Gwyneth Paltrow nu urmează o dietă anul acesta
Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație
„Nu mă detoxifiez. Nu tin dieta. Știu curățenia de Anul Nou și toate, dar nu și anul acesta, nu pot să o fac. Poate mai târziu ”, a spus Gwyneth Paltrow în postarea sa de blog de Anul Nou, care i-a surprins pe mulți. Se știe că actrița acordă o atenție deosebită nutriției sale și, de obicei, îi place să se „tortureze” cu diete stricte și regimuri de curățare. ">
Desigur, tot nu a încetat să mănânce sănătos. Un prieten, dr. Frank Lipman, un renumit expert în medicina alternativă, a fost rugat să sugereze „super-alimente” - adică alimente extrem de bogate în nutrienți, vitamine și minerale - care merită încorporate în dieta ta.
Dr. Lipman le-a recomandat actriței și tuturor celor care doresc să mănânce mai sănătos fără să se tortureze următoarele superalimente: avocado, fasole, afine, legume crucifere (de exemplu, conopidă, varză, broccoli), spanac, nuci, somon, ciocolată amară și semințe de chiam.
„Cea mai ușoară cale către sănătate - și un An Nou minunat - este să consumi aceste nouă superalimente. Desigur, sunt alimente perfecte care păstrează sănătatea și mențin organismul ”, a spus dr. Lipman.
- Dieta super dieta Gwyneth Paltrow, Gwyneth paltrow pierderea în greutate
- Gwyneth Paltrow mănâncă chiar gândaci
- Fierbinte sau nu Ei bine, așa arată Gwyneth Paltrow, în vârstă de 38 de ani, în bikini - World Star Femina
- Economie Prețul cu ridicata al electricității rezidențiale nu va crește în acest an
- Acestea sunt cele mai populare serii Netflix din acest an - Top20