Efect și utilizare Goji Berry

Numele boabelor de goji poate fi cunoscut în primul rând pentru sunetul său care evocă preparatele de slăbire.In tara noastra firul diavolului cunoscut sub numele de arbust peren, care a venit inițial din Asia în Europa ca plantă ornamentală. Datorită conținutului său halucinogen, este considerată o plantă otrăvitoare în Ungaria, dar în China este folosită pentru efectele sale minunate. Datorită conținutului său de 18 aminoacizi și a vitaminelor A, B1, B2, C, E găsite în acesta, precum și a celor 21 de oligoelemente, a câștigat și denumirea de „boabe minune”. Conform cercetărilor, un singur bob, o boabă de mărimea stafidei, conține la fel de mult material util pentru organism, ca și cum am mânca un coș întreg de legume sau fructe. Are un conținut extrem de ridicat de vitamina C și este util împotriva multor boli datorită efectului său antioxidant.

mixin

Tocmai din cauza acestor antioxidanți, mulți îl văd ca o sursă de tinerețe, deoarece leagă radicalii liberi, încetinește îmbătrânirea și, astfel, garantează un aspect tânăr consumându-l în mod regulat, desigur în doze adecvate. În plus, îmbunătățește vederea, este un aliment excelent pentru rinichi și ficat și, de asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar al organismului.

Bolile cardiovasculare și riscul asociat pentru sănătate sunt, de asemenea, probleme frecvente în Ungaria. Un stil de viață nesănătos, neglijarea dietei și exercițiile fizice pot contribui la creșterea nivelurilor nocive ale colesterolului LDL din sânge. Printre altele, boabele de goji ajută la normalizarea nivelului de colesterol.

Nu se poate sublinia suficient că pierderea în greutate nu este importantă doar din motive estetice, ci și pentru a menține sănătatea. Pierderea în greutate sănătoasă este, desigur, o funcție a mai multor factori, dar ingredientele din fructele de goji oferă, de asemenea, o modalitate alternativă de a ajuta la controlul greutății.

Anti îmbătrânire datorită efectului său, căderea părului și cenușarea pot fi, de asemenea, încetinite odată cu planta, dar tensiunea arterială, zahărul din sânge, creierul și vasele de sânge sunt, de asemenea, printre cele care văd beneficiile unei combinații unice și concentrate de ingrediente active. Ca o delicatesă comestibilă, amestecată cu musli, sunt cei care îl aleg sub formă de ceai, dar este oferit de obicei și pentru ciocolată caldă. În timpul preparării ceaiului, 10-15 minute este timpul în care antioxidanții și ingredientele active se umflă în mod normal. Este recomandabil să verificați dozajul pe portalurile profesionale care tratează subiectul pentru a evita aportul excesiv.

Așadar, pentru cei care cred în remedii naturale sau pur și simplu doresc să facă mai mult pentru a-și păstra și restabili sănătatea, merită să apelăm la ajutorul farmaciei naturii. Cu toate acestea, așa cum este adevărat pentru majoritatea plantelor, se recomandă tratarea boabelor de goji cu moderare. Pe termen lung, utilizarea unui pic este mult mai eficientă decât dozele mari, care pot duce chiar la pericole. Potrivit experților, doza zilnică este de 10-30 de grame, deci este cu siguranță recomandat să țineți cont de acest lucru.