Adult

Programe permanente pentru adulți

Dragi vizitatori!
În conformitate cu Regulamentul privind epidemiologia, cursurile noastre vor fi suspendate temporar până la 10 decembrie 2020.
Vă rugăm să contactați liderii cursului pentru mai multe informații.

Exercitarea coloanei vertebrale - marți, vineri 8.45-9.45. Condus de Anikó Sum, 06-20/594-9752.

Óbudai Jutsu Kai Kan SE - Nihon Tai-Jitsu - Marți, joi de la 19.30 la 21.00 Educație în arte marțiale japoneze, formare pentru tineri și adulți. Lider de formare: Tamás Kyoshi Pospischil 7-dan, Informații: 06-20/566-9934, www.obudaijutsukaikanse.hu, [email protected].

Yoga - marți 18:00 - 20:00 Rezolvarea problemelor noastre de bază fizico-mental-mentale cu instrumentele și rețetele antice, clasice și moderne ale yoga. Lider: László Lovassy, 06-1/365-4960, 30.06/507-8279.

Hatha yoga - I. an, II-III. an Luni 18: 00-20: 00 75% sesiune practică, 25% prezentare teoretică. Încălzire, cenușă, relaxare, lecție nouă. Material organizat de-a lungul mai multor ani în lumina conexiunilor dintre chakre, corpul fizic, stările de spirit și stările de conștiință. Vă puteți alătura grupurilor existente! Pentru mai multe informații: Editați Nagy, [email protected]. Website: www.jogatan.hu.

Sala de dans - Predarea dansului standard și latin miercuri după-amiază, organizată de Casablanca Dance Club pentru copii și adulți. Grupuri pentru începători, intermediari și avansați. Profesor: Ágnes Bánkúti, șef de club, profesor de dans. Informații detaliate și aplicație pe site-ul www.casablanca-tancklub.hu, la adresa de e-mail [email protected] sau pe numărul de telefon 06-70/545-2323.

Zumba fitness - marți 19:00 - 20:00, joi 19:30 - 20:30 Informații: Sándor Szilvia, 06-30/307-0533.

Gimnastica flexit - marți 20.15-21.45. Noua metodă ungară de terapie a mișcării! Exercițiile noastre de întindere a legăturilor îmbunătățesc mișcarea sănătoasă și flexibilitatea GERINC. "Oferim ceea ce alții nu fac!" Așteptăm pe toți cei interesați! Beáta Lenkei kinetoterapeut - kinetoterapeut, informații: Klára Groma, 06-30/789-0050, [email protected], www.flexit.hu.

Dans de bucurie pentru seniori - Joi 15:00 - 16:00 Dans comunitar pentru persoanele de peste 50 de ani care mișcă nu numai corpul, ci și creierul. Lider: Anna Fürst, 30.06/513-1819.
Suspendat

Moccanj 18+ - luni 10:00 - 11:00 Reformăm ușor întregul corp, întărind mușchii de susținere. Recomandat pentru diabet, hipertensiune, musculo-schelet etc. boli. Cerere: la Éva Nándori prin e-mail [email protected] sau prin telefon + 36-30/258-3489.

Turneul „scaun” - Vineri 10:00 - 11:00 Exercițiu de transfer de catedră pentru seniori. Bine ați venit toate părțile interesate vineri dimineața. Foarte recomandat celor care nu sunt în măsură să efectueze exerciții la sol. Cerere: la Éva Nándori prin e-mail [email protected] sau prin telefon + 3630/258-3489.

Cluburi

Clubul pentru pensionari din epoca de argint - Programe: excursie, vizită la muzeu, luptă cu cărți, discuții, proiecție de filme, sărbători comune. Informații: Marcsi Lőrinczi, 06-30/231-8740.

Clubul de sănătate altruist - Miercuri 16:00 - 20:00 Tratamentul durerii lombare, compilarea dietei și ceaiului din plante, îngrijirea pastorală. Informații: Kiss Tibor, 06-30/912-1249. Tratamentele sunt gratuite!

Servicii

Închiriere cameră: În clădirea noastră fără bariere, teatrul nostru cu 284 de locuri are o tehnologie modernă de sunet și un parc luminos. În plus față de sala de teatru, sălile noastre, care pot găzdui 100-150 și 25-50 de persoane, pot fi închiriate și.
Pentru mai multe informații, consultați 06-1/388-7370.
Facilități - cameră Baby-mama (vestiar, chiuvetă, scaun pentru alăptare), transport fără bariere (lavoar fără bariere, lift la teatru), bufet. Dragul oaspete care ajunge la Teatrul Óbuda cu un bilet de teatru sau concert va primi o reducere de 20% la consumul său în ziua programului prin prezentarea biletului său.