Grup de antrenament autogen

Te simți adesea copleșit, epuizat? Vă confruntați cu mult stres în viața de zi cu zi? Ți-e greu să renunți la muncă și nu știi cum să o oprești? Atunci echipa noastră de pregătire autogenă este pentru dvs.!

autogenă

Scopul grupului nostru de antrenament autogen este să cunoaștem și să învățăm să aplicăm această metodă eficientă, cu ajutorul căreia puteți contribui la bunăstarea și echilibrul dvs. mental.

Recomandăm să stăpânești metoda celor care sunt copleșiți în viața lor de zi cu zi, care simt că energia lor se consumă, așa că vor să se reîncarce. Antrenamentul autogen vă permite să învățați o tehnică eficientă de gestionare a stresului în grupuri, cu sprijinul membrilor grupului în pantofi similari.

Cu ocazia, puteți învăța pas cu pas elementele antrenamentului autogen, care vă pot ajuta să faceți față tensiunilor de zi cu zi și stresului. Cu fiecare ocazie, ne prezentăm pe rând cum să ne relaxăm, să cântărim, să ne încălzim, să respirăm, să relaxăm inima, abdomenul și fruntea. O parte integrantă a metodei este practicarea acasă, înregistrarea experiențelor în scris și prelucrarea experiențelor împreună în cadrul întâlnirilor. În acest fel, puteți învăța să aplicați această metodă de relaxare pentru dvs., precum și să obțineți o conștientizare fizică mai mare și o cunoaștere mai profundă a sinelui.

Grupul este condus de Szüra Gyüre-Lihovay, psiholog consultant și antrenor autogen.

Supravegherea profesională strictă

Toți psihologii noștri își primesc clienții sub strânsă supraveghere profesională. Munca specialiștilor noștri este supravegheată și asistată în fiecare săptămână de cei mai experimentați psihoterapeuți din Ungaria. Drept urmare, oricine merge la un psiholog va vota de fapt pentru o echipă de profesioniști foarte pregătiți.

Așadar, în fundal, o întreagă echipă de profesioniști lucrează la rezolvarea problemei clientului nostru - păstrând în același timp anonimatul clientului, desigur. În acest fel, oferim vizitatorilor noștri un cadru profesional controlat și un standard ridicat în toate cazurile.