Cât timp va deveni țara noastră unul dintre liderii europeni în marketingul obezității

Obezitatea nu a apărut ca o boală de sine stătătoare în Clasificarea internațională a bolilor până în 1960, dar a devenit rapid o problemă de sănătate la nivel mondial. Din anii 1980, incidența obezității s-a triplat aproape în țările europene. Chiar și astăzi, majoritatea oamenilor consideră obezitatea ca pe o afecțiune și nu ca pe o boală, chiar dacă este un fapt faptul că obezitatea este o boală cronică, recurentă, cu care, la fel ca alte boli cronice, oamenii trebuie să se confrunte de-a lungul vieții. Vestea bună este că obezitatea poate fi prevenită, inversată și tratată și chiar și în cazuri deosebit de severe, există deja o soluție - citiți buletinul informativ trimis în ziarul nostru.

Două treimi din maghiari sunt afectați

Potrivit experților, mai mult de două treimi din populația adultă maghiară este în prezent supraponderală sau obeză. Aceasta înseamnă că doi din trei adulți au probleme de greutate mai mult sau mai puțin. Tendințele interne se caracterizează prin stagnare aparentă, dar dacă ne uităm mai atent, situația, din păcate, nu este foarte favorabilă.

„Pe baza datelor din 2009 și 2014 ale Studiului Național al Stării Nutriționale (OTÁP), experții au examinat tendința de cinci ani. Conform acestui fapt, este adevărat că creșterea co-apariției excesului de greutate și a obezității a rămas sub 1 la sută pe an, dar rata obezității, adică gradul de severitate, a crescut.

- a spus dr. Eszter Halmy, a Societatea Maghiară de Știință a Obezității președinte executiv.

Recomandare în cinci puncte a Societății Maghiare pentru Știința Obezității

Societatea maghiară pentru știința obezității (MET) a formulat o recomandare în cinci puncte pentru prevenirea obezității și a bolilor complicate ale acesteia. Citind acestea, este clar că este mai ușor de prevenit și nu întâmplător mai ieftin decât tratarea unei boli deja stabilite și a altor poveri conexe.

1. Mănâncă o varietate, dar înjumătăți porțiile principale și cele de masă! Toate mesele noastre ar trebui să includă feluri de mâncare făcute din legume și fructe proaspete, acordați atenție aportului nostru de lichide.

2. Ne creștem treptat activitatea locomotorie, cea mai simplă formă de mișcare este mersul pe jos, doza zilnică trebuie crescută de la câteva minute la 60 de minute sau 10.000 de pași.

3. Dormi preferabil 7-8 ore, din care de preferință cu 2 ore înainte de miezul nopții, într-o cameră ventilată, neîncălzită, nu mâncați cu 2 ore înainte de culcare și nu vă antrenați.

4. Oferiți-ne calmarea individuală a stresului cu programe de agrement active, sport, excursii, dans, activități culturale.

5. Stilul nostru de viață ar trebui să urmeze un ritm zilnic și săptămânal, fără fum, reduceți consumul de alcool, folosiți doar cele mai necesare substanțe chimice și cosmetice din gospodăria noastră și luați doar medicamentele și suplimentele alimentare prescrise de medicul nostru

Dar ce să facem când suntem deja afectați, adică obezitatea? Cel mai de dorit mod de a trata obezitatea este, de asemenea, de a face o schimbare favorabilă a stilului de viață. Cu toate acestea, există cazuri grave în care acest lucru nu mai este posibil. Aceasta poate include medicamente sau, în cazuri foarte justificate, intervenții chirurgicale.

Se rănește bugetul la 207 miliarde HUF

Poate că toată lumea este conștientă că multe alte boli pot fi legate de obezitate. Dar s-ar putea să nu credem că poate provoca mai mult de 20 de tipuri de boli complicate, dintre care cele mai frecvente sunt hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, II. tipuri de diabet și unele tipuri de cancer.

Este posibil să nu ne fi gândit nici măcar că tratarea obezității și a complicațiilor acesteia este o distracție foarte costisitoare. În ceea ce privește cheltuielile de securitate socială, conform datelor OEP din 2012, costul direct al îngrijirii pacienților obezi și supraponderali s-a ridicat la 207 miliarde HUF, ceea ce reprezenta 11,6% din totalul cheltuielilor cu fondul de sănătate și 0,73% din produsul intern brut. (PIB).