Culturistul a trecut la o dietă vegană, viziunea sa s-a îmbunătățit

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

dietă

Un culturist susține că viziunea sa s-a îmbunătățit dramatic după trecerea la o dietă vegană. Paul Kerton, care locuiește în Norwich timp de șase luni, a trecut la alimente exclusiv vegetale și avea nevoie de ochelari și lentile de contact mai slabe.

Dieta bărbatului de 45 de ani era bogată în proteine ​​animale, apoi a încetat să mai mănânce carne de dragul iubitei sale și a consumat ulei de canabis în mod regulat.

A purtat lentile -3,5 și -3 înainte de schimbare. Astăzi, însă, are nevoie de -1,75 și -1,5, adică jumătate de ochelari puternici.

A fost o vreme când am mâncat mai multă carne decât toți ceilalți. Îmi doream mușchi mari cât mai repede posibil, așa că aveam în dietă în fiecare zi o jumătate de kilogram de proteine ​​animale. Am consumat 10 kilograme de pui și 42 de litri de lapte pe săptămână

Spune bărbatul care lucrează ca antrenor personal.

Kerton îi încurajează pe toți să fie vegani, deoarece este convins că acest lucru i-a făcut viziunea mult mai bună.

(Imagine de deschidere: Facebook/Hench Herbivore)