Consultanță integrată; Vác Lifestyle Center

Introducere

Am studiat consiliere integrală la un curs acreditat de trei ani la Academia Integrală (INTA). (Număr de înregistrare acreditare program: PL-5973). Aici am luat parte la 350 de ore de teorie și 350 de ore de pregătire practică, am studiat de ex. modele psihodinamice, cognitiv-comportamentale, umaniste și transpersonale și psihopatologie. Instruirea s-a axat pe cunoașterea conștiinței, meditației și învățăturilor mistice din Est; o descriere a budismului, sufismului, misticismului creștin, iudaismului și șamanismului antic. Aceste două abordări ale ființei umane sunt combinate de teoria integrală a lui Ken Wilber, în care atât școlile academice, cât și cele mistice se completează reciproc, găsindu-și locul.

INTA pune un mare accent pe experiența de sine în situații terapeutice. Astfel, am participat la 70 de ore de stabilire a familiei lui Hellinger, la același număr de ore în psihodramă și la sesiunea de grup de caroserie care a deschis era nou-născutului, la care se potrivesc experiențele mele anterioare din grupul T (formare în competențe emoționale). Am participat, de asemenea, la practica de comunicare terapeutică de 140 de ore a INTA, unde am însușit teoria și practica comunicării pure. În paralel, am participat și la mai multe cursuri de psihopatologie și psihologie a dezvoltării organizate de Asociația de Psihoterapie Integrativă. De asemenea, am studiat Egostate, Kip, Hipnoanaliza în formarea integrativă a PNL, în prezent studiez în formarea de terapie cognitivă. Mă dezvolt: merg la grupul de psihodramă, terapie individuală și supraveghere.

Cum pot ajuta?

Majoritatea oamenilor vin cu dorința de a-și rezolva relațiile umane, dificultățile financiare (bani, locuri de muncă, performanță), obiceiurile proaste sau durerile fizice/mentale. Dar starea de spirit deprimată, panica, anxietatea, fobia și diferite niveluri de stagnare în realizarea de sine devin din ce în ce mai frecvente. Utilizarea spiritualității ca mecanism de descurajare poate fi, de asemenea, inclusă aici.

Eficacitatea educației publice (educație-mass-media-religie) arată unele neajunsuri, de exemplu în domeniile autolimitării, autocunoașterii, controlului proceselor mentale, comunicării clare, conștientizării corpului, intimității și comportamentului asertiv. Pe lângă aderarea la un cadru bazat pe consens, cred că nu suntem diferiți din întâmplare, iar acest lucru este esențial pentru dezvoltarea noastră. Deci, este nevoie de ajutor personalizat în cazul unui blocaj, inclusiv transformarea problemelor în sarcini și un criteriu individual pentru a evalua performanța.

Suntem diferiți, toată lumea este parțial o lume mică, unică, un sistem care funcționează ca o unitate în interior. Viețile și rolurile noastre formează un sistem, nu poate fi împărțit doar în viața profesională sau doar în viața de familie. Niciunul dintre noi nu poate acționa doar ca părinte, doar ca prieten sau doar ca artist. Funcționarea armonioasă nu este altceva decât un echilibru de ingrediente pe măsură ce ne simțim bine. Sau nu, și atunci intru în imagine. Scopul meu este cum să îți joc rolurile mai eficient și, mai mult, cum să îți folosești oportunitățile mai liber și să îți realizezi dorințele mai exigente și mai îndrăznețe în realitate.

Foarte important:

Toată lumea are motive diferite în trecut, vă pot ajuta cu cartografierea, alegerea unei soluții și evaluarea schimbărilor. Nu pot asambla sau schimba pe nimeni și nu pot schimba pentru nimeni. Nu sunt competent în tratamentul bolilor clinice pentru că nu sunt nici psiholog, psiholog clinic, psihoterapeut sau psihiatru și pentru că ceea ce fac nu este psihoterapie. Dacă aveți nevoie de un instrument care nu este disponibil pentru mine, vă sugerez implicarea unui alt profesionist extern, de ex. ajutor de familie, medic, terapeut de grup etc.

„Puteți vedea bine numai cu inima, ceea ce este cu adevărat important este invizibil pentru ochi.” - Micul Prinț - Antoine de Saint-Exupéry

Pe scurt despre tehnici integrative

Știința Occidentului modern și filozofia Orientului antic sunt combinate pentru dezvoltare, într-un mod personalizat, orientat spre viitor și orientat spre obiective. Își exercită impactul principal prin imaginația noastră asupra gândirii, dispoziției și sentimentelor noastre, prin care procesele noastre interne până acum nepercepute pot deveni vizibile și comportamentul și vorbirea noastră devin mai conștiente. Fac asta cu o pregătire temeinică și cu grija cuvenită, cu observarea constantă a fiziologiei și a psihicului, pe baza descrierilor înțelepților experimentați. Un mediu calm și liniștit și securitatea sunt cerințe de bază foarte importante.

Profesorul și modelul meu: Dr. Béla Daubner psihiatru, psihoterapeut și profesor de yoga

Am învățat în mare măsură de la mine instrumentele mele occidentale (KIP, NLP, Egostate, Cognitive etc.) și o parte esențială a stărilor meditative orientale, care sunt completate de ex. în Orientul Îndepărtat, de asemenea, cu inițieri și învățături primite în retrageri conduse de monahi. Ideea este impactul și experiența experiențelor. Unele dintre ele pot fi traduse în limbajul nostru creștin, dar captarea (subconștientă) și prezentarea lumii dincolo de simțuri are mai mult succes pentru pictorii, poeții și artiștii muzicali mai serioși.

Cum funcționează tehnica?

O serie de consultări interactive, personalizate, constând din elemente și secțiuni predefinite, care au loc la intervale regulate, de obicei, durează 90 de minute. Procesul poate fi completat cu teme (de ex. Relaxare, contemplare), jurnal de gândire-emoție etc.

Intenția mea se bazează pe premisa că omul are practic informațiile, cunoștințele și resursele necesare pentru a-și rezolva propriile situații și probleme; și cel mai important, capacitatea sa de a se dezvolta. Cheile soluțiilor sunt în interior, eu le ajut să le aduc la suprafață, de ex. dezvoltarea gândirii, găsirea și activarea resurselor, spargerea barierelor emoționale sau schimbarea perspectivelor. Sfaturile sunt oferite mai puțin prin educație decât prin sugestii sau întrebări, care la rândul lor permit o mai bună dezvoltare internă. Acest lucru ne oferă puterea vindecătoare și securitatea conversațiilor noastre în același timp, ceea ce îl deosebește de o conversație prietenoasă. Cu ajutorul mijloacelor meditative (de exemplu, de susținere sau confruntare) utilizate în extinderea conștiinței, consolidarea limitelor de sine permite creșterea competenței, pentru care cunoașterea sinelui este esențială.

Extinderea conștiinței: Ceea ce știu despre procesele care se petrec în mine și în jurul meu?

Auto-limite: Cât va ajunge mâna mea? Unde este limita posibilităților mele interioare și exterioare?

Competență: Cât de priceput sunt în a-mi exprima emoțiile și a fi puternic în a-mi reprezenta interesele, a-mi impune voința?

Preturi consultanta:

o oră 7.000 HUF
o oră și jumătate 10.000 HUF