el. trebuie consumat uniform, 5 mese pe zi, împărțiți caloriile la 1000-1200, iar maris intră în „minune”. nu, desigur, nu într-o săptămână, ci în 2-3 luni, dar este garantat.

Mă întreb care ar fi putut fi motivul pentru care ai început să te îngrași după ce ai născut?

Pentru că și eu am născut recent și pofta de mâncare mi-a crescut foarte mult și mă tem că nu voi merge așa pentru că oricum nu sunt slabă! nu câștig mult în altă parte. dar acum aș mânca mereu ceva.

Până acum, stilul de viață - dieta etc. Cel mai mult îmi place această postare!

Locuiesc într-o comunitate în care, dacă nu merg la magazin suficient de devreme, nu cumpăr pâine, nu o pot alege cu adevărat, pentru că aduc doar 1 jumătate!

Cred că depinde de tine în capul tău și sunt foarte de acord că trebuie să-ți schimbi stilul de viață.

Doar pentru asta, este posibil să nu aveți nevoie de astfel de reguli.

Am scăpat de 23 de kilograme anul acesta, un sentiment de nedescris, dar nu am urmat niciuna dintre metode, tocmai pentru că voiam să slăbesc, astfel încât să pot păstra acel stil de viață. Mănânc ceea ce îmi place.

De fapt, mi-am luat rămas bun de la alimentele prăjite cu ulei și de brânzeturile grase, dar în afară de asta, nu mi-am negat nimic.

da, și am încercat și eu vârsta de 90 de zile. Am slăbit 4 kilograme la început, apoi nimic nu s-a schimbat mult timp, apoi am început să mă îngraș!:-)

Nu cred în diete deoarece toată lumea are un corp diferit și ceea ce se întâmplă cu ceilalți nu este sigur pentru mine. În altă parte, am pierdut 23 de kilograme până acum.