HasmenпїЅs - Când să vedeți un medic?

Stresul poate provoca, de asemenea, diaree

Există o serie de motive clare și mai puțin evidente pentru stimularea frecventă a scaunului, care este însoțită de modificări ale texturii și culorii scaunului.

Este unul dintre primele

stomac sau cauzată de un virus sau bacterie infecții intestinale
intoxicație alimentară
consum excesiv de laxative
tulburări de indigestie și absorbție
anumite boli care afectează în principal intestinul subțire și gros sau ficatul, pancreasul

Cu toate acestea, este mai puțin cunoscut, dar unele medicamente pot avea și astfel de efecte secundare, cum ar fi antibioticele, diureticele. Consumul frecvent de alimente sorbitol (diabetice) și alcool poate provoca, de asemenea, diaree.

Vara, putem primi o reclamație neplăcută în timpul călătoriei și nu numai din cauza condițiilor igienice din unele țări străine, ci și din cauza condițiilor însoțitoare. stres tot din cauza. Același lucru poate fi experimentat și de candidați, admiteri, ca urmare a anxietății, nervozității tensionate.

Ce trebuie făcut în caz de diaree simplă

În cazul unui stomac supărat simplu, puteți deveni asimptomatic în câteva zile urmând considerații dietetice:

Lăsați conținutul intestinal anormal să se golească.
Nu încărcați corpul cu mese mai semnificative, reduceți activitatea intestinului.
Cel mai important lucru este să compensezi în mod constant pierderea de lichid și electrolit din organism. Se recomandă dieta, dar nu trebuie să-ți fie sete.

Ce să bei, ce să mănânci?

Preparatele electrolitice recomandate în caz de diaree sunt disponibile în farmacii, dar ceaiul cu zahăr, apa minerală și limonada sunt, de asemenea, excelente, dar poate fi folosită și apă fiartă, sărată, din morcovi și napi fierți. În caz de diaree, sucurile fibroase trebuie evitate.

Nu este necesar să postim strict, ci merită să consumăm puțină dietă. Putem să gustăm cartofi fierți, orez, morcovi, banane, pesmet, biscuiți, dar mai târziu îl putem adăuga la supa de legume sau carne, supă prăjită cu semințe de chimen, pui fiert. Folosiți săruri ușoare în loc de dulciuri. Radeți un măr bine spălat, conținutul său de pectină are un efect antiinflamator și ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism.

Pentru câteva zile, evitați alimentele prea grase, condimentate și nu încercați lapte sau produse lactate. Timp de o săptămână după ce simptomele au trecut, este indicat să evitați semințele mici, carnea afumată, smântâna, smântâna, legumele fibroase puternice - toate acestea vor facilita regenerarea organismului.

În prevenirea enteritei cu rotavirus, dar mai ales după diaree, putem încerca probiotice disponibile în farmacie, în acest caz, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră în avans. (Aceste preparate pot fi utile în timpul și după tratamentul cu antibiotice.)

Când să vedeți un medic?

Dacă diareea persistentă durează mai mult de două zile și aveți alte simptome, cum ar fi hipertensiunea arterială, febră, dureri de stomac, cefalee, frisoane, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a afla cauza care stau la baza.

Dacă ai probleme în străinătate

Dacă sunteți în străinătate și știți că apa de la robinet nu este potabilă, urmați regulile de bază ale igienei:

Bea apă îmbuteliată, chiar și pentru spălatul dinților.
Nu cere cuburi de gheață în băutura noastră.
Mâncăm fructe cu coaja.
Rețineți că legumele se pot infecta și la spălarea salatelor.
Aveți un medicament pentru diaree.