De ce nu mă pot simți bine?

Draga Doctor/Femeie! A trecut destul timp încât să nu mă simt bine. Mă simt redundant că nu are sens pentru mine să trăiesc sb. Sunt foarte deprimat, abia simt că am ceva și marș eu însumi. Între timp, știu că e rău și, în ultima vreme, am încercat să mă „adun” (așa cum mi s-a recomandat .) Am început să fac sport regulat, încerc să-mi fac prieteni, încerc să gândesc pozitiv și uneori reușesc, dar dacă reușesc să mă asigur că nu mă simt de-a dreptul, atunci starea respectivă se prăbușește de multe ori într-o clipă și simt că mă distrug din nou. Vreau să vreau să fiu mai bun, dar pur și simplu nu merge, aproape că simt că încercările mele fizice se confruntă cu un obstacol fizic. Ai idee ce ar putea fi asta? (Mă doare foarte mult capul, așa că am făcut un număr de sânge recent, totul a fost bine. Ne pare rău pentru scrisoarea lungă și vă mulțumesc anticipat pentru răspuns.!

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Dóra Veress pe tema stării proaste

Stimate întrebător! Ar merita să mergeți la clinica de psihiatrie locală pe durata examinării, deoarece reclamațiile dvs. pot indica, de asemenea, tulburări de dispoziție, anxietate socială și probleme de stimă de sine. În funcție de diagnostic, ar trebui să se decidă dacă să alegeți terapia medicamentoasă sau să consultați un psiholog sau ambii.