De ce vrei sa slabesti?

Un mare adevăr mai întâi: amintiți-vă, o dietă de succes nu numai că vă va face mai subțire, ci și mai sănătoasă.

Să analizăm factorii care pot motiva o persoană să slăbească!

Motive de sănătate. Dacă cineva este supraponderal, poate avea tensiune arterială mai mare, niveluri mai ridicate de zahăr din sânge. Dacă scăpăm de kilogramele în plus, aceste niveluri se pot normaliza, vom dormi mai bine, vom fi mai puțin obosiți. Putem reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Digestia noastră se recuperează și ea, făcându-ne să ne simțim mai ușori.

slăbești

Dispariția celulitei. Odată cu scăderea în greutate, toxinele părăsesc și corpul, coapsele și fesele devenind din nou strânse.

Încrederea noastră în sine crește! A fi supraponderal poate provoca sentimente minoritare, lipsă de încredere în sine și chiar depresie la mulți oameni. Dacă ne continuăm durerea în mâncare, ne vom exacerba situația. Dacă dieta noastră are succes, încrederea în sine va crește, de asemenea.

Putem plaja cu îndrăzneală! După o pierdere în greutate reușită, putem îmbrăca cel mai sexy costum de baie, trebuie doar să suportăm privirile de apreciere.

Transpirăm mai puțin! Oamenii supraponderali transpira mult mai mult decât cei cu greutate corporală normală. După pierderea în greutate, metabolismul nostru se accelerează, primim aer mai ușor, transpirația va scădea, de asemenea.

Simțiți-vă liber să vă uitați în oglindă! După succesul dietei noastre, ne putem privi în oglindă cu încredere, vă va plăcea vederea.

Cuplul nostru ne iubește din nou! Relația reală nu depinde de aparențe. Dar este folosit și ca cea mai armonioasă relație atunci când cuplul nostru își dă seama că iubita ei doamnă a devenit un bombardier!

Ne potrivim în blugii noștri vechi! Toată lumea păzește piese de îmbrăcăminte vechi, sperând că într-o bună zi să o ia pe oricum. Ce bucurie va fi dacă ne putem încadra din nou!

Ce vor spune puii? Aceasta este și o motivație. Cine te deranjează când prietenele tale îl privesc cu invidie: Uau, așa ai făcut-o.