Corsete

Prescrierea corsetelor, ce fel, cum să porți?

În calitate de specialist, sunt autorizat să prescriu ajutoare. Cele mai frecvente sunt purtarea centurilor de gât și corset și întrebări conexe.

Desigur, pentru a asculta multe opinii și sugestii diferite de la medici, kinetoterapeuți și cunoscuți.

Care sunt principiile și sugestiile mele?

Se recomandă cu tărie să purtați un aparat de gât după un accident (leziuni frecvente cu whiplash) până când simptomele severe se vor rezolva. În mod similar, consider că este bun pentru simptomele cauzate de o hernie de disc cervical. Redus în funcție de reducerea simptomelor pe o perioadă zilnică. În perioada de durere acută a gâtului, cu posturi de gât înclinate - în funcție de sfatul medicului - pentru câteva zile permanent și apoi doar pentru câteva ore pe zi. Greșit numai în cazul durerii de gât „simple”, aceasta slăbește cu adevărat mușchii „buni” de susținere a gâtului.

Pentru a asigura și a ajuta la menținerea coloanei vertebrale drepte, există numeroase dispozitive în mass-media și în reclamele distribuitorilor dispozitivului. Principiul meu de bază este să ofer sprijin cu propriii mușchi ai spatelui și să-mi exersez mușchii pentru că este o sarcină continuă pentru persoanele implicate.

Recomand un dispozitiv de susținere a coloanei vertebrale-corset numai pentru leziuni vertebrale (în cazul osteoporozei vertebrale frecvente) și scolioze senile severe la bătrânețe. Un subiect special, special este purtarea corsetelor din cauza deformărilor coloanei vertebrale din copilărie, pe lângă care fizioterapia este, de asemenea, esențială. Asa numitul. Nu consider adecvată utilizarea curelelor „de reamintire”, a curelelor în adolescență sau la maturitate. În orice caz, îmbunătățiți funcția de susținere a propriilor mușchi ai spatelui, astfel încât să vă țină coloana vertebrală.

Selecția corsetelor și a centurilor în talie este aproape opacă în distribuția ajutoarelor.

Utilizarea lor este recomandată în timpul durerii lombare acute, cu toate acestea, în situații extenuante, în timpul activităților sportive de muncă. Nu este adevărat contra-părerea obișnuită să nu o purtați pentru că „mușchii coloanei vertebrale se vor ofili”. Acest lucru a fost recent respins experimental.

Chiar și în perioada de dureri lombare - în lumea noastră de astăzi - aproape toată lumea trebuie să facă cât de mult poate. Conform noii abordări, nici nu este corect să minți (doar atât cât ai nevoie de kell). Parola este să rămâi activ, iar purtarea unei centuri este de un bun ajutor. Mușchii lombari devin mai puțin atrofiați în timpul activității de susținere decât atunci când nu funcționează deloc în timp ce sunt culcați, cu ușurință.

Utilizarea centurilor de talie a fost întotdeauna obișnuită de-a lungul istoriei, să ne gândim la ea.

Propunerea mea de a purta o centură de susținere lombară este o perspectivă pentru întoarcerea durerii lombare în timpul activităților sportive de muncă „supraîncărcate”.

Din nenumăratele numere de cod sau „nume fanteziste” trebuie să alegeți unul pe care îl puteți apleca, respira, simți „pasiv”, adică urmați curbura lombară, nu există niciun decalaj între talie și centură.