Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru? Ce este psihoterapia?

În articolul nostru anterior ați putea citi câteva cuvinte despre psihiatrie, acum aș dori să descriu pe scurt principalele diferențe dintre cele două cele mai cunoscute profesii de ajutor, psihologul și psihiatrul, și câteva mențiuni despre psihoterapie.

Psihologia (psihologia) este o ramură a științelor sociale care se ocupă cu studiul psihicului uman, gândirii, comportamentului. Scopul său nu este doar să se ocupe de bunăstarea oamenilor, ci și să înțeleagă procesele care caracterizează oamenii și să cerceteze activ în această direcție.

Psihiatria aparține medicinei, este o specialitate care se ocupă cu prevenirea, recunoașterea și tratamentul bolilor mentale și mentale. Psihiatrul poate prescrie medicamente și poate efectua alte examinări medicale necesare.

Psihologul a absolvit Universitatea de Psihologie, în timp ce psihiatrul este specializat în această specialitate după absolvirea facultății de medicină. Putem întâlni psihologi în cadrul companiilor, instruiri pentru dezvoltarea personalității, birouri de consiliere, spitale, diverse clinici. O persoană poate solicita un examen sau o evaluare psihologică, un medic de familie, un alt specialist (de exemplu, un neurolog, un psihiatru) sau autoritățile (poliție, comitetul de evaluare a capacității de muncă etc.).

Mulți cred că „consilierea psihologică” se referă la faptul că psihologul oferă sfaturi specifice respondentului cu privire la dificultățile lor. Și nu se pune problema consilierii. Ceea ce se întâmplă în realitate este că, în timpul unei conversații de ajutor, persoana are ocazia să își vadă problema într-un fel și să obțină ajutor pentru a găsi soluția corectă.

Psihoterapia este o formă de terapie care se bazează pe o relație terapeutică între client/pacient și terapeut, într-un cadru definit. Un psihoterapeut poate fi un psiholog cu o calificare clinică și o metodă terapeutică sau un psihiatru instruit într-o metodă terapeutică. Depozitul de metode psihoterapeutice oferă o gamă foarte bogată de opțiuni (psihanaliză, terapie cognitiv-comportamentală, terapie cu simboluri, psihoterapie integrativă, hipnoterapie, terapie de cuplu și familie, diverse terapii de grup etc.) și vindecare. Tind să încurajez oamenii care doresc să meargă la psihoterapie să găsească terapeutul cu care pot „lucra” cel mai mult, deoarece procesul psihoterapiei este de fapt o muncă spirituală pe care o facem pentru noi înșine. Aici aș dori să subliniez că nu există nicio metodă psihoterapeutică care să lipsească pe oricine de libertatea de a contribui activ la cunoașterea, acceptarea și vindecarea propriilor suflete, vieți.

La noi, chiar și astăzi, este tabu să mergi la un psiholog, psihiatru sau psihoterapeut, deoarece prejudecățile legate de aceste concepte sunt încă foarte active. Când o persoană are probleme, se îndreaptă mai întâi către persoanele prezente în propriul său mediu, către comunitatea sa (sau la o altă extremă, îi este rușine doar să se adreseze la ele, dar nu caută ajutor nicăieri altundeva). Dar, în unele locuri, aceste comunități coezive și de susținere devin din ce în ce mai rare, astfel încât tot felul de rețele de ajutoare spirituale capătă importanță.

Una dintre cele mai intense și mai frecvente temeri ale oricui intră în contact cu un psiholog, psihiatru sau terapeut este că sunt numiți „proști” și nu vor fi nici ascultate, nici înțelese. Cu toate acestea, nu vom fi mai puțin umani dacă ne blochăm sau ne asigurăm în anumite etape ale vieții noastre, în roluri și folosim o sursă de ajutor extern, un punct de vedere diferit.

Contrar credinței populare, atât psihologul, cât și psihiatrul sunt oameni și nu pot citi gânduri, nu pot vedea în creierul nostru și pot ajuta, chiar dacă nu erau în aceeași poziție ca persoana care se apropie de ele.
Dacă ați declarat deja în dvs. că doriți să vă adresați cuiva, asigurați-vă că faceți acest lucru. Mergeți într-o direcție. Nu rețeaua de ajutoare, ci rețeaua de ajutorare a Vieții funcționează atunci când începem spre ceva (în acest caz spre a cere ajutor), în acel moment acel ceva (în cazul nostru, ajutor) începe și către noi.

dr. Katalin Birtalan
Psihiatru