Cocktailuri

Cocktailuri, băuturi, rețete

Margarita simplă: Sari peste amestecurile colorate de sirop și economisește multe calorii. Margarita mexicană este formată din 4 cenți Tequila, suc de lămâie și puțin Triple Sec. Se amestecă cu gheață și se servește. O băutură pentru femei și două pentru bărbați pe zi este suficientă dacă vrem să avem grijă de sănătatea și liniile noastre!

Daiquiri: trebuie adăugată o cană de mure sau afine neîndulcite, congelate sau proaspete. Obținem o aromă intensă cu doar 50 de calorii, în timp ce versiunea cu sirop are 255 de calorii. Adăugați rom, gheață și îndulciți cu o linguriță de stevia, care înlocuiește zahărul, și amestecați bine.

Pina Colada: omițând amestecul de lapte de cocos cu zahăr, putem extrage o mulțime de calorii din acest cocktail delicios. Cântărește 4 cenți din romul din lapte de cocos. Se adauga capsuni proaspete, putin sirop de agave si se amesteca cu gheata. Primim un cocktail tropical considerabil pentru aprox. cu tot atâtea calorii cât o mână de covrigi (nesărate).