Bulimia nu este (numai) de lire sterline, poți muri din cauza asta

„Când eram copil, eram un copil husi, așa că părinții mei, pentru a slăbi, m-au înscris la balet și gimnastică ritmică înainte de cariera mea de înot. A fost un început minunat să dezvolt un fel de disconfort în corpul meu. ”Scrie Liliána Szilágyi în blogul ei, înotătoare campioană olimpică și europeană maghiară. Această mărturisire a fost o decizie îndrăzneață și un pas foarte important, deoarece poate da speranță și putere celor care se luptă cu bulimia de mult timp.

Și, desigur, în ceea ce privește prevenirea, vorbirea în public a persoanelor implicate, mass-media și natura și severitatea tulburărilor de alimentație și ale corpului sunt foarte importante, deoarece se poate spune că afectează și grupa de vârstă mai tânără: în Ungaria, o fată de opt ani tratată.

Spre deosebire de anorexie, bulimia este oarecum mai ușor de păstrat secretă, chiar și de ani de zile, deoarece greutatea corporală fluctuează doar ușor datorită cercului vicios al postului-mâncării-epurării. (Cu toate acestea, puteți suspecta că o cantitate mare de mâncare este scoasă din cămară a familiei peste noapte; că banii se epuizează la începutul lunii; sau de ce există întotdeauna un miros puternic de hipo și/sau parfum în chiuveta sau baia.bulimia nervoasă poate apărea dacă pacientul nu primește ajutor profesional.

Bulimia nervoasă este o tulburare de alimentație cu alimentație necontrolată. În timpul atacurilor solitare, secrete, de mâncare, pacienții se spumează, nu se pot opri din consum și apoi încearcă să compenseze aportul ridicat de calorii prin vărsături, laxative, diuretice, clisme, post sau exerciții fizice excesive.

Bulimiștii mănâncă, beau adesea dintr-o dată dintr-o supărare bruscă sau cu intenție premeditată. Oricât ar asigura în mod normal supraviețuirea chiar și pentru una sau mai multe zile. Toate acestea le fac în secret, departe, în singurătatea lor liniștită, când nimeni nu le vede. La fel ca atunci când vinovăția chinuitoare încearcă să scape de mii de calorii în câteva secunde.

De la laxative la colțuri nocturne

Există, de asemenea, mai multe tipuri de bulimie, în multe cazuri începând cu sau amestecate cu anorexie. Astfel, în unele cazuri, în plus față de/în loc de auto-vărsături, utilizarea intensivă a laxativelor și a diureticelor, a postului și a exercițiilor fizice sunt, de asemenea, incluse în paletă. De obicei, atât convulsiile, cât și alte comportamente compensatorii apar cel puțin de două ori pe săptămână și timp de cel puțin trei luni.

Este posibil, de asemenea, un caz extrem în care persoana o ia doar în gură, o mestecă, dar nu o înghite, ci scuipă mâncarea. Astfel, pe lângă faptul că se bucură de arome, nici figura nu este în pericol.

Un subtip separat include gustări nocturne și fani ai aromelor dulci sau sărate care pierd un singur gust atunci când își pierd autocontrolul.

Unde este greșeala?

Deși nu există o cauză exactă a bulimiei dovedită în mod clar, este sigur că falsele așteptări, acceptarea condiționată și dragostea oamenilor, precum presiunea socială, idealurile mediate de diverse mass-media și industria frumuseții, joacă un rol foarte important în modelarea sinelui și a corpului oamenilor. imagine. Dar la fel de autoritar poate fi modelul familial și controlul parental - care este atât un instrument, cât și o așteptare pentru rezolvarea problemelor - precum și concurența și comparațiile prezente în comunitățile contemporane. Nu este nou faptul că fizicul din grădiniță sau școală este o țintă constantă a tachinării sau abuzului.

„Este o problemă serioasă că, deși cultul slăbiciunii domină societatea, existența conștiinței fizice este foarte mică, ceea ce este adevărat nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Pe de o parte, părintele transmite feedback și așteptări și, pe de altă parte, oferă, de asemenea, un model, astfel încât satisfacția membrilor familiei cu propriul corp, precum și obiceiurile lor alimentare și de exercițiu, este o influență puternică asupra dezvoltarea imaginii corpului și tulburări de alimentație. Familiile cu tulburări alimentare se caracterizează prin faptul că părinții sunt prea stăpâniți - mai ales în ceea ce privește funcționarea emoțională: sentimentele și emoțiile negative nu apar în mod deschis, iar viața emoțională nereglementată sau supra-controlată este legată de reglarea corpului ”, dr. Laura Csenki, psiholog clinician la Departamentul I de Pediatrie, Universitatea Semmelweis.

„Factorii predispozanți individuali pot fi o dorință excesivă de conformitate, căutarea perfecțiunii, anxietate, depresie, nesiguranță, probleme de stimă de sine sau când cineva are dificultăți în recunoașterea și împărtășirea sentimentelor sale. Copiii și tinerii sunt mai expuși riscului, care se așteaptă la confirmarea rezultatelor și performanțelor externe din cauza nesiguranței lor interne și a compensării acestora. Corpul va fi un domeniu excelent pentru asta, întrucât un aspect adecvat social are în sine o valoare plină de satisfacții ”, a adăugat psihologul.

De ce este atât de periculos?

Contrar credinței populare, bulimicele nu suferă doar de greutatea și aspectul lor, boala este cu mult mai mult decât cercul vicios al convulsiilor de post-mâncare. Cercetările arată că mai mult de jumătate dintre pacienții cu bulimie diagnostică și anxietate sau depresie. Gândurile compulsive despre alimentație și prevenirea obezității cresc în timp cu anxietate și frică incontrolabilă, motiv pentru care încercările de sinucidere sunt frecvente în rândul celor cu tulburări de alimentație din cauza rușii crescute și a auto-urăștii.

Pe de altă parte, ritualurile asociate bulimiei; înfometarea stupidă, exercițiile fizice excesive și epurarea după consumul excesiv vor pregăti mai devreme sau mai târziu corpul: conținutul acid al stomacului va deteriora smalțul dinților; vărsăturile pot duce la esofagită, vărsături din cauza deficitului de potasiu și a altor electroliți, probleme cardiace, accident vascular cerebral și deshidratare. În plus, stomacul mărit - în cazuri severe, rupt - poate provoca probleme gastro-intestinale, iar indigestia gâtului datorată vărsăturilor seriale poate duce la erupții intestinale.

Este important ca rudele să știe că bulimicele sunt adesea foarte conștiente de cât de dăunătoare este pasiunea lor, dar cu cât starea netratată durează mai mult, cu atât devin mai dependenți de obicei, comportamentele și emoțiile lor depășesc gândirea rațională și nu admit că ar trebui sau ar putea fi abandonate din cauza riscurilor potențiale.

Chiar și acum mă confrunt cu greu cu mâncarea și cu lupta împotriva bulimiei, dar știu că sunt pe drumul cel bun, pentru că nu mi-e frică să-mi mai înfrunt slăbiciunile.

Psihologia spune că simptomele sunt și modalități de a face față, încercări de autovindecare, care într-o situație de criză ne protejează personalitatea de daune ulterioare, consecințe și mai grave.

„Când cineva dezvoltă simptomele bulimiei, trebuie să se confrunte cu lucruri cu care altfel nu se poate ocupa. Ai nevoie disperată de ceea ce obții de la simptomele tale, deși temporar, pentru a-ți reduce anxietatea pentru a-ți recâștiga sentimentul de control asupra ta. Bulimia face această favoare, ajută, deși cu prețul efectelor secundare grave. Cealaltă problemă este că există și modalități de a face față mai sănătoase și, în același timp, care nu preiau controlul asupra vieții unei persoane și, de asemenea, le permit să ducă o viață mai echilibrată și mai fericită ”, explică psihologul Gábor Kuna-Várhelyi. Deci, primul pas este să recunoaștem totul, iar următorul este să lucrăm cu un psihoterapeut expert pentru a înlocui strategiile de auto-vindecare cu ceva mai sănătos.

Nu este ușor să vă recuperați după o tulburare de alimentație, deoarece simptomele pot reveni în mod neașteptat în timpul procesului de vindecare. Cu toate acestea, slăbirea și eșecurile periodice nu ar trebui înregistrate ca eșecuri, ci ca experiențe importante și utile.