Boli frecvente

O planta care imbunatateste starea de spirit si ajuta la concentrare

Articole recomandate pe această temă:

Depresia este o boală din ce în ce mai frecventă. Luați multe preparate de sunătoare afectate sau pe cale de dispariție - fie pentru propria barba, fie pentru rețetă.

Sunătoarea este o plantă asemănătoare unui tufiș, ale cărei frunze sunt aparent perforate (de unde și numele său: Hypericum perforatum). „Găurile” sunt de fapt mici glande petroliere. Planta are flori galbene frumoase. Dacă florile și frunzele sunt zdrobite, se eliberează din ele hipericină roșiatică. Acest material este folosit pentru a face ulei roșu de sunătoare, care este utilizat pentru a trata rănile și vânătăile în exterior. Sunătoarea conține pseudohipericină, hiperforină și flavonoide pe lângă hipericină. În timp ce anterior se credea că hipericina și hiperforina erau atribuite în primul rând efectelor vindecătoare ale plantei, cercetătorii presupun acum că ingredientele active pe bază de plante se completează și se întăresc reciproc și că această sinergie are ca rezultat un efect terapeutic.

Cu toate acestea, în ultimul timp au existat o serie de avertismente cu privire la utilizarea acestuia. „Fototoxicitatea” plantei reapare în mod regulat, ceea ce înseamnă că luarea acesteia poate face ca pielea noastră să fie mai ușor de ars la soare. Acest fenomen a fost observat la vacile care pășuneau cantități mai mari de sunătoare pe pășune la un moment dat. Multe dintre animale au murit. Fototoxicitatea crescută a fost observată, de asemenea, la om în timpul tratamentului cu sunătoare. Cu toate acestea, stabilirea semnificației și frecvenței acestui efect secundar este disproporționat exagerată. Medicamentele sintetice pot fi mult mai periculoase decât acestea: unele medicamente utilizate pentru tratarea diabetului, anumite antibiotice (cum ar fi tetraciclinele și sulfonamidele), analgezicele (antiinflamatoare nesteroidiene) pot provoca, de fapt, o sensibilitate anormală la soare.

Dacă luați doza terapeutică potrivită de sunătoare, nu mergeți la solar în timpul terapiei sau coaceți-vă în aer liber ore în șir într-o zi fierbinte. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă fie frică de toată lumina soarelui! Dacă cineva este conștient de faptul că pielea este sensibilă și arde ușor la soare, ar trebui să fie conștient de faptul că această proprietate poate fi îmbunătățită de sunătoare. Cu cât este mai ușor un tip de piele, cu atât trebuie să țineți cont de el. În plus, dacă persoana respectivă ia alte medicamente fototoxice sau medicamente pe lângă sunătoare, sensibilitatea la lumină poate crește exponențial.!

Efectul detoxifiant al sunătoarei nu este întotdeauna o binecuvântare

În ceea ce privește sunătoarea, putem citi adesea despre interacțiunile observate cu alte medicamente. Știm că sunătoarea afectează mecanismele de detoxifiere ale corpului nostru - un sistem enzimatic numit citocrom p450 (CYP450) joacă un rol important în această funcție. Ingredientele active ale sunătoarei induc acest sistem enzimatic, astfel încât mecanismele de detoxifiere ale corpului sunt îmbunătățite. În sine, acest lucru nu este un lucru rău, dar este diferit dacă aceste „otrăvuri” se întâmplă să fie compuși medicinali, din care o anumită cantitate trebuie să fie constant prezentă în corpul nostru pentru a-și exercita efectul.

Trebuie să atragem atenția asupra unui exemplu, deoarece este un medicament care este luat de foarte mulți, și anume pilula contraceptivă. CYP450 este implicat în metabolismul și excreția hormonilor luați în comprimat. Deci, dacă cineva ia sunătoare pe lângă contraceptiv, există șansa ca efectul contraceptiv să fie redus. Sunătoarea poate interacționa și cu alte medicamente. (Consultați caseta pentru ușurință de referință.)

Nu se poate sublinia suficient că, în caz de depresie severă sau chiar gânduri suicidare, pacientul nu trebuie tratat fără implicarea unui medic! În aceste cazuri, îngrijirea de specialitate este esențială. Apropo, am ajuns la limitele terapiei pe bază de plante. Unul dintre motive este că sunătoarea începe să aibă efect relativ lent. Efectul terapeutic adecvat apare după 2-3 săptămâni de la începerea terapiei. Deși acest lucru este încă tolerabil în cazurile ușoare până la moderate, este deja inacceptabil la persoanele cu depresie acută severă.

Terapia cu sunătoare nu este de asemenea recomandată în asociere cu antidepresivele convenționale. Ambele tipuri de medicamente funcționează prin creșterea nivelului de serotonină. Aceasta înseamnă că, luând cele două medicamente în paralel, efectele, precum și efectele secundare, pot fi agravate - în cazuri extreme, poate apărea sindromul serotoninei care pune viața în pericol. Acesta este un caz tipic de interacțiuni medicamentoase nedorite. Simptomele tipice includ ritmul cardiac rapid, hipertensiune arterială, greață și vărsături, crampe, tremurături musculare, halucinații și alte modificări ale conștiinței și comportament modificat. Datorită acestor interacțiuni și a altor interacțiuni similare, utilizarea concomitentă a sunătoarei și triptanilor (medicamente anti-migrenă) este puternic contraindicată.

900 mg zilnic pentru tratarea depresiei

Cu toate acestea, după multe avertismente, să ne întoarcem în cele din urmă și la proprietățile benefice ale plantei: cu greu există o altă plantă despre care avem la fel de multe cunoștințe dovedite științific ca sunătoarea. Cercetătorii de medicamente au descoperit că ingredientele active din sunătoare inhibă reabsorbția noradrenalinei, serotoninei și dopaminei (așa-numitul efect inhibitor al recaptării) la sinapse, amplificându-și astfel efectul. Aceste substanțe sunt neurotransmițătorii sistemului nervos, care sunt centrele din creierul nostru responsabile de activitate, starea noastră de spirit și așa-numitele afectează sistemul lor de recompensare. Antidepresivele sintetice acționează și prin influențarea acestor hormoni. În plus față de rezultatele cercetărilor de bază, sunătoarea sa dovedit în practica clinică a fi o plantă cu efecte de îmbunătățire a dispoziției și de îmbunătățire a concentrației. Ca urmare a rezultatelor, autoritățile competente au autorizat utilizarea internă a sunătoarei și a extractelor sale pentru tratamentul depresiei ușoare până la moderate, a tulburărilor psihovegetative, a fricii și a neliniștii interne.

În caz de depresie și neliniște ușoară, putem bea și sunătoare (una sau două căni de ceai proaspăt preparat dimineața și seara), dar în caz de depresie, extracte standardizate de calitate cu o doză zilnică recomandată de 900 mg de extractul este mai bun. Durata recomandată a tratamentului este de trei luni.

Mai puține efecte secundare decât drogurile sintetice

Mai multe studii au comparat sunătoarea cu antidepresivele sintetice. Rezultatul: Dacă rezumăm studiile clinice disponibile într-un mod similar, nu găsim nicio diferență în efectele clinice pentru depresia ușoară până la moderată! Se pot observa două diferențe:

• Sunătoarea provoacă mai puține efecte secundare.

• Ca urmare, mai puține persoane au întrerupt sau au întrerupt tratamentul cu sunătoare. Pacienții care iau medicamente sintetice întrerup tratamentul de patru ori mai des decât pacienții care iau sunătoare!

Luând în considerare datele de mai sus, bazate pe cercetări științifice, putem afirma că, în cazul depresiei ușoare până la moderate, prima alegere ar trebui să cadă pe extractele de sunătoare. Preparatele sintetice trebuie utilizate numai pentru tratarea cazurilor severe și suicidare sau când sunătoarea este ineficientă la cineva.

Interacțiuni cu alte medicamente!

Slăbirea efectelor medicamentelor:

• ciclosporine (medicament imunosupresor în tratamente pentru boli autoimune sau transplant de organe),

• inhibitori de protează (utilizați pentru tratarea infecțiilor cu HIV),

• anticoagulante (de exemplu, Syncumar),

• teofilină (un medicament utilizat pentru tratarea astmului bronșic),

Amplificarea efectelor medicamentelor:

• inhibitori ai recaptării serotoninei (ISRS, antidepresive precum fluoxetina, paroxetina).

-Croitor-
XIX. gradul 2