Articulațiile se rănesc când cântăm la chitară

Țesutul cartilajului din articulațiile noastre și fluidul care umple cavitățile articulare pot fi deteriorate de-a lungul anilor din cauza anumitor efecte.

Deși exercițiile fizice regulate promovează metabolismul și regenerarea cartilajului, efortul excesiv dăunează articulațiilor și poate fi distructiv.

rănesc

Oricare ar fi cauza de bază și orice tip de problemă articulară cu care ne confruntăm, semnul principal este durerea în timpul mișcării.

În multe cazuri, când ne ridicăm din pat dimineața, abia ne putem ridica în mod corespunzător sau ne putem îndrepta.

Puțin mai târziu, reușim să ne încălzim articulațiile și să ne mișcăm membrele pentru a ameliora durerea sau, eventual, pentru a o opri. Un alt simptom caracteristic este atunci când simți o durere ascuțită și puternică atunci când faci mișcare sau după anumite mișcări, cum ar fi mersul sau săritul pe scări.

În ambele cazuri, cel mai probabil putem vorbi despre boala articulară.

Maria Holloway: artrita reumatoidă .

O examinare amănunțită și un examen de laborator pot clarifica sursa problemei, pentru care una dintre cele mai potrivite locații este comanda noastră privată de reumatologie din Budapesta. Ca și în cazul altor boli, unul dintre cele mai importante lucruri de făcut este prevenirea.

Deoarece o parte semnificativă a problemelor articulare este cauzată de obezitate, care afectează aproape toate grupele de vârstă, este foarte important să ne controlăm constant greutatea și să luăm contramăsuri chiar și cu un grad mic de creștere în greutate. Auzim importanța mișcării regulate pas cu pas, dar acest lucru este valabil mai ales în cazul evitării problemelor articulare.

În același timp, trebuie să evităm și tensiunea, fie că este vorba de sport sau de muncă fizică grea. Cercetările noastre la chitară au arătat că dieta noastră joacă, de asemenea, un rol semnificativ în menținerea sănătății articulațiilor noastre.

Aportul frecvent al anumitor alimente sau ingrediente îl poate deteriora, în timp ce consumul regulat al altor alimente susține funcționarea armonioasă a articulațiilor noastre.

Ce face durerile articulațiilor?

O comandă privată de reumatologie în Budapesta ne poate ajuta, de asemenea, cu informații detaliate. Acum există multe tipuri de produse de protecție a cartilajului disponibile în farmacii și putem afla în fiecare zi mai multe analgezice și creme din reclame, care ne pot ajuta din când în când.

Cu toate acestea, afecțiunile articulare pe termen lung pot declanșa, de asemenea, procese care pot fi ireversibile, astfel încât diagnosticul precis este foarte important, deoarece bolile de cauze diferite necesită tratamente diferite atunci când cântați la chitară.

Cel mai bine este să vizitați clinica noastră privată de reumatologie din Budapesta și să investigați temeinic cauza durerii, astfel încât să puteți primi tratamentul adecvat după aceea.