Angelique Panagos - Echilibrat

Editura: Kossuth Kiadó Zrt.
224 pagini
ISBN: 9789630994279

Angelique Panagos - Detalii echilibrate

Angelique Panagos - Descriere succintă a balanței:

Cartea mea își propune să schimbe percepțiile și atitudinile publice față de hormoni - în loc să acopere problema și să aștepte, sperăm, să dispară, creând un echilibru concentrându-se asupra cauzei. Te voi ajuta să înțelegi de ce ești epuizat, iritabil și supraponderal și îți voi spune ce poți face în acest sens. Împreună, aducem armonie, strălucire și reînnoire în viața ta.
Vă prezint metoda mea în șase pași pentru crearea unui echilibru hormonal optim. Veți afla despre puterea vindecătoare a alimentelor și veți încerca rețete noi care vă vor da gura în timpul programului de 28 de zile. Înveți trucuri despre stilul de viață - faci mici modificări consistente care îți construiesc sănătatea hormonală. Acesta nu este un mod de slăbire, nu o ambulanță. Nu există reguli rigide sau manopera perfectă. Este o soluție durabilă, pe termen lung, care a făcut bine pentru mine și pentru mulți alți oameni.

- Sunt inoperabil fără cafea.
„Am nevoie de doza mea zilnică de ciocolată”.
"Sunt teribil de raplis, pur și simplu nu mă pot controla."
„Îmi este mereu foame și totuși nu trăiesc niciodată bine”.
„Corpul meu reține apa și, deși mă lupt, nu sunt în stare să slăbesc”.
Familiar?
Armonizați-vă funcția hormonală!
Porniți singur acest program simplu în 6 pași și faceți-vă viața mai bună!