Consecințele înfricoșătoare ale deficitului cronic de vitamine

Astăzi, nu trebuie să ne gândim neapărat la scorbut, orbire la lup sau rahitism atunci când vorbim despre consecințele deficitului de vitamine. La urma urmei, în epoca noastră, alte simptome sunt mult mai frecvente, care la rândul lor pot afecta marea majoritate a populației. Și suntem mai expuși la aceste simptome - și la cauzele profunde, adesea insidioase - atunci când trăim stilul nostru de viață agitat, urmărit, mâncăm neregulat, nesănătos și avem puține ocazii de a face mișcare. Și dacă, pe lângă toate acestea, starea ta de spirit nu este reală, adică ești sub mult stres, ai o stimă de sine slabă sau ai adesea schimbări de dispoziție, ar trebui să te gândești cu siguranță să folosești un supliment bogat în vitamine, deoarece poate exista o deficiență de vitamină (sau chiar) de fond.

În general, pentru omul modern, cele mai frecvente semne ale deficitului de vitamine sunt oboseala sau oboseala persistentă și problemele de somn. Prea mult somn poate fi inclus aici, precum și dacă dormim greu sau dormim prost și obosim mai mult decât ne-am culcat. Alte simptome pot include stare de rău sau dispoziție, activitate fizică sau mentală scăzută, concentrare și memorie afectate, dar și oboseală, depresie sau pierderea rezistenței.

Problemele care afectează multe persoane sunt de obicei legate de lipsa de vitamine B, precum și de vitaminele C și, respectiv, D. Vitaminele B merită chiar consumate cu magneziu, mai ales dacă sunteți expus la tulpini mentale extreme. De exemplu, susținem un examen sau suntem la serviciu înainte de cursul de sfârșit de an. Dieta și pierderea în greutate, precum și la femei, administrarea contracepției predispune, de asemenea, la deficiența de vitamina B.

Din fericire, puțini oameni prezintă astăzi un deficit specific de vitamina C, dar în multe cazuri este recomandabil să luați vitamina C. Mulți ajută la acest lucru în timpul răcelii, gripei sau stresului. Cu toate acestea, se știe mai puțin că aportul prea mic de vitamina C poate duce la cataractă sau la boli cardiace mai grave.

Lumina soarelui este necesară pentru formarea vitaminei D. Astfel, poate fi necesar să-l înlocuiți în perioadele mai întunecate de toamnă și iarnă. Persoanele care lucrează la birou și care au puțin timp în aer liber pot avea, de asemenea, un deficit de vitamina D, iar copiilor mici și femeilor însărcinate, dar și celor în vârstă li se prescrie și o rețetă. Deficitul de vitamina D nu numai că provoacă depresie și depresie, dar poate, de asemenea, să promoveze osteoporoza, printre altele.

Consultanții Neolife vă vor ajuta cu plăcere să vă gândiți împreună la ce supliment de vitamine ar putea avea nevoie corpul dumneavoastră. În cazul unei deficiențe mai mari de vitamine, în caz de boală, vă va ajuta să vă adresați specialistului corespunzător, care, cel mai probabil, va recomanda suplimentul vitaminic cu suplimente alimentare de înaltă calitate pe lângă tratamentul conservator.

Cu aceasta, suplimentele alimentare Neolife pe bază naturală vă pot îmbunătăți nu numai sănătatea, ci și calitatea vieții și starea de spirit.