Durerea de mână - Cauzele durerii de mână și încheietura mâinii Partea 1

De la leziuni la tendinite

Durerea de mână este adesea un semn al unui fel de rănire sau tulpină. Cu toate acestea, există momente în care trebuie să cauți în altă parte cauza. Durerea persistentă sau recurentă strigă în special pentru o soluție. Să vedem ce poate provoca durerea mâinilor.

Dacă avem cu mâinile o problemă persistentă sau recurentă, este important să aflăm cauza care stă la baza lor. În cel mai bun caz, tocmai ne-am tensionat, iar situația va fi rezolvată într-un timp scurt. Cu toate acestea, de multe ori, problema de bază nu este rezolvată: cauza durerii de mână.

Să vedem, ne putem gândi la orice când vine vorba de durerea mâinilor.

1. Vătămarea corporală

Mâna și încheietura mâinii conțin o serie de oase, articulații și țesuturi conjunctive, cum ar fi ligamente, tendoane, nervi și vase de sânge. Dacă suferim o vătămare, oricare dintre acestea poate fi rănită, ceea ce poate duce la dureri de mână, umflături, vânătăi și alte simptome.

Cauze frecvente ale vătămării: lovituri, cădere pe mână, vătămare a degetului, îndoire excesivă a degetului sau a mâinii, durere repetitivă datorată, de exemplu, tastării prelungite, ridicării sau exercițiului, sport, deplasarea degetului, ruperea, frecvente răni la mână.

Durerea de mână în acest caz este de obicei bruscă și intensă, poate deveni palpitantă și mai dureroasă în câteva zile. Căderile rup adesea încheietura mâinii, provocând dureri ascuțite și umflături. Fracturile trebuie tencuite, în cazuri rare este suficient ca medicul să înlocuiască osul.

Leziunile la nivelul mușchilor, ligamentelor și tendoanelor se numesc leziuni ale țesuturilor moi. Oricine suferă de acest lucru nu necesită de obicei intervenție medicală, dar glazura și ridicarea piciorului reduc de obicei durerea și umflarea.

Este important să vă asigurați și să vă odihniți mâinile în caz de rănire.

42424315 - Primul plan al tânărului kinetoterapeut care flexează cotul

Problema degetului ciocanului sau a degetului coșului este, de asemenea, obișnuită atunci când cineva face sport: atunci când o lovitură bruscă lovește degetul, să zicem dintr-o minge, acesta întinde mușchiul de tensiune din deget. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când degetul este tăiat. Un semn al unei probleme este dacă degetul nu este drept, doar cu ajutor - poate provoca vânătăi, umflături și durere.

Așezarea degetului în șină ajută la vindecare - în unele cazuri poate fi necesară o intervenție chirurgicală sau fizioterapie.

2. Exercițiu

Mișcările repetate sau utilizarea excesivă pot duce, de asemenea, la dureri de mână. Mușchii, tendoanele și nervii mâinii sau încheieturii mâinii pot deveni dureroși și tensionați. Durerea și tensiunea care afectează mușchii brațelor și umerilor pot radia și către mâini.

De obicei, apare atunci când facem mișcări repetitive pe o perioadă lungă de timp. Exemplele includ tastarea, utilizarea anumitor echipamente, ridicarea, jocul sau antrenamentul.

Un membru tensionat răspunde bine la odihnă, comprese reci și calde și întinderi ușoare. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii și a umflăturilor.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda kinetoterapie. Cu toate acestea, de multe ori vă ajută să vă schimbați condițiile de lucru și obiceiurile de antrenament pentru a preveni rănirea.

3. Chist ganglionar

Chisturile ganglionare sunt bulgări umplute cu lichid care se formează în mâini și încheieturi lângă articulații și tendoane. Pot varia în mărime, dar sunt de obicei inofensive și dispar fără tratament. Uneori, însă, pot fi dureroși și pot afecta mișcarea.

Chisturile ganglionare sunt cele mai frecvente la femei și adolescenți, iar cauza acestei dureri de mână nu este încă complet clară astăzi. Nu este neobișnuit să fie nevoie de tratament, dar dacă pacientul suferă sau are dificultăți în mișcarea articulației, medicul poate recomanda aspirația chistului sau ajutorul chirurgical.

4. Tendinite

Această durere de mână face dificilă mișcarea degetului afectat. Tenosinovita stenozantă apare atunci când un inel de țesut conjunctiv, numit teaca tendonului de la baza degetului mare sau a degetului, se umflă. Umflarea poate afecta mișcarea, ceea ce o face dificilă. Pe lângă durerea de mână, el aude cosuri când încearcă să miște degetul.

Relaxarea poate fi o soluție; fixarea degetelor; administrarea unui medicament antiinflamator, cum ar fi ibuprofenul; injectare cu steroizi; chirurgia învelișului de tendon poate fi efectuată și în cazul în care tratamentele eșuează.