Ierburi din grădină

anunț

„Atitudinile noastre de bază care ne afectează viața sunt la fel de importante pentru sănătatea noastră fizică ca stilul de viață potrivit și, după caz, tratamentul adecvat al bolilor. Nu putem stabili reguli generale. Doar experiențele unei vieți trăite ne pot ajuta. Toată lumea trebuie să găsească calea corectă și corectă pentru ei în mod individual. ”- Maria Treben

Este foarte potrivit pentru noi să postim o dată pe săptămână. În acest context, postul nu înseamnă înfometarea, ci înjumătățirea rației zilnice. La micul dejun, mâncăm musli, în care putem rade un măr pe lângă făină de ovăz, gri, stafide, puțin lapte și miere. La prânz, mâncăm mai puțin decât de obicei, dacă este posibil, la jumătate decât de obicei. Ziua de post se încheie seara cu o felie de pâine goală (nedoptată) și un măr. Dacă ți-e foame într-o astfel de zi, în loc să mănânci, sorbe o ceașcă de ceai de plante. Faceți acest ceai din cantități egale de cheag, gălbenele, șarpe și lămâie. Ierburile se amestecă bine. Se fierbe o linguriță grămadă pe ceașcă, se lasă să stea o jumătate de minut, apoi se strecoară și se sorbe și se bea. O astfel de zi de post va aduce beneficii și oamenilor sănătoși. Se simt mai liberi, mai fericiți și mai ușori. Cu toate acestea, postul ar trebui să fie planificat numai atunci când avem relativ puțin de făcut zilnic.

anunț

O pernă din pernă pură este bună pentru sănătatea dumneavoastră. Răcește, calmează durerile de cap și oferă somn odihnitor. Se amestecă o lingură de semințe de urzică verde și o banană în muesli. Îmbunătățește vitalitatea într-un mod extraordinar.

Are un gust bun, hrănitor și stimulant

Iarba de ceai nu trebuie să fie cântărită pe gram, dar din primăvară până în octombrie o colectăm întotdeauna așa cum se simte. Cel mai bine este să întindeți o foaie mare de foi de hârtie în podul casei. Întorcându-ne din călătoria noastră de culegere a ierburilor, împrăștiem plantele proaspete tocate pe această hârtie. Ca în cele ce urmează

Listez, să începem în momentul primei înfloriri. Cumpărăm puțin mai mult din mirosurile plăcute și puțin mai puțin din cele amare. Dacă ne urmăm propriile sentimente, punem împreună amestecul potrivit de ceai. Să ne angajăm cu bucurie în această lucrare, să introducem binecuvântările abundente ale naturii în casele noastre.

O posibilă compoziție:

Floare Martilapu, frunze la începutul lunii mai, inflorescențe și frunze de primăvară, violete parfumate, frunze și flori, dar pot exista și alte tipuri de violete, de asemenea, ludoru. Floare și frunze de salvie, iris rotund (numai frunze), mai întâi lăstari de primăvară de urzică, frunze și flori de iarbă de mantie, ulterior frunze. Frunze, tulpini și flori de veronica medicală, lăstari de frunze de căpșuni, mure și zmeură. Acestea sunt doar câteva dintre multele, dar există atât de multe ierburi și frunze și vindecare la care merită să fim atenți pentru sănătatea noastră.
Muguri de bătrân, flori ulterioare, margarete, flori de tei, flori de mușețel, flori de fanflor de luncă, flori și frunze de gălbenele, frunze parfumate de smochin, tulpini și flori, flori de cimbru, tulpini și frunze.
Frunze și tulpini și flori de lămâie, dacă sunt disponibile frunze și tulpini de mentă, flori, dacă sunt disponibile, șarpe, nu prea multe flori cu coadă de bou, maghiran (maghiran sălbatic, cunoscut și sub numele de tarhon) flori și frunze, frunze de salcie cu flori mici, flori și tulpini, floare mică de brusture, frunză de galaxie comună, floare și tulpină, tulpină de tijă de aur, floare și frunză.
Frunze de trandafir, de orice culoare (cu condiția să nu fie folosit îngrășământ pentru cultivarea lor)