Aleargă rapid și ușor!

Slăbire rapidă - Cu cât vrei să slăbești mai repede O scădere în greutate sau o dietă vor fi eficiente dacă îți atingi scopul; veți reuși să slăbiți, precum și să vă mențineți greutatea dorită pe termen lung.

Pagini (meniu)

  • pierdere în greutate
  • dieta timp de două săptămâni
  • 3 ZILE 3 KILO
  • DIETA TOSCANICĂ
  • BERES ALEXANDRA DIETA
  • Crearea propriului site web
    Înregistrare
  • Editarea site-ului web
    Logare
  • Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

timp

Serviciu clienți

DOUĂ SĂPTĂMÂNI BECSI DIETA

! REGULI DE BAZĂ: Zaharul, grăsimile, alcoolul sunt INTERZISE ! Puține așa că se recomandă utilizarea.

Băutură: apă sau sodă.

Dieta durează o săptămână, după care se repetă!

Dacă îl urmați exact (chiar și cel mai mic turnător este catastrofal!), 8-9 kg pot fi livrați în două săptămâni.

PRANZUL ȘI CINA NU TREBUIE SUBSTITUITE!

În acest fel, organismul schimbă metabolismul, iar pe termen lung grăsimea nu se oprește.Dieta ar trebui să înceapă într-o săptămână sau miercuri.!

Ziua 1: Mic dejun: negru

prânz: 2 ouă fierte + spanac preparat cu câteva coji

cina: 1 friptură mare de vită, salată verde, țelină

Ziua 2: r: peșteră cu lapte, 1 croissant de semințe

e: 1 friptură de vită, salată, fructe (fără compot)

v: șuncă fott sau în funcție de cantitate

Ziua 3: r: peșteră de lapte, 1 chiflă

e: 1 ou fott, salată, roșie

v: 10 dkg sunca, salata verde

Ziua 4: r: cafea, 1 chiflă

e: ou, caș galben sau crud, 15 dkg de brânză slabă

v: iaurt natural sau chefir + fructe

Ziua 5: r: untură rasă cu lămâie, + cafea, caș

e: pește fierte, roșii

Ziua 6: r: pestera cu 1 coc

v: 2 fotografii în cameră, sargarepa

Ziua 7: r: ceai de lămâie

v: totul și în toate cantitățile pot fi consumate, cu excepția lucrurilor interzise.

Această distribuție poate fi repetată timp de o săptămână. După a doua săptămână puteți mânca normal.!