Piciorul de gâscă este periculos?

Potrivit dumneavoastră, câți oameni din Ungaria sunt afectați astăzi de problema piciorului de găină?

A ghicit bine când s-a gândit la ordinul a sute de mii, întrucât afundarea transversală este aproape o boală populară în Ungaria, în care sunt afectați atât copiii, cât și adulții.

Conform statisticilor OGYEI, numărul gâștelor în rândul tinerilor școlari a crescut aproape în fiecare an din 1996 până în 2007. Dintre preșcolarii de 5 ani și școlarii de clasa a V-a, am crescut de la aproximativ 150% la 205 și respectiv 245%.

Cu atât mai mulți copii au fost afectați într-un an dat, adică nu numai că rezultatul a stagnat (posibil să scadă), dar a crescut drastic de la an la an.

Nici adulții nu se află într-o poziție mai bună, deoarece datorită supraponderabilității, a muncii în picioare, a mișcării de calitate redusă și a utilizării crescânde de pantofi și ciorapi, piciorul de gâscă, care poate fi numit o boală a civilizației, poate afecta până la 60 la sută din populație .

Nu trebuie neapărat să vă gândiți la cea mai proastă etapă vizuală îngrozitoare, deoarece piciorul de gâscă are mai multe variante, de la o afecțiune care generează plângeri ușoare la o situație mai gravă în care problema împiedică deja pacientul să se miște.

Unde mergem?

Deși majoritatea populației continuă să sufere de un tip de plângere a piciorului, nu pare încă că situația se va îmbunătăți în viitorul apropiat.

Motivul este extrem de simplu: condițiile create de omul modern nu promovează schimbarea.

Gândiți-vă doar la asta: petrecem din ce în ce mai mult timp încălțându-ne și mergând pe un teren mai neted și este benefic pentru picioarele noastre să mergem desculți pe un teren neuniform.

Putem spune, de asemenea, că această structură de precizie extrem de complicată a fost proiectată în acest scop.

Forma boltită a piciorului nou-născutului se dezvoltă pe măsură ce învață să meargă și, cu cât mergem mai multe ori pe teren drept, cu atât este mai mare riscul ca mușchii care țin bolta să nu fie lăsați să funcționeze corect, adică se vor ofili în timp.

Acesta este motivul pentru care considerăm că piciorul de gâscă este o boală a civilizației, deoarece omul modern nu este doar afectat, ci și pe cale de dispariție.

Rolul picioarelor noastre

Piciorul de gâscă este una dintre cele mai frecvente plângeri statice ale piciorului, care ne poate afecta negativ, deoarece picioarele noastre au o cantitate uimitoare de muncă de făcut în viața de zi cu zi.

Piciorul nu este responsabil doar de mers, deoarece ne păstrează corpul pe de o parte și își transferă greutatea pe sol pe de altă parte. Fie că este un șasiu al unui autovehicul, acesta asigură contactul cu solul și amortizarea, astfel încât măsurile luate să nu creeze probleme.

Să adunăm cele mai importante informații despre picioarele noastre:

Să scoatem osul de susan și numărăm deja cele 26 de oase care împreună alcătuiesc picioarele noastre.
Greutatea corporală se bazează pe următoarele puncte ale picioarelor noastre: glezna la furculița gleznei și prin ea tuberculul osului călcâiului și capul primului și al cincilea metatarsian.
Oasele sunt ținute împreună de ligamente și mușchi și împreună formează o unitate funcțională.
Forma arcuită a picioarelor noastre este asigurată de funcționarea ligamentelor și a mușchilor din tălpile picioarelor, care creează flexibilitatea necesară.

Bolta ideală pentru transportul greutății corpului poate fi longitudinală sau transversală; primul este arcul marginilor exterioare și interioare ale picioarelor, în timp ce al doilea este linia curbată transversală care trece prin capul celor cinci metatarsiene.

Bolta portantă amortizează vibrațiile la mers, alergare sau sărituri, iar designul special al piciorului oferă flexibilitatea potrivită.

Ce este un picior de gâscă?

Una dintre cele mai frecvente probleme musculo-scheletice este atunci când arcul longitudinal este aplatizat.

Picioarele fiecărei persoane sunt diferite și fiecare persoană are o înălțime diferită a bolții, dar fără excepție, este o situație de plângere dacă funcționarea armonioasă a picioarelor noastre este perturbată.

Slăbirea unui punct al unității funcționale are ca rezultat în esență funcționalitatea redusă a picioarelor noastre și deformări statice datorate dezechilibrului.

În acest caz, din cauza perturbării relației dintre sarcină și capacitatea portantă, ligamentele și mușchii nu mai pot ține bolta, iar picioarele încep să se aplatizeze din cauza greutății mari.

Cum arată în realitate?

Ei bine, nu este nicidecum estetică și următoarea boală este, de asemenea, dăunătoare din punct de vedere al sănătății: pe de o parte, sacrul începe să se apropie de sol și, pe de altă parte, se întoarce spre interior, în timp ce osul călcâiului începe spre exterior.

De obicei, vorbim despre un rezultat final „înșelătorie”.

De ce se dezvoltă piciorul de gâscă?

În funcție de momentul în care piciorul de gâscă se dezvoltă la pacient, distingem:

picior de gâscă pentru sugar sau copilărie;
picior de gâscă pubescentă;
și picioarele de gâscă adulte.

Până nu avem 1-2 ani, până când învățăm să mergem, nici nu putem vorbi despre piciorul de gâscă, deoarece singura seif se dezvoltă atunci când copilul învață primii pași și alege din ce în ce mai mult să meargă în loc să se târască.

În acest caz, trebuie avut grijă să nu forțați copilul să meargă în niciun caz, deoarece supraîncărcarea poate provoca deja un picior de gâscă, iar această deformare poate fi suficient de semnificativă pentru a persista și mai târziu.

De la începutul școlii, părinții trebuie să fie atenți la creșterea rapidă, deoarece în acest caz capacitatea portantă a piciorului poate să nu fie încă capabilă să concureze cu sarcina crescută.

O obezitate juvenilă sau o alungire asemănătoare unui salt poate provoca, de asemenea, un picior de gâscă și, desigur, există acel pantof al naibii.

Acest lucru se aplică și adulților: mergem pe un teren drept (și dur), în cea mai mare parte beton, toată ziua în pantofi incomode care, oricât de special concepuți, nu pot mișca mușchii sau ligamentele slăbite.

Ziua în picioare ne ducem, ne mișcăm, ciorapii sau pantofii ne strâng picioarele timp de 10-12 ore, iar munca musculară crescută nu ajută nici - așa cum am spus, nu este o coincidență faptul că piciorul de găină este un prejudiciu pentru civilizație și pentru că afectează atât mulți dintre noi, este și o boală obișnuită.

Pe lângă obezitate și munca în picioare, sarcina o poate declanșa și ea, dar poate apărea și la sportivi și diabetici. De asemenea, arată că problema poate afecta orice vârstă, nu doar pe cei mici, ci și pe adulți; în acesta din urmă, este obișnuit ca reclamantul să fie urmărit de o problemă din copilărie și nu a mai fost tratat de atunci.

Bolțile mai lungi sunt mai frecvente la cele mai mici, în timp ce bolțile transversale sunt mai frecvente la adulți.

Consecințele piciorului de gâscă netratat

Imaginați-vă o linie care curge pe legătura gambei direct către călcâi. În imaginile romantice de pe litoral, putem vedea rezultatul atunci când urmărim urmele oamenilor călcând pe nisipul moale.

Degetele de la picioare și tocuri sunt conectate de marginea exterioară a tălpilor noastre.

Cu toate acestea, la un pacient reclamant, această urmă ar arăta destul de diferită, deoarece piciorul său ar atinge, de asemenea, solul și ar lăsa o urmă asemănătoare gâscei în loc de o amprentă curbată care a fost considerată sănătoasă.

Toate acestea se datorează faptului că, datorită aplatizării bolții, marginea interioară a tălpii este distorsionată destul de lent convexă și, pe măsură ce se apropie din ce în ce mai mult de sol, comanda ne alunecă din mâini.

Acest lucru se datorează faptului că piciorul de gâscă nu este doar neplăcut, deoarece acea amprentă specială pe plajă nu este atât de frumoasă.

Pe măsură ce bolta se scufundă, genunchii se răsucesc și se înclină și, pe măsură ce șoldurile se flexează, fesele noastre se extind. Această schimbare afectează întreaga noastră mișcare. Scufundarea bolții longitudinale este urmată de bolta transversală, iar consecințele trebuie deja luate în calcul:

întărirea pielii se dezvoltă pe tălpile picioarelor;
echilibrul mușchilor de flexie și tensionare este perturbat, ducând la degete de ciocan;
trebuie luată în considerare uzura posibilă a îmbinărilor datorită contractării benzilor,
durerea apare și la nivelul gleznelor, genunchilor, șoldurilor și taliei,
cu oboseală mai rapidă, rezistența scade,
mersul pe jos va fi accidentat,
se dezvoltă tulburări de deținere și alte deformări.

Cum se vindecă piciorul de gâscă?

Piciorul de gâscă nu ne afectează doar picioarele, deoarece ne afectează întreaga mișcare; poate provoca dureri și deformări grave, așa că trebuie să se acorde atenție pentru a pune capăt situației reclamantului cât mai curând posibil.

În caz contrar, durerea și problema vor începe destul de încet de la picioarele noastre, până la talie, pentru a se încheia cu o postură anormală și scolioză și, în stadii mai severe, imobilitate.

Îmbunătățirea spontană poate fi cel mult așteptată în copilărie, adulții au deja nevoie de tratamentul potrivit, care este, pe de o parte, gimnastica potrivită și, pe de altă parte, utilizarea branțului optim.

Unul dintre tratamentele utilizate împotriva piciorului de gâscă este exercițiul la picioare: exerciții speciale pot fi folosite pentru a întări mușchii care țin arcul piciorului și pentru a mișca articulațiile, astfel încât acestea sunt vitale pentru vindecare.

Aceste exerciții de gimnastică sunt acum disponibile pe Internet, în plus, nu necesită un echipament serios sau o suprafață mare, deoarece pot fi efectuate acasă, de acasă, fără excepție.

Profităm și de mersul desculț, mai ales pe teren neuniform, fie că mergem pe pietricele sau afară în grădină.
Nici nu trebuie să vă fie frică să utilizați branțul, deoarece acest dispozitiv medical este cel mai eficient mod de a elimina problema.

Mulți pacienți se simt ciclici cu privire la utilizarea unui tampon pentru piciorul de gâscă, dar un dispozitiv personalizat poate fi utilizat pentru aproape orice activitate și este capabil să elimine piciorul de gâscă, precum și să prevină durerea.

Branțul este confortabil de purtat și poate fi purtat de oricine cu vârsta peste 6-7 ani.

În cazurile mai severe, poate fi necesară și o intervenție chirurgicală ortopedică, dar dacă observăm problema la timp și ne asigurăm că situația reclamantului este eliminată, există șanse mari să se poată evita acest lucru.