Cine și cum să renunțe la fumat
Expunerea terțiară la nicotină Dacă fumați, opriți-vă cât mai curând posibil și încurajați-vă familia să facă un pas similar.!
Și influențează minorii din familia sa în așa fel încât nici măcar să nu înceapă să fumeze. Există nenumărate modalități diferite de a facilita renunțarea la fumat și fumat.
Cu toate acestea, cel mai important este determinarea individuală și coerența în executarea deciziei. Cei care încă mai au nevoie de ajutor pentru a-și pune în aplicare decizia pot primi publicații din Liga Maghiară Anti-Cancer și Fundația împotriva cancerului pentru om, mâine și sănătate, care conțin sfaturi utile despre cum să renunți la fumat și cum să facilitezi renunțarea.
Cei care vor să renunțe la fumat ar trebui să știe - dar acest lucru nu ar trebui să distragă atenția nimănui - că trebuie să se ocupe nu numai de propriile lor pasiuni dăunătoare, ci și de un adversar care nu este deloc subestimat: firmele bogate care produc și comercializează produse din tutun cheltuiesc dolari pentru a-și promova produsele.
Cancerul și nutriția Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza impactul tratamentului împotriva cancerului și pentru a vă ajuta să vă recuperați mai repede este să vă aduceți în cea mai bună stare nutrițională posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre necesitățile modificate de nutrienți, principalele obstacole în calea unei nutriții adecvate, alimente speciale, biomagnete anti-fumat.
- Opriți fumatul în 30 de minute, Acest lucru va fi atunci când încetați să fumați -, Opriți
- Renunță la fumat fără să te îngrași, renunță la fumat pe cont propriu
- Renunțați la fumat și băuturi Acesta va fi cazul dacă vă opriți din fumat
- Renunțați la fumat cu glicerină - Tehnici de codificare a fumatului
- Nu mai fumat și păr