CE ECHILIBRĂ SUPERIOR HORMONUL?

Femeile pot experimenta dezechilibre hormonale de mai multe ori în viața lor din mai multe motive. Acestea sunt cel mai adesea cauzate de o disproporție între nivelurile hormonilor estrogen și progesteron. Cu toate acestea, pe lângă acești doi hormoni sexuali feminini, există și nenumărați alți hormoni în corpul lor.

Un set de glande cunoscut sub numele de sistem endocrin produce hormoni care sunt secretați în sânge. Sistemul endocrin funcționează cu sistemul nervos și sistemul imunitar pentru a menține corpul nostru funcționând corect și pentru a-l ajuta să facă față influențelor externe. Echilibrul fragil al hormonilor poate fi supărat din mai multe motive. Doar una dintre acestea se schimbă.

Factori precum stresul, greutatea, ciclul menstrual și medicamentele pot provoca fluctuații mai mult sau mai puține în echilibrul hormonal.

Dezechilibru hormonal

Dezechilibrul hormonal apare atunci când una sau mai multe glande din sistemul endocrin produc prea mult sau prea puțin hormon. Deoarece hormonii interacționează cu toate celulele din corp, modificările nivelurilor hormonilor afectează toate celulele și pot provoca cu ușurință simptome neplăcute, boli.

Pot exista o serie de factori în spatele dezechilibrului hormonal. Cele mai frecvente motive sunt:

MODIFICĂRI NATURALE, FIZIOLOGICE

Pubertate

Pubertatea este o perioadă destul de tulbure în viața oamenilor. Acest lucru se datorează maturizării sexuale și modificărilor hormonale asociate. Menarhia (prima menstruație) este rezultatul interacțiunilor complexe dintre hormonii hipotalamo-hipofizo-ovarieni. Cu toate acestea, alte glande din sistemul endocrin joacă, de asemenea, un rol. Hormonii tiroidieni sunt necesari pentru un ciclu menstrual normal. Androgenul produs de glandele suprarenale și insulina secretată de pancreas afectează producția de estrogen de către ovare și afectează producția de hormon LH (luteinizant) produs de glanda pituitară.

Sarcina

În timpul sarcinii, corpul feminin suferă modificări semnificative; pe lângă fiziologia uterului și a sânilor, există modificări semnificative în funcția inimii și a rinichilor, creșterea grăsimii corporale, digestie, dar schimbări în percepție (miros, gust, vedere) și dispoziție, vitalitate (oboseală, somnolență). Toate acestea se datorează în principal hormonilor estrogen, progesteron, prolactină, renină, hCG.

La schimbare

Cea mai frecventă cauză a fluctuațiilor hormonale la femeile cu vârsta peste 40 de ani. În această perioadă, schimbări extraordinare au loc în corpul feminin. În anii anteriori menopauzei, producția celor doi hormoni sexuali feminini, estrogen și progesteron, fluctuează și scade treptat. Acest lucru provoacă o perioadă simptomatică de perimenopauză.

MÂNCĂ DEBITURI ȘI PROBLEME

Malnutriție

Nutrienții sunt necesari pentru ca sistemul hormonal să funcționeze corect. Dietele excesive sau unilaterale datorate dietelor pot duce la lipsa de vitamine (vitaminele B, C, E) și oligoelemente (magneziu, fier, seleniu) necesare organismului. Datorită deficitului persistent, echilibrul delicat al echilibrului hormonal poate fi supărat după până la 3 luni.

Obiceiuri alimentare necorespunzătoare

Femeile ale căror diete sunt bogate în proteine animale (carne, produse din carne, lapte și produse lactate) se luptă adesea cu dominația estrogenilor. Motivul pentru aceasta se găsește în creșterea animalelor. Acest lucru se datorează faptului că obiectivul principal în zootehnia pe scară largă este ca animalele să crească rapid de îndată ce ajung la greutatea sacrificată, astfel încât carnea lor să poată fi vândută. Prin urmare, hrana pentru animale este fortificată cu preparate hormonale, care din păcate nu sunt excretate din animale. Când sunt consumate, ele intră și în corpul uman, perturbând echilibrul hormonal natural.

Supraponderal

Leptina, tiroida (T3, T4), pancreasul (insulina), cortexul suprarenal (cortizolul) hormonul, hormonii sexuali și hormonii de creștere produși în celulele adipoase ne afectează apetitul, metabolismul și distribuția grăsimii corporale. Prea multe grăsimi, carbohidrați și zahăr duc la obezitate. Efectul înainte și înapoi pune persoanele obeze într-un cerc vicios, deoarece glandele menționate pot provoca o creștere a poftei de mâncare, procese metabolice anormale și acumularea suplimentară de grăsime corporală. (Sindromul Cushing)

PROBLEME DE SĂNĂTATE, BOLI

Lipsa rupturii foliculare

Când nu există ovulație (nu este copt și ovulul nu este expulzat din ovar la mijlocul ciclului), nu se produce progesteron. Acest lucru implică un exces de estrogen. Dominația estrogenului provoacă o serie de simptome neplăcute.

Probleme și boli ginecologice

Dezechilibrele hormonale pot fi cauzate și de boli ginecologice (de exemplu, endometrioză, SOP, fibroame, boli inflamatorii pelvine etc.).

Alte boli

Boli care pot deranja echilibrul hormonal

rezistenta la insulina, diabet
hipotiroidism sau hipertiroidism și alte tulburări
insuficiență suprarenală
tumora
scăderea funcției funcțiilor sexuale (hipogonadism hipogonadotrop) *

TRATAMENTE MEDICALE, INTERVENȚII

Luarea de pilule contraceptive

Deși sunt considerate oficial sigure, pilulele contraceptive conțin și hormoni. În multe cazuri, acestea pot deranja echilibrul sistemului hormonal la femeile sensibile.

Consumul de preparate hormonale

Medicația pentru o boală care rezultă dintr-o tulburare a unei glande producătoare de hormoni (de exemplu, diabet, boală tiroidiană), chiar și cu tratament medical atent, poate deranja echilibrul hormonal deoarece aceste tipuri de medicamente conțin hormoni.

O dificultate suplimentară pentru majoritatea persoanelor cu tulburări hormonale este:

Cauza, boala, nu este eliminată, doar cauza, simptomul, este acoperită.
Pe măsură ce boala persistă, medicația compulsivă și dependența se dezvoltă pe parcursul unei vieți pentru a controla simptomele.
Riscul de reacții adverse cu produse hormonale poate fi uneori grav (de exemplu accident vascular cerebral, probleme ale sistemului nervos, cancer).

Terapia hormonală

Aportul hormonal artificial nu va fi niciodată la fel de eficient ca natural. Agenții sintetici sunt mai susceptibili de a provoca reacții adverse. Fie că sunt preparate hormonale de origine naturală sau artificială, utilizarea lor este recomandată sub supraveghere medicală constantă.

Chimioterapie

Chimioterapia poate salva viața. Dar, din păcate, nu alegeți între celulele bolnave sau cele sănătoase, le distruge pe toate fără discriminare. În funcție de localizarea bolii și de medicamentul administrat, ovarele pot înceta să producă hormoni, ducând la menopauză medicală. Menopauza medicală are aceleași simptome ca și menopauza naturală, cu excepția faptului că simptomele apar brusc și fără o tranziție.

Histerectomie

Histerectomia este îndepărtarea uterului (și, în multe cazuri, a ovarelor) din cauza unor probleme ginecologice (de exemplu, fibroame, endometrioză, malignitate). Chirurgia este urmată de menopauză chirurgicală cu simptomele acesteia. Oricine are cel puțin un ovar rămas nu trebuie să se teamă de simptome până când menopauza nu apare în mod natural.
A se vedea, de asemenea, Simptomele menopauzei

EFECTE DE MEDIU

Stresul cronic

Situațiile stresante prelungite pot provoca, de asemenea, tulburări în sistemul hormonal. Sub influența tensiunii și a nervozității, se activează în corpul nostru axul hipotalamo-hipofizo-suprarenal, care este asociat cu o producție crescută de cortizol. Ingredientul de bază al cortizolului este progesteronul. Exercițiul prelungit și un stil de viață urmărit împiedică glandele suprarenale să producă suficient cortizol după un timp. Nivelurile scăzute de cortizol pot duce, de asemenea, la deficit de progesteron, dominanță estrogenică, hipotiroidism.

Xenoestrogeni

Zi de zi cu zi, întâlnim substanțe chimice care perturbă funcționarea sistemului endocrin. Asa numitul Când sunt introduși în corpul uman, xenoestrogenii se pot lega de receptorii senzoriali ai celulelor în același mod ca compușii estrogeni naturali și, prin intermediul acestora, produc un efect asemănător estrogenului. Acest lucru crește nivelul de estrogen al corpului și dominația estrogenului și provoacă disconfortul care vine cu acesta. Xenoestrogenii se găsesc în produsele de zi cu zi, cum ar fi produsele cosmetice, produsele de protecție solară, detergenții, insecticidele, dar ca conservanți în alimente, băuturi îmbuteliate pentru animale de companie, grăsimi trans, produse lactate de origine animală etc.
Puteți citi mai multe despre acest lucru aici: Dominația estrogenului