Centru de simțire

Unde sentimentul: valoare!

Tonificare dinamică

Dynamic Fitness - date de antrenament:

THE gimnastică tonifiantă dinamică antrenament de tip interval, auto-ponderat și activ, dinamic, cu aproape 600 kcal de antrenament, cu o medie de 45% arderea grăsimilor pe oră.

În ceea ce privește natura intervalului, se succed exerciții de intensitate ridicată și moderată. Una dintre cele mai bune modalități de a slăbi!

THE gimnastică tonifiantă dinamică un antrenament care mișcă și mișcă tot cartilajul!

După încălzire, încercăm să lucrăm la toate grupele musculare majore cu ajutorul instrumentelor (step pad, halteră, frânghie de cauciuc, minge mică și mare), dar concentrându-ne pe zonele cu probleme (abdomen-coapsă-fese). Ceasul este recomandat celor cărora le plac ceasurile dinamice de modelare a corpului și adoră o mică gimnastică transpirată!

În limbajul bucătăriei, este o clasă ușor de urmat, necoreografiată, unde după o zi întreagă de ședere și concentrare, nu trebuie să faceți exact aceste două lucruri, de fapt, în timp ce faceți exerciții, sunteți sigur că fii capabil să fii atent doar la tine, nu va mai fi nimic altceva în capul tău. Este un moment foarte răcoritor pentru ME în lumea grăbită de astăzi care, ca bonus, ajută nu numai să vă puneți silueta în ordine, ci și sănătatea.

THE gimnastică tonifiantă dinamică tipul de ceas include exerciții de consolidare a forței care pot fi utilizate pentru a mișca întregul corp.

Dacă începeți să vă mișcați acum, nu vă descurajați dacă la început totul nu merge perfect. Nu trebuie să concurezi niciodată cu persoana de lângă tine, trebuie doar să îți găsești propriile limite, dar antrenorul te va ajuta cu asta.

Nu vă faceți griji, sunteți în siguranță în condiții controlate!

Nu amâna mâine, decide astăzi că vei trăi mai sănătos, mai în formă! Nu vei regreta, ai atât de mult timp.

Dacă nu ați fost încă la noi, sunteți oaspetele nostru pentru prima dată.