Este mai greu pentru o femeie

În altă parte, dar mai ales dacă trebuie să vă cumpărați și să vă hrăniți familia în timpul dietei. Cu pierderea în greutate a lui Rovid, acest lucru poate fi rezolvat cumva, dar de-a lungul lunilor și anilor, este aproape imposibil să postim.

Aș spune că femeia depinde de ceea ce mănâncă familia ei. Acesta este de fapt cazul, deoarece copiii sunt adaptabili, mai receptivi la schimbare. Pe de altă parte, de exemplu, soțul meu, oricât de creativ ar fi el în alte domenii ale vieții, este atașat în special punctului de vedere al anului. Când îl configurați cu mai mulți bas de casă, un laț, o caserolă prăjită în kg sau o tavă cu cremă, ei pot țipa.

Cealaltă problemă este lipsa de timp. Nu cred că atunci când - pe lângă serviciu, cu copii mici - se confruntă cu restul sarcinilor seara, aș avea puterea/dorința de a începe să fac mișcare. Sau numărați calorii. Nu a fost. Nu întâmplător am coborât în ultimii 25 de ani.

A fi mai în vârstă este benefic în special pentru pierderea în greutate. Copiii mei au crescut, unul dintre ei nici nu mai trăiește acasă. Nu au nevoie de ajutorul meu dacă trebuie să pradă frigiderul.

Am mai mult timp, așa că vreau să număr calorii dacă aș vrea. Dar nu, de aceea am pierdut 17 kilograme în ultimul an, așa că abia am pierdut nimic. Dar cel mai important, am devenit mai comercializabil. Nu am timp să termin.

În ciuda tuturor acestor lucruri, spun că oricât de greu ar fi să slăbești în copilărie, trebuie să încerci din nou. După părerea mea, nu există altă soluție, ci doar introducerea continuă a micilor schimbări, pas cu pas. Mâncăruri neobișnuite, numai din alte ingrediente, cu alte metode de gătit. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a slăbi. Cred că mesele de 5 ori pe zi m-au ajutat cel mai mult. Stomacul mi s-a îngustat, am avut mai puțină bere.

Cu mintea de astăzi, nu aș mai renunța. Am pierdut foarte mult.