Haide iubire.

Dragi tovarăși care nu sunt încă în ploaie de tratamente cu baloane (sau care sunt deja, din acest motiv), citiți următorul articol:

„Armonia și fertilitatea feminină - cu Ayurveda

În Ayurveda, fertilitatea este un simbol al sănătății și vitalității. Crearea descendenților, moștenirea trăsăturilor, este sarcina finală a organizației umane și, de asemenea, forța motrice fundamentală a societății umane. Una dintre ramurile Ayurveda, Vajikarana, se preocupă în mod specific de menținerea și restabilirea fertilității.

Digestie și fertilitate

Potrivit lui Ayurveda, corpul nostru este format din șapte tipuri de țesuturi. Mâncarea consumată intră în stomac și este transformată în ahara-rasa, adică fluid nutritiv, prin acțiunea focului digestiv. Acest nutrient intră în țesuturi și le hrănește. Potrivit Ayurveda, fertilitatea sau buna funcționare a țesutului reproductiv este condiționată de buna funcționare a focului digestiv, de calitatea corectă a țesuturilor și de puritatea canalelor metabolice. Să analizăm cele șapte țesuturi și rolul lor în corpul nostru:

1. Rasza (plasmă, materie intercelulară) - dă plăcere, hrănește sângele, hidratează pielea și membranele mucoase, protejează și protejează.
2. Rakta (sânge) - conferă vitalitate, asigură culoarea corpului, hrănește țesutul muscular.
3. Mamsa (mușchiul) - Ține corpul împreună, întărește, hrănește țesutul adipos, favorizează excreția.
4. Medah (grăsime) - unge articulațiile, produce transpirație, hrănește țesutul osos.
5. Astm (os) - asigură sprijin și hrănește țesutul nervos.
6. Madja (nerv și creier) - Uleiuri, umple oasele, hrănește țesutul reproductiv.
7. Sukra (țesut reproductiv) - produce secreții reproductive (spermă, menstruație, ovul), permite orgasmul, fertilizarea, întărește corpul și creează sensibilitate.

De asemenea, din lista de mai sus se poate observa că țesuturile transferă substanțele nutritive între ele și, dacă acest proces este eficient și nestingherit, atunci fertilitatea (și funcțiile legate de sexualitate, cum ar fi libidoul, intimitatea etc.) vor funcționa, de asemenea, în mod corespunzător. Dacă metabolismul țesutului reproductiv nu este adecvat și nu este excretat din cauza vieții sexuale excesiv de frecvente, se formează în corp ozii (strălucire corporală, vitalitate), ceea ce crește imunitatea și încetinește procesul de îmbătrânire.

Contextul infertilității și disfuncției sexuale

Astfel, funcția țesutului reproductiv poate fi afectată de metabolismul oricărui țesut, iar toxinele depuse în orice țesut pot afecta în continuare eficiența acestor procese. Enumerați câteva cauze frecvente care pot contribui direct sau indirect la tulburările de fertilitate după cum urmează:

- Aport insuficient de nutrienți sau lichide
- Tulburări hematopoietice
- Prea mult sau prea puțin efort fizic
- Supraponderalitate sau slăbiciune anormală
- Tulburări ale metabolismului osos (de exemplu, osteoporoză)
- Stres, dureri nervoase (de exemplu, migrenă etc.)
- Utilizarea de medicamente hormonale sau de altă natură
- Aportul de toxine cu alimente, băuturi, produse cosmetice
- Tulburări emoționale, conflicte

Alimente nutritive - ciclu armonios

Am subliniat mai sus că aportul adecvat de nutrienți este important pentru menținerea fertilității. Prin urmare, în timpul concepției și sarcinii, precum și în timpul alăptării, abțineți-vă de la terapii intensive de reducere (post, dietă, detoxifiere, nutriție unilaterală). Toate acestea ar trebui să fie programate pentru perioada anterioară fertilității, deoarece corpul este bine pregătit pentru a se potrivi unei vieți noi. Următoarele alimente cresc, de asemenea, fertilitatea și dorința sexuală:

Semințe uleioase: migdale, nuci, semințe de dovleac, susan.
Produse lactate: lapte, smântână, ghee
Verzii: muguri, alge marine
Flori: trandafiri, șofran, iasomie, polen, produse apicole
Fructe: rodie, struguri, mango, piersici, prune, pere
Fructe uscate: curmale, smochine, stafide
Condimente: chimen, turmeric, schinduf, lemn dulce (ultimele două nu sunt recomandate după sarcină).

Ciclul lunar armonic

Menstruația normală durează 4-5 zile, este intensă și colorată moderată, nu este noduroasă și nu este însoțită de simptome neplăcute. Potrivit lui Ayurveda, diferite perioade ale ciclului menstrual feminin sunt dominate de doze diferite:

Faza Kapha: De la sfârșitul sângerării până la ruperea foliculilor, kapha crește și endometrul se recuperează. În același timp, nivelul de estrogen crește.
Faza pitta: durează de la ovulație până la începutul sângerării. Nivelurile ridicate de progesteron pregătesc uterul pentru implantare și sânii pentru alăptare.
Faza Vata: vata abdomenului, care controlează toate mișcările în jos, golind, se deplasează în josul mucoasei uterine și golește conținutul uterului.

Dacă se observă tulburări în oricare dintre faze, trebuie să fie echilibrată. Cea mai frecventă problemă este obstrucționarea mișcării abdomenului vata. Provoacă simptome precum durere, balonare, edem, uscăciune vaginală, nervozitate, tulburări de somn, sângerări slabe, ciclu neregulat, menstruație noduloasă, infertilitate. În acest caz, blocurile trebuie îndepărtate și apoi fertilitatea confirmată folosind ierburile corespunzătoare.

Câteva sfaturi pentru ciclul armonic

Detoxifiere și ierburi

Pe lângă toate acestea, nu trebuie să uităm că cel mai important factor în promovarea fertilității este o iubire profundă și încredere, o atmosferă familială care asigură securitate și pace. "