Ce se află în spatele alergiei alimentare?

Să vedem care sunt aceste boli: astm, eczeme, urticarie, rinită, rinită, boli catarale, artrită, durere,
colită, boala Crohn, balonare, crampe abdominale, obezitate, tulburări de comportament la copii, hiperactivitate,
migrenă, ulcere, probleme menstruale, diverse boli ale pielii, anxietate, depresie, atacuri de panică,
tulburări tiroidiene, diabet, impotență, frigiditate.

Se poate observa că tulburările de comportament și depresia au fost, de asemenea, adăugate pe listă, despre care experții presupun că au cauze complet diferite. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, se pare că simpla schimbare a obiceiurilor alimentare poate duce la îmbunătățiri semnificative.

Ce determină ce boală se dezvoltă ca urmare a consumului și a alergiilor? János Selye a declarat deja că toată lumea are un organ slab în care apar pentru prima dată efectele stresului. Acest organ va fi slab, deoarece este slăbit în stadiile incipiente ale dezvoltării de unele traume fizice sau emoționale. Pentru alergii, acest organ poate fi considerat un organ țintă. Astfel, există un efect care apare pe piele sau colon, dar există și un efect care are un efect negativ asupra funcției creierului și provoacă deficit de atenție, probleme de memorare, hiperactivitate.

În contextul alergiilor, sistemul imunitar nu funcționează corect în toate cazurile, astfel încât abordările holistice ale tratamentului său se concentrează pe întărirea sistemului imunitar, echilibrarea sistemului nostru energetic sau tratarea traumelor emoționale conexe.

Nu este ușor să descoperi mâncare păcătoasă. Alergiile alimentare sunt dificil de detectat prin metode tradiționale de testare. Există teste scumpe și lungi care, prin urmare, sunt rareori efectuate. Testul utilizat în kinesiologia aplicată arată cu o precizie de aproximativ 80 la sută ce hrană să consumăm nu este recomandată deoarece ne slăbește sistemul imunitar. Acuratețea testului depășește cu mult ceea ce se știe până acum. Un specialist în domeniul kinesiologiei epigenetice transgeneraționale poate testa fiecare persoană pentru a determina ce alimente îi provoacă alergii.

Cu această metodă, puteți identifica, de asemenea, care alimente provoacă efectul advers, adesea fără alte simptome însoțitoare - curgerea nasului, mâncărime în ochi, balonare - indicând acest lucru. De asemenea, puteți - deși aceasta este o procedură mult mai lungă - să mâncați doar un singur aliment pe rând și să examinați efectele diferitelor alimente unul câte unul. În orice caz, este util să păstrați un jurnal nutrițional care să arate când și ce alimente ați mâncat.

Consumul de alimente alergenice trebuie evitat în orice moment. Este necesară o detoxifiere reală și apoi întărirea sistemului imunitar. Putem apoi să revenim la mâncarea mâncării cu o anumită cantitate. Cu toate acestea, proiectarea tratamentelor este întotdeauna lăsată unui specialist.

Un test de alergie poate fi efectuat și acasă
1. Faceți ritmul cardiac în fiecare dimineață după trezire, numărați până la 60 de secunde.
2. Măsurați și înainte de a mânca.
3. Apoi măsoară 30 de minute după masă.
4. Măsurați 60 de minute după ce mâncați.
5. Măsurați 90 de minute după ce mâncați.

Evaluare
Indică o alergie dacă valoarea măsurată după masă se modifică în jos sau în sus cu opt sau mai multe lovituri. În acest caz, mâncarea pe care o consumați ar trebui evitată chiar dacă nu aveți simptome alergice după aceea.
Dacă ritmul cardiac nu se schimbă, dar aveți simptome alergice, desigur ar trebui să evitați cu siguranță alimentele pe care le consumați.
Este recomandabil să vă așezați și să vă liniștiți câteva minute înainte de măsurare, dar nu este necesar să așteptați rigid 90 de minute pentru a vă măsura din nou ritmul cardiac.

Sursa: Dietă și fitness

Dacă sunteți interesat să scrieți despre alimentația sănătoasă, citiți numărul din mai al revistei Diet and Fitness despre cum să evitați gustările.!