Care sunt experiențele dvs. cu produsele Herbalife? (forum de chat)

Tocmai am început să iau tableta cu fibre înainte de prânz și sunt din nou acolo, așa cum eram la începutul programului (acum 2 luni), cu o crustă teribilă, duceți-o mai departe, cred că este bine pentru tableta respectivă?

De asemenea, am închiriat o bandă de alergat și începând din această săptămână saună cu infraroșu 2X în zori. pentru a începe ziua liberă la un început bun:)

Buna ziua. Acestea arată ca produse bune. Nu sunt ieftine, dar trebuie să fie bune. Îmi place în special proteina care nu conține aspartam.

Cu toate acestea, sunt necesare și sporturi regulate și o dietă sănătoasă. Acestea pot ajuta chiar foarte mult, dar nu trebuie să uitați niciodată că nu "doar" pierdeți din greutate din asta.

această opinie subiectivă înseamnă și că sz.r este herbalife?

În cele din urmă am comandat, nu periculos prețul. Cred că este suficient pentru o perioadă foarte lungă de timp. Într-o lună (am început pe 15 martie) am slăbit 4,5 kilograme, nu cred că e rău. Și fără pudră de proteine. Au fost unele lucruri, dar nici acesta nu este un rezultat rău și, din faptul că acum am comandat lucrările complete, așteaptă un adevărat miracol:)

Și să nu uităm că și noi am avut un Paște:)

Aș putea ajunge doar la turneu, dar cumva după 15-16 ore de muncă nu merge:(

aur biotech nitro zer pur

De exemplu. Aproape același lucru este valabil și pentru proteine, care este vorba despre asta: sucul cărnii ieftine este diluat pentru cel mai scump și plătiți cel mai mult numele de marcă, așa că cred că merită să cumpărați categoria mijlocie și mijlocie.

esti afacere. Am pierdut atât de mult în 6 luni. Dar acum încerc să mă opresc la dulciuri. sau redus.

Nu știam acest lucru, de exemplu, că cineva cu o defecțiune a glandei tiroide este limitat în aportul de proteine. Este interesant. dar apoi evit muștarul și soia:)

Mănânc și o portocală. Mulțumesc de informație.

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul rapid:)

Am mers în Elveția și am comandat un pachet de bază care conținea 2xF1, 1xF2, 1xF3, ceai și Vitamină. Pe pagina de comandă și în toate camerele a existat un ghid de utilizare, dar nu cred că este o idee bună să știți mai multe. Amugy foarte drag aici:( uh acum îl aduc de acasă, dar am comandat nivelul netrol.

Nu am luat proteina până acum pentru că m-am simțit atât de bine cu shake-urile, nu am nevoie de ea definitiv și m-am plictisit să beau ceai sau cât am fost acasă și nu am vrut să beau cu shake-urile în același timp. Nu am prescris vitamina C așa cum am scris euh dacă o am deja o iau și eu.

Mai am o intrebare:

De ce luați suplimentar vitamina C? Multivitaminele în combinație cu shake-uri au tot ce aveți nevoie.

Pudra de proteine trebuie pusă în shake. Poate fi să gust, eu de ex. 2 linguri shake-2 linguri praf de proteine îmi fac un smoothie pentru mine. Rolul său este de a adăuga proteine suplimentare la agitare (în HL, consumul de proteine este primordial, se dă câte grame de proteine este aportul zilnic recomandat - acest lucru ar trebui corectat la pacienții cu rinichi, de exemplu, maximum 80% din ttkg - a poate fi cantitatea de grame ingerate, iar în cazul persoanelor cu tiroidă, numărul maxim de grame de proteine pe care le puteți consuma pe zi).

Ceaiul începe metabolismul, energizează. Este recomandat să îl consumați o dată pe zi dimineața. O linguriță de pudră de ceai trebuie amestecată cu 2 dl de apă fierbinte (așa o beau eu). Este indicat să-l beau dimineața, deoarece eu, de exemplu, dacă beau la prânz, se învârte foarte mult timp și nu pot dormi corect.

Comprimatul cu fibre trebuie luat cu o jumătate de oră înainte de mesele principale. Este recomandat să începeți cu 1 comprimat la început și, dacă nu pune multă presiune pe tractul digestiv, poate fi ridicat la 2 ochi ocazional. Nu este recomandabil să începeți cu 2 comprimate, deoarece există cei care își supraestimează digestia.

Toate aceste produse pot fi personalizate, sunt cele mai eficiente, dar pentru aceasta trebuie să întrebați în mod specific consumatorul care sunt obiceiurile lor alimentare, care sunt gusturile lor, ce boli au și atunci programul poate fi personalizat. Prin urmare, merită să cumpărați de la un consultant și să nu comandați online (în caz contrar este interzisă vânzarea online).

Multivitaminele și vitamina C pot fi luate în același timp cu shake-urile, nu este nevoie să faceți o pauză (cel puțin eu nu).

În loc de pâinea prăjită bună pe care ați descris-o, puteți mânca o felie de proteine sau șuncă (100 de grame de șuncă slabă cu doar 110 calorii și 2 grame de grăsime și fără carbohidrați deloc) cu legume, dar o felie de pâine pe zi se potrivește cu o lot. Pentru prânz, ar fi important să mâncați hushi sau altă sursă de proteine (tofu, brânză de vaci, de exemplu). Gustarea este, de asemenea, bună, deși tind să mănânc mai mult decât atât, pentru că ar fi atât de puțin pentru mine. Aici puteți mânca și cremă de brânză de casă sau mezeluri slabe (de exemplu, am avut astăzi o șuncă de mătase cu sfeclă și am mâncat un iaurt natural cu îndulcitor și coajă de lămâie rasă și am stors puțin suc de lămâie în el).

Punctul de 6 săptămâni de 6 kilograme este ideal, nu împovără corpul (pierderea în greutate prea repede încordează inima, de exemplu, deci nu este recomandată și, de asemenea, epuizează depozitele de vitamine).

Salut, vorbesc despre chat-ul care se întâmplă aici acum o lună, când l-am urmărit și atunci a fost foarte liniștit.

Am băut shake de o lună și jumătate și am luat multivitamine pentru sân și vitamina C pe bază de plante, dimineața și seara. Există, de asemenea, pudră de proteine și ceai pe care nu le folosesc cu adevărat pentru că nici măcar nu știu cum să le fac:( L-am comandat de pe net și nu am primit nicio instrucțiune uh am citit ceea ce am citit aici și acolo conform Acum am comandat și tablete cu fibre uh jovo și o voi lua.

Cred că cine spune că nu ține post în același timp, nu spune adevărul, pe lângă cele descrise mai sus, chiar dacă am slăbit 6 kilograme în șase săptămâni cu post de mascaradă de ciocolată.

Întrebarea mea ar fi cum se utilizează tablete de proteine și fibre. Nu număr calorii și nu o voi face. E prea complicat pentru mine.

Dieta zilnică medie

6:10 multivitamine + vitamina C.

9:45 un piritos

12:45 prânz cu multe legume și salate

18:00 multivitamine + vitamina C.

Ce crezi că ar trebui să schimb și cum, în avans:)

Poate ai dreptate, Marcsi, dar cred că depinde de tine (voința tuturor și - posibil - portofelul tău - poate stabili o limită. Nu ai nevoie de un consultant care să se despartă de o nutella, ce este mai mult, „puțin” este un consultant.

Și dacă mai pot spune un lucru: dacă nu te accepți așa cum este în prezent, este sigur că va forma un bloc mental în creier care face dificilă scăderea de kilograme.

Consilierul trebuie să facă lumină asupra oricăror greșeli pe care le facem. De exemplu, am păstrat pe hârtie când am mâncat ce și am realizat o mulțime de lucruri care nu ar trebui sau ar trebui înlocuite.

După ce am împușcat aceste bug-uri, el a slăbit 2 kilograme pe săptămână și nici nu s-a mai întors după aceea (nu posteam, nu eram bolnav, nu îmi era foame și numărul meu de sânge s-a îmbunătățit).

Rolul consultantului este într-adevăr să te orienteze în direcția corectă și să te mențină (deja dacă îndeplinești acest rol, pentru că sunt cei care merg doar să vândă produsul, mătură comisionul și apoi nu ajută programul, deși în principiu, cel puțin o dată la 2 săptămâni ar trebui consultat și măsurat - de obicei vorbesc cu cei cărora le vând produsul săptămânal și, dacă există o problemă, putem afla împreună ceea ce nu este real-.