Articole

Gemeni care alăptează

Gemeni care alăptează *

Știrea merită probabil mult atunci când veți afla: veți avea gemeni. Acest lucru este adevărat chiar dacă devii conștient de asta la începutul sarcinii sau dacă devine evident doar la naștere.

Planurile, ideile și rezoluțiile dvs. de până acum se vor schimba dintr-o dată

Un lucru pe care cu siguranță nu trebuie să-l schimbi este intenția ta de a alăpta.

O mulțime de mame și-au alăptat gemenii cu rezultate excelente. Bucurați-vă de acest mod special, intim, de a vă hrăni copiii!

BENEFICIILE ALĂPTĂRII GEMENILOR DE ALĂTURARE

Alăptarea are multe beneficii, iar unele sunt deosebit de importante pentru mamele gemene.

Alăptarea vă ajută să vă recâștigați forma originală mult mai repede. Bebelușii care alăptează provoacă contracții în uter, ceea ce ajută la restabilirea acestuia la dimensiunea inițială. În plus, corpul tău folosește 500-1000 de calorii în plus pe zi pentru a produce lapte.

Bebelușii care alăptează sunt mai sănătoși decât omologii lor formulaici. Studiile arată că alăptarea oferă protecție împotriva anumitor boli, cum ar fi bolile respiratorii, infecțiile urechii și diareea. Deoarece gemenii au adesea o greutate redusă la naștere, au nevoie de toate elementele suplimentare de care aveți nevoie pentru a le face mai sănătoși.

Alăptarea face mai ușoară legătura cu ambii copii și înțelegerea nevoilor celor doi. Împreună cu alăptarea, le puteți oferi toate îngrijirile îngrijitoare, atingerea de care au nevoie și le puteți cunoaște în acest mod foarte special, intim.

Alăptarea vă poate economisi bani și timp. S-a calculat că o mamă geamănă în primul an este de aprox. Puteți economisi 300 de ore și mai mult de 1.200 USD.

BAZELE ALĂPTĂRII

Ca mamă geamănă, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la modul în care veți produce suficient lapte pentru mai mult de un copil. Cu toate acestea, dacă înțelegeți procesul de producție a laptelui, puteți fi sigur că nu numai unul dintre copiii dvs. va avea suficient lapte.

Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de lapte depinde de frecvența și eficacitatea alăptării. Când începeți să vă alăptați bebelușul (sau bebelușii), doi hormoni, oxitocina și prolactina, sunt eliberați în glanda pituitară.

Prolactina este un hormon care produce lapte și are, de asemenea, un efect calmant asupra majorității mamelor. Acest lucru apare ca răspuns la bebelușii care alăptează. Dacă îi alăptați mai des pe cei mici, se va produce mai mult lapte, iar sărirea furajelor va reduce în cele din urmă cantitatea de lapte.

Celălalt hormon, oxitocina, provoacă contracții la nivelul sânului, care stoarce laptele din glande spre mamelon pentru a avea acces bebelușii. În plus, oxitocina provoacă și o senzație plăcută de căldură.

6-8 scutece umede pe zi (per copil) și alăptarea frecventă (de 8-12 ori într-o perioadă de 24 de ore) și puteți fi sigur că copiii dvs. primesc suficient lapte. Două până la cinci scaune pe zi este un alt semn al unui lapte suficient în primele săptămâni. În această perioadă, copiii câștigă în medie 45 dkg pe lună.

UN ÎNCEPUT BUN

Alăptarea timpurie și frecventă după naștere este cel mai bun început de alăptare. Dacă naști într-un spital, întreabă-te într-o cameră. Dacă acest lucru nu este posibil, cereți ca ambii copii să fie aduși pentru fiecare alăptare. Evitați să folosiți biberonul și suzeta în primele săptămâni, deoarece acestea pot împiedica producția cantității corecte de lapte și pot interfera cu bebelușii în timp ce învață să alăpteze.

Dacă starea dumneavoastră sau starea de sănătate a bebelușului necesită hrană suplimentară, asta nu înseamnă că nu puteți alăpta, trebuie doar puțină răbdare și perseverență. Multe mame pot să-și alăpteze bebelușii chiar dacă pot începe doar cu o întârziere mai mare.

Dacă nu vă puteți alăpta bebelușii la început, trebuie să începeți să mulgeți cât mai curând posibil. Este recomandat să mulgeți la fiecare 2-3 ore în timpul zilei și puteți să mulgeți și noaptea dacă vă treziți cu sânii plini dureroși. Și laptele degresat poate fi dat bebelușilor până când îi puteți alăpta. Mulsul te ajută să te simți aproape de cel mic, chiar dacă nu ești fizic împreună. Cercetările arată că bebelușii prematuri se dezvoltă mai bine dacă sunt hrăniți cu laptele degresat al mamei lor, ca și când ar primi lapte de lapte sau alt lapte matern.

O dietă echilibrată și multe lichide sunt foarte importante (aceasta poate fi apă sau - nu citrice - suc). Bea atât de mult încât nu îți este niciodată sete! Dacă urina ta devine întunecată sau foarte groasă, va trebui să bei și mai mult pentru a nu se usca. Pentru a vă împiedica să vă alergați, încercați să alăptați în timp ce stați culcat, dormiți când copiii dvs. dorm și, dacă este posibil, transferați treburile către restul familiei!

ALĂPTAREA SIMULTANĂ

Veți experimenta cât de economisind timp alăptați doi copii în același timp. Majoritatea mamelor gemene combină alăptarea la sânge simultană. Puteți găsi cele mai populare poziții de alăptare mai jos, dar puteți experimenta și alte variante care funcționează bine pentru dvs.

Alăptarea bebelușilor este foarte importantă. Veți avea nevoie de câteva perne sau prosoape înfășurate pentru a vă susține brațul. Acest lucru permite bebelușilor să fie în linie cu mameloanele dvs., astfel încât să nu trebuie să vă aplecați înainte pentru a ajunge la cei mici și nici nu trebuie să se strecoare pentru a ajunge la sfarcurile dvs.

Mai întâi, așezați doar unul dintre bebeluși pe sân și asigurați-vă că aveți o parte a areolei cu mamelonul în gură. Odată ce primul copil este la locul său, puteți continua cu al doilea. Poate fi util să ai o mână de ajutor la început, dar în curând vei fi atât de profesionist încât vei prospera pe cont propriu.

Lasa-i sa suga atata timp cat au nevoie. Nu este neobișnuit ca bebelușii să suge 30 de minute sau chiar mai mult. În copilărie, pot alăpta la fiecare două ore sau chiar mai des. Reducerea mamelonului este cauzată de plasarea slabă a sânilor și nu de lungimea sau frecvența alăptării.

În loc să schimbe copiii dintr-o parte în alta în timpul alăptării, majoritatea mamelor gemeni alăptează un bebeluș doar dintr-o parte la un moment al zilei și din cealaltă parte într-o altă etapă. De exemplu:

de la 7.00 la 14.00 - Sânul stâng al bebelușului „A”, Sânul drept al bebelușului „B” de la 14.00 la 21.00 - Sânul drept al bebelușului „A”, Sânul stâng al bebelușului de la 21.00 la - Șutul „A” al bebelușului sân, bebeluș „B” sân drept.

Alte mame oferă un singur sân unuia dintre bebelușii lor într-o zi și celălalt celuilalt, apoi schimbă a doua zi.

Dacă aveți gemeni cu ritmuri foarte diferite, este mai bine să le schimbați mai des, astfel încât unul dintre sânii dvs. să nu se suprasature. Paginile alternative se asigură, de asemenea, că ambii bebeluși primesc stimuli din ambele direcții atunci când se uită la tine în timp ce alăptează.

A FI DOMNUL DIFICULTĂȚILOR

O mamă geamănă se poate confrunta cu o serie de dificultăți, dar cunoașterea acestora și pregătirea pentru ele poate lua cu ușurință obstacolele.

Riscul de sarcină/cezariană

Dacă sarcinile gemene devin evidente în timpul sarcinii, este probabil ca acestea să fie declarate cu risc de sarcină. Aceasta nu înseamnă că nu poți naște fără intervenție într-un mod natural. Este bine să urmați un curs de naștere devreme devreme, în cazul în care nu vă puteți ridica din pat la sfârșitul sarcinii. Este foarte important să fii informat despre câtă experiență are medicul sau moașa pe care o alegi în a naște gemeni. Dacă nu apar complicații, decizia de a întrerupe sarcina prin livrare vaginală sau cezariană revine persoanei care livrează. Dacă te străduiești să fii bine informat și îndrăznești să pui întrebări, șansele tale de a avea experiența de naștere pe care ți-o dorești vor crește.

Dacă aveți în continuare o cezariană, vă puteți alăpta copiii. În acest caz, încercați să alăptați în timp ce stați culcat și folosiți o pernă care vă va proteja rana.

Preveniți greutatea redusă la naștere

O alimentație bună în timpul sarcinii este esențială pentru dezvoltarea corectă a bebelușilor gemeni.

Mulți medici, specializați în nașteri gemene, recomandă femeilor însărcinate cu gemeni să mănânce cel puțin 130 de grame de proteine și 3.100 de calorii pe zi.

Emoții ambivalente

Înainte, în timpul și după naștere, unele mame gemene au emoții foarte amestecate cu privire la starea lor de două ori binecuvântată. Din păcate, sunt adesea izolați de semenii lor pentru că trebuie să se culce în pat sau sunt epuizați sau pentru că emoțiile lor negative nu găsesc urechi înțelegătoare în cei din jur. Aceste sentimente sunt reacții normale la o afecțiune foarte stresantă și nu trebuie ignorate.

Discuția cu o altă mamă geamănă ajută adesea.

Dacă ești mai atașat de unul dintre copiii tăi

Majoritatea mamelor intră mai întâi în contact cu gemenii ca unitate și abia mai târziu încep să-i vadă ca pe diferite personalități. Cu toate acestea, se poate întâmpla, de asemenea, ca doar unul dintre copii să dezvolte o legătură strânsă. Acest lucru apare de obicei atunci când al doilea copil a sosit ca surpriză sau a fost separat de mamă din cauza bolii sau a greutății foarte mici la naștere.

Alăptarea poate ajuta celălalt mic să aibă grijă, atingere și contactul necesar cu mama. Alăptarea accelerează procesul de atașare. Poate fi nevoie de efortul special al unei mame pentru a-și trata copiii în mod egal și nu vă mirați dacă durează ceva timp.

de Mary Fleming

Traducere de Orsolya Ivánka

Imparte asta:

Lasă un răspuns Faceți clic aici pentru a anula răspunsul.

Acest site web folosește Akismet pentru a filtra spamul. Aflați mai multe despre modul în care sunt prelucrate datele din postarea noastră.

Micul maseur vocal Melinda

Kis Melinda Masaj vocal Peter Hess

Consultant Theta Healing

„Împărtășește dragostea oriunde te duci: mai ales în propria ta casă ... asigură-te că toată lumea te lasă cu sentimente mai bune și mai fericit decât a venit. Fii o expresie vie a bunătății lui Dumnezeu; bunătatea strălucește în ochii tăi, în zâmbetele tale, în cuvintele tale calde și primitoare. ” (Mama Tereza)