Cât timp îți restrânge întrebările legate de dieta stomacului?

Mai exact, faptul că mănânci mai puțin nu îți va strânge stomacul, te vei obișnui cu el doar după un timp, adică vei constata că nu mănânci atât de mult.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

După aproximativ 3-6 săptămâni, pofta de mâncare îți va scădea, nu posti și nu mănânci prea mulți carbohidrați. Postul înseamnă o dietă mai mică de 1200 kcal, iar multe sh înseamnă 150g/zi sh.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

Stomacul nu se îngustează neapărat imediat, chiar și atunci când se stoarce de sine, iar apetitul are mai multe componente decât atât. Creierul poate trece apa printr-un truc asemănător băuturii înainte de masă, dar nu face stomacul îngust. Problema patologică în sens clasic, numită constricție a stomacului, poate fi experimentată numai în condiții extreme, dar acest tip de metodă nu este recomandată din cauza efectelor sale dăunătoare. Există operații speciale pentru acest lucru, dar dacă nu vă confruntați cu o problemă atât de mare, atunci alegeți lupta, deoarece este mai profitabilă în multe privințe decât oricare dintre operații.

Acest răspuns ți-a fost de ajutor?

M-am gândit din nou până la capăt și după ce am recitit întrebarea, mi-am dat seama că este, de asemenea, posibil să te gândești că pofta ta de mâncare scade și stomacul tău se prăbușește, astfel încât să nu fie chiar și atunci când pântecul tău devine mai mic. Și în acest caz se aplică ceea ce am scris mai sus, dar luarea unei cantități persistent reduse este suficientă pentru corp (dacă obțineți totul!) Pentru a nu mai cere mai multe, stomacul se va obișnui. Există multe idei pentru nucile grase din burtă, dar în timp, de asemenea, va începe să scadă și chiar cu puțină mișcare mai devreme. Puteți lucra doar cu exerciții fine la început, deoarece va exista și un geamăt și din cauza taliei.