Hormonii noștri ne pun sănătatea în pericol?

medicamente

Schimbarea sănătății noastre într-o direcție pozitivă nu este adesea o sarcină ușoară. Este posibil să simțim dorința de a face mișcare în mod regulat, de a face sport, dar suntem prea obosiți să mergem la înot sau, cel puțin, să mergem puțin pe bicicleta de exerciții. Ce ne poate sabota obiectivele? Răspunsul constă adesea în hormoni.

Există patru hormoni importanți care pot afecta pierderea în greutate, pot provoca oboseală, dar schimbarea lor poate provoca și depresie și alte probleme de sănătate. Acești hormoni sunt insulina, hormonul tiroidian, hormonul suprarenalian și hormonii sexuali.

Nivelurile ridicate de insulină sunt legate de diabetul de tip 2, care poate duce la rezistență la insulină, ceea ce face dificilă pierderea în greutate.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

O proporție semnificativă de oameni se luptă cu problemele tiroidiene. Medicii ignoră adesea plângerile enumerate sau verifică numai nivelurile de TSH și nu examinează în detaliu hormonii tiroidieni, adică nu vizualizează nivelurile T3 și T4. Funcția tiroidiană scăzută poate provoca creșterea în greutate, oboseală, păr, probleme ale pielii și alte probleme de sănătate.

Cortizolul este principalul hormon al glandei suprarenale, care ajută sistemul imunitar să funcționeze corect, elimină inflamația și stresul și are un efect pozitiv asupra insulinei, de exemplu. Dar dacă nivelurile de cortizol sunt prea mici sau prea mari, acesta poate interfera și cu alți hormoni, ceea ce poate duce la o serie de simptome diferite. Problemele suprarenale pot provoca insomnie, oboseală, anxietate, depresie, creștere în greutate, artrită.

Principalii hormoni sexuali sunt estrogenul, progesteronul și testosteronul. Dezechilibrul lor poate provoca sindrom premenstrual, creșterea în greutate și depresie, împiedicând motivația.

Dacă simțiți că aveți o problemă cu hormonii dvs., consultați un specialist. Numai el poate diagnostica corect aceste probleme. Hormonii pot fi testați cu o probă de sânge, urină sau salivă.