Jetoane - cel mai popular nasi este chiar diavolul însuși?

Dacă se aude conceptul de alimentație nesănătoasă, unul dintre primii care se gândesc la clasicul american, dar și la o combinație de chipsuri și cola, a câștigat teren acasă. Petalele crocante de cartof sunt într-adevăr un nasi atât de nesănătos?

În primul rând, să-l punem la început: nu contează despre ce jetoane vorbim. Acest lucru se datorează faptului că, chiar și în cadrul unei mărci, pot exista diferențe semnificative între diferite arome în ceea ce privește factorul de sănătate și ingredientele. Deoarece trebuie să iasă în evidență pe piață, chipsurile cu gust extrem au câștigat recent teren (cel puțin în numele lor), dar în unele cazuri încearcă să controleze forma prin extrudare sau prin adăugarea de materii prime făinoase - gândiți-vă doar la chipsuri în cutie .

Dacă aveți deja jetoane, vă recomandăm să alegeți versiunea originală: petalele sărate, neformate din fabrică sunt mult mai puțin nesănătoase decât omologii lor. Dacă ne uităm la compoziția chipsurilor tradiționale, acestea constau doar din cartofi, sare, ulei, în plus, acestea indică ambalajul etanș la gaze. Da, atât.

Spre deosebire de acestea, soiurile aromate pot conține o mare varietate de potențatori și aditivi de aromă, în special versiunile turnate disponibile în cutia menționată. Toate acestea, spre deosebire de chipsurile de sare simple, sunt rivali legitimi ai alimentelor nesănătoase și ocupă un loc de elită lângă cola.

Cu toate acestea, este surprinzător pentru mulți faptul că chipsurile tradiționale nu conțin cu adevărat alte ingrediente dăunătoare sănătății. Deci, este mult mai bun decât mulți aditivi pentru biscuiți de făină fină, biscuiți și altele asemenea. Atunci de ce această gustare se numește așa mumie?

Poate pentru că este ușor de obținut și, din cauza uleiului, are un conținut ridicat de grăsimi și calorii. O treime până la un sfert din aportul caloric zilnic recomandat este o singură pungă de chipsuri, precum și jumătate din aportul necesar de grăsimi. Între timp, înseamnă calorii goale - este foarte greu să trăiești bine cu el, mai ales pe termen lung, și ne este foame după ce abia am mâncat ceva. Cu toate acestea, alunecă la 4-500 kcal. Dacă doriți să rezolvați o pungă de petale de cartofi cu un antrenament, nu avem nici o sarcină ușoară: de aceea trebuie să cardăm sincer pentru o oră sau cam așa.

Efectele nocive ale dispozitivelor electronice și ale internetului asupra societății actuale

Ne folosim dispozitivele electronice în fiecare zi. Nu avem de ales dacă vrem să ținem pasul cu mediul nostru. Progresele tehnologice au în mod evident o mulțime de aspecte pozitive, dar utilizarea lor nelimitată are de fapt rezultate în multe probleme arzătoare și schimbă radical modul în care societatea din țările dezvoltate.

Trecut, prezent, viitor 1.

În ultima zi a anului, este recomandabil să privim în urmă și să evaluăm. Realizând anual această ceremonie, putem observa și tendințele din viața noastră. Ne putem monitoriza propria dezvoltare, sănătatea. Există diverse modalități de a face acest lucru care merită să fie prezentate în acest moment.

Credem în el?

Sfârșitul anului și începutul reînnoirii sunt sărbătorite în toată lumea. În modul nostru de viață modern, superstițiile din vremurile vechi au fost împinse în fundal, dar în astfel de momente toată lumea le pune puțin în prim plan. Ce superstiții și credințe sunt asociate cu Anul Nou și Anul Nou?

Deci, poate fi special pentru Revelion acasă

Nici acasă nu trebuie să renunți la atmosfera de Anul Nou. Deși probabil nu preferați un covor cu dantelă de confetti, cu piloți lungi, panglici colorate, stele și serpentine nu ar trebui lăsate în afara cozii.

Să postim o zi pe săptămână

Postul înseamnă să nu mănânci nimic. Postul curăță mintea, vindecă și topește kilogramele. În mod normal, postul durează câteva zile, deoarece multe dintre efectele sale pozitive apar doar după o perioadă mai lungă de post.