Cele mai eficiente 10 remedii pentru prevenirea cancerului

Conținutul configurației stilului de viață:

Pagina principală de prevenire
Alcool și cancer
Fumatul și cancerul
Stresul și cancerul
Factori de recrutare în rafturi
Prevenire: mesajul Uniunii Internaționale Antidrog de Ziua Mondială a Criminalității
Sfaturi la modă pentru bolnavii de cancer
O recomandare la modă pentru a reduce riscul de cancer

Încălzitoare, materiale conexe:

Vitamina D și artera coronară: care sunt conexiunile?
Vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva infecțiilor virale?

Numeroase alimente și obiceiuri alimentare contribuie la reducerea riscului de a dezvolta cancer.

pentru

1. A paprika Unul dintre cele mai bune instrumente în lupta împotriva cancerului datorită conținutului omniprezent de vitamina C și A și conținutului de acid folic și potasiu.

2. A crucifixele aparținând unei familii varză, broccoli, conopidă, varză, varză de Bruxelles, ridiche, hrean alb, visitorma ambele conțin ingrediente active pe bază de plante care blochează intrarea nutrienților în celule și previn dezvoltarea tumorilor.

3. afine, zmeură și căpșuni Fructele sunt bogate în vitamina C și acid folic și sunt bogate în fibre și potasiu. Efecte antioxidante puternice, adică leagă radicalii liberi nocivi din organism.

4. A apă (apă potabilă, apă clocotită, sodă) și ceai decofeinizat sunt cel mai bun lichid pentru corp. Aceste băuturi joacă un rol omniprezent în digestie, transmisie și absorbție și în reglarea temperaturii. Efecte transversale și, de asemenea, ajută la controlul greutății. Se recomandă consumul a cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi!

5. Darul în sosuri de roșii, sosuri, ketchup Licopenul poate avea un puternic efect antioxidant. Reduce semnificativ riscul de prostată și alte tipuri de cancer, joacă un rol semnificativ în încetinirea procesului de îmbătrânire și combaterea altor boli.

6. Dintre grăsimi, uleiurile de origine vegetală sunt cele mai sănătoase, mai ales fără interferențe la cald și chimice, presate la rece ulei de masline virgin, care conține multe vitamine E și alți antioxidanți.

7. The mere, în special coaja fructului conține substanțe active care inhibă creșterea celulelor canceroase.

8-10. THE sosuri, cartofi dulci și dovlecei Conținutul de caroten - în special în ceea ce privește betacarotenul - este o componentă importantă a cancerului.

Surse: Fundația Națională pentru Cercetarea Cancerului, SUA

Cancer și nutriție

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza eficacitatea tratamentului dvs. medicamentos și pentru a vă ajuta să începeți și să alergați rapid este să vă obțineți în cea mai bună stare posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre modificarea cererii de nutrienți, principalele bariere în calea unei nutriții adecvate, rolul suplimentelor speciale.