Cum să slăbești cu oțetul de mere - experiență? (forum de chat)

De asemenea, am început să beau oțet de mere în aceste zile. Dar nu pot bea 3dl, așa că o fac apucând 1 lingură de oțet și apoi bând rapid apa pe el. Crezi că poate fi în continuare bun? Oricum se amestecă în stomac.

oțet

Sunt complet nou pe forum. Ieri au trecut 4 săptămâni când am început să fac dietă cu oțet de mere și aș vrea să vă împărtășesc experiența mea. din prima zi beau de 3 ori pe zi - o lingura in 3 dl de apa - alaturi nu mananc paine, dulciuri, paste, nu beau bauturi racoritoare zaharate. În cele patru săptămâni cca. 4-5 kg ​​au scăzut, nu a existat nicio mișcare directă. Adică, fiind primăvară, lucrez mult în grădină. Deși spun că nu este același lucru. Aș adăuga, de asemenea, că am fost ușor refluxat, acum acest lucru a dispărut complet. Mă simt mult mai bine, că nu sunt mereu obosit de ce am fost. Pot raporta numai efectele bune ale oțetului de mere. Aș vrea să scap de încă 15 kg, dar aș continua să consum oțet de mere chiar dacă nu aș fi avut greutate în exces, pentru că a avut doar efecte benefice asupra corpului meu.

Pentru cei cărora le este frică de efectul său acid: oțetul de mere este acid, dar are un efect alcalinizant asupra organismului. Persoanele obeze au de obicei corpuri acidificate și se simt bine, obosite, deoarece au o mulțime de substanțe toxice, care sunt eliminate prin alcalinizare. Nu durează o săptămână, ci cel puțin o lună pentru a-și exercita pe deplin impactul.

Și încă un sfat bun: să nu slăbești fără să mănânci nimic, deoarece dacă metabolismul corpului tău se oprește, nu merită nimic să slăbești. Tot ce poți mânca (cu excepția celor enumerate mai sus) este doar la jumătate decât înaintea dietei.

Le urez tuturor noroc cu dieta ta.

A slăbit 10 kg în 8 luni.

Nu am acordat atenție mâncării mele, am mâncat totul și nu am făcut mișcare. Am putut slăbi chiar și cu acestea.

Dar corpul fiecăruia este diferit, deci ar trebui să beți cu bun simț, dacă respectați raportul și cantitatea, atunci nu poate fi nimic greșit.:Ea)