Carantina poate deranja complet ciclul femeilor

Aceste propoziții, născute în ultimele săptămâni, sunt citate din scrisorile cititorilor, chat-urile și rețelele sociale. De când ne-a lovit această nesfârșită epidemie, cei mai mulți dintre noi ne-am ghemuit acasă și nu părăsim apartamentul decât atunci când avem nevoie cu adevărat. Suntem în carantină, rutina noastră, viața de zi cu zi, obiceiurile noastre s-au schimbat. Mănâncăm mai puțin sau mai mult, jucăm sport sau nu și, bineînțeles, ne îngrijorăm sălbatic.

Și suntem pe podea din cauza durerilor menstruale, chiar dacă nu a mai gâdilat până acum.

Bineînțeles, nu este vorba despre faptul că femeile proaste își imaginează deja ceva din nou. Răsturnarea ciclului poate fi considerată aproape normală în situații extreme de stres (ridicați mâna care nu a avut menstruația în prima zi de absolvire!), Iar aceasta este una cu care majoritatea oamenilor din ziua de azi nu au mai trebuit să se confrunte până acum.

Cu cât stresul este mai mare, cu atât este mai probabil să ne afecteze și ciclul. Sunt cei care sunt complet lăsați în afara, sunt cei cu care se desfășoară diferit, diferit decât de obicei. Când presiunea este foarte mare, este adesea complet absentă. Fenomenul de a nu veni se numește amenoree și se disting două tipuri, amenoreea primară și secundară. Motivul este supărarea echilibrului hormonal, care nu este deloc neobișnuit în perioadele de stres. Amenoreea primară nu ne interesează acum, deoarece înseamnă că o fetiță sănătoasă, care are deja 16 ani, nu va avea prima menstruație. Amenoreea secundară, pe de altă parte, este atunci când cineva care a menstruat anterior pierde ciclul de mai multe ori la rând.

Menstruația dureroasă arată doar așa în fotografiile de stoc. Foto: IAN HOOTON/BIBLIOTECA FOTO ȘTIINȚĂ/Science Photo Library prin AFP

Un ginecolog pe care l-am intervievat a spus că experiența este că, cu orice fel de efort psihic și fizic, menstruația se schimbă sau este complet absentă. Acest lucru este valabil mai ales pentru culturistii care urmează o dietă constantă, dar și menstruația schiorilor de fond și de schi fond este, de asemenea, neregulată sau inexistentă. „În perioade de criză, în timp de război, în captivitate, o persoană oprește funcția de care nu poate face, și asta este reproducerea”, a spus ginecologul.

În lagărele de concentrare, multe femei și-au pierdut complet menstruația, pe de o parte din cauza foamei și, pe de altă parte, din cauza presiunii psihologice și a sentimentelor de lipsă de speranță. Carantina, dacă nu evident, este anxietate și nu este o coincidență faptul că obiceiurile noastre sportive și alimentare se schimbă. Toate acestea pot contribui la supărarea ciclului.

Ginecologul Sarah Toler și o aplicație pentru sănătate, a declarat expertul Clue pentru Insider, criza ar putea crește producția de hormon al stresului, cortizolul, care ne poate deranja fundamental ciclul. Și cortizolul afectează întregul nostru echilibru hormonal, ceea ce poate duce la ovulație anormală, care provoacă menstruația mai scurtă sau mai lungă decât de obicei, sau complet absentă.

Deși nu trebuie să se explice că majoritatea oamenilor sunt neliniștiți de o situație complet necunoscută, Toler nu poate spune cu siguranță modul în care stresul și anxietatea ne afectează ciclul.

Mulți au raportat că, deși menstruația lor nu mai avea probleme, acum este de-a dreptul dureroasă. Așa a spus Toler,

menstruația dureroasă este un fenomen cunoscut în situațiile în care cineva este expus la mult mai mult stres decât de obicei - deci acum aproape toată lumea.

Medicul spune altfel, carantina nu este atât de probabilă să afecteze ciclul a prea multe femei, dar ne sugerează să ne supraveghem modul în care menstruația noastră se schimbă, deoarece face mai ușor să monitorizăm și să decidem dacă unele modificări determină rasturnarea ciclului sau stresul . El a adăugat că merită să nu uităm că toate acestea sunt cauzate nu de coronavirus, ci de stres, deci merită să încerci să te calmezi puțin.