Serine

Serina este în primul rând un aminoacid neesențial care ajută la metabolismul grăsimilor și acizilor grași. Este prezent în concentrații mari în membrana celulară și promovează producerea de imunoglobuline și anticorpi.

Rolul său este foarte important pentru un sistem imunitar sănătos. Serina se găsește în multe alimente, cum ar fi carnea din produsele lactate, glutenul din cereale, arahide și produsele din soia. Aflați acum totul despre serină!

În timpul exercițiilor fizice regulate, este important ca organismul dumneavoastră să primească serină. Din fericire, se găsește în multe alimente, deci este foarte ușor de luat. Acesta este și acest nivel, deoarece promovează un metabolism eficient și eficient al grăsimilor. Cu toate acestea, nu este necesar să îl consumați ca supliment separat.

Produse serinice recomandate. Faceți clic pe poza lor pentru a le vedea!

Booster al sistemului imunitar

Colina și fosfolipidele, care sunt esențiale pentru producerea de neurotransmițători, se formează, de asemenea, ca urmare a metabolismului serinei, precum și a stabilizării membranei celulare.

Serina este, de asemenea, un precursor al multor alți aminoacizi, de ex. stabilizează nivelul zahărului din sânge cu cisteină și metionină, precum și cu alanină și glicină.

Sistem imunitar

Serine o încurajează anticorpi producția în sistemul imunitar.

Mulți din cauza oboselii cronice nivelurile de serină suboptimă au fost măsurate la pacienții cu.

pentru creșterea musculară este nevoie de serină.
Conform cremelor de îngrijire a pielii, este folosit și ca hidratant.

Serina este o componentă a tecii de mielină, care a neuroni înconjoară creierul.

Conferința CFIDS. Sydney, Australia. 1998.
Yunus, M. B. și colab. Triptofan plasmatic și alți aminoacizi în fibromialgia primară: un studiu controlat. Jurnal de reumatologie. 19: 1: 90-94, 1992.
Braverman, Eric R. The Healing Nutrients Within. Editura Keats, New Canaan, Connecticut, SUA. 1997: 308.
Monografie: acid folic. Revizuirea medicinii alternative. 10 (3): 222-228, 2005.