BCAA - pulbere, lichid sau capsulă?

Am scris deja că cel mai important lucru despre BCAA este conținutul real de BCAA al dozei date, în cadrul căruia rolul leucinei este remarcabil printre cei trei aminoacizi - adică merită să investiți în BCAA în care cantitatea de leucină are cel mai mare raport. Ok, înțelegem asta. Dar ne uităm în jurul pieței nutriționale și vedem că există atât de mult BCAA încât nu există o modalitate ușoară de a ajunge din nou la vie.

pulbere

O pulbere, cealaltă capsulă, este aici cireș, cealaltă măr ... hop un gust natural ... ca să nu mai vorbim de diferența de prețuri ... dacă acest lucru este semnificativ doar datorită mărcii, sau chiar știi multe altele? Care este cel mai bun bcaa?
Se pare că acum!

Tabletele și capsulele sunt cele mai ieftine din prețul BCAA!

Adevărat, aminoacizii BCAA puri nu se dizolvă ușor și au un gust puternic amar ... Forma încapsulată este un câștigător în sensul că nu trebuie să ne ocupăm în cele din urmă de lumea gustativă a BCAA-urilor naturale și, uneori, de dizolvarea critică. (Deși adaug că ambele sunt supraviețuitoare ...)

Formulările pentru tablete arată în general o gamă de prețuri mai favorabilă. De asemenea, au o durată de valabilitate foarte lungă, mult mai lungă decât lichidele, pulberile și majoritatea capsulelor. De asemenea, un avantaj al practic: cantitatea este pre-porționată și ușor de transportat.

Capsulele sunt în general mai scumpe decât tabletele, dar nici aici nu trebuie să aveți de-a face cu un preț brut de bcaa. În aceste cazuri, ingredientul activ sub formă de pulbere este plasat într-o cutie de gelatină. După administrarea capsulei, învelișul exterior se dezintegrează în câteva minute și ingredientul activ se dizolvă rapid în stomac. Acesta va fi cel mai bun bcaa dvs. dacă este important să aveți permit dozarea precisă, sunt ușor de transportat și sunt mult mai convenabile de consumat. Nu este nevoie de praf, apă, amestec și înghițire mai lin decât comprimatele.

Dezavantajul ambelor este că un tabu sau o capsulă are o cantitate foarte limitată de BCAA - știi, este mic mai ales dacă producătorul cooperează cu alte substanțe suplimentare (vitamine, plus amine etc.). Acest lucru poate însemna până la 5-10 ochi pe porție ... care, deși poate fi înghițit, dar pentru cei care nu înghit totul, poate fi un obstacol.