Un inamic inactiv este dieta Candida - Healing

- Din cauza unor plângeri vaginale, am apelat la un ginecolog care, după o cultură, a stabilit că am o infecție cu Candida. De asemenea, sufăr adesea de migrene, mă simt mai obosită și mă balonez în continuare. Medicul meu mi-a prescris medicamente și m-a sfătuit să urmez o dietă. Când am declanșat medicamentul, farmacistul a remarcat: „Din păcate, tot mai multe femei se luptă astăzi cu această boală”. Mă întreb de ce infecția cu Candida este atât de frecventă. Cum se previne? Întreabă cititorul nostru de 30 de ani, Szilvia.

Am supărat echilibrul

- Vorbim despre așa-numitul sistem imunitar latent de la sfârșitul secolului al XX-lea. De fapt, nu suferim de nicio boală imunitară, dar devenim mai susceptibili la diferite boli și infecții - explică inginerul în industria alimentară Gábor Tóth. De asemenea, nutriționistul evidențiază motivele: - De obicei, oamenii mănâncă prea grăsimi, bogate în proteine, ceea ce le acidifică corpul. Cu toate acestea, ele nu iau substanțele de protecție necesare - vitaminele A, D, E, seleniu - care joacă un rol cheie în menținerea echilibrului florei intestinale.

- O floră intestinală supărată și o malnutriție oferă un teren de reproducere pentru creșterea Candidei albicans, o specie fungică care altfel este un participant esențial la flora intestinală sănătoasă normală. Se hrănește cu deșeurile organice care se formează în mod normal în corpul nostru, distrugându-le astfel. Cu toate acestea, dacă sistemul imunitar vă slăbește ca urmare a unei boli sau dacă preluați terenul într-un ritm nebun după un tratament antibiotic prelungit și provocați plângeri neplăcute: pe lângă cele de mai sus, aveți mâncărimi ale pielii pe spate, față, uneori vedere dublă sau scânteietoare, dimineața, după trezirea albă, placă pe limbă (poate provoca și mucegaiul gurii). Pufăim, dar din aproape orice. De asemenea, un simptom de umbră poate fi mâncărimea rectului, plângere asemănătoare frigului în vezică, tulburări de somn, depresie etc. Expertul subliniază.

Oamenii mănâncă de obicei prea grăsimi, bogate în proteine, ceea ce le acidifică corpul. Cu toate acestea, ele nu acceptă materialele de protecție necesare. Inginer Gábor Tóth în industria alimentară

Bărbații o prind de la femei

- Bărbații pot face infecția? La urma urmei, vorbim constant despre asta ca pe o problemă la femei ... - întrebăm.

- Datorită anatomiei lor, femeile sunt mai predispuse să sufere de această infecție. De fapt, se infectează singuri: ciuperca poate trece rapid de la tractul intestinal la organele genitale și de acolo la uretra și vezică. Un cerc vicios începe odată cu înmulțirea Candidei. Bărbații o primesc de la femei și începe un „proces de ping pong”. Deci, nu putem vorbi despre candidoză primară la bărbați, ceea ce înseamnă că o parte semnificativă a profesiei este în prezent de părere că nu sexul mai puternic se dezvoltă mai întâi. Uretra masculină este mai lungă, ceea ce face mai dificilă pătrunderea ciupercii în organele urologice. Dar protocolul este că, dacă o femeie este supusă tratamentului, bărbatul ar trebui să fie și el tratat - să aflăm de la nutriționist.

Fungicide naturale

El a vorbit, de asemenea, despre cursul de vindecare: - Medicii prescriu un fungicid pentru a începe procesul de ucidere a ciupercii. Astăzi, există preparate destul de bune care nu elimină totul din flora intestinală, ele acționând la locul potrivit. Acest lucru este dat pacientului în prima perioadă și apoi lăsat.

Există, de asemenea, microbicide naturale. Exemple sunt coloidul de argint - singura problemă este că acestea afectează și bacteriile lactice, nu doar ciupercile -, extractul de semințe de grapefruit și uleiul de arbore de ceai. După tratamentul medicamentos, compozițiile medicinale pot fi utilizate. În paralel, ar trebui să alimentăm și să ne refacem flora intestinală cu un curs probiotic. În caz contrar, toate femeile și bărbații adulți sănătoși ar trebui să utilizeze probiotice de 2-3 ori pe an ca leac - Gábor Tóth conchide.

Candida albicans este o parte normală a florei noastre de pe piele, mucoase, vagin și tractul intestinal.

Nu este recomandat să consumați următoarele alimente în timpul dietei

Zahăr, miere, aluat, drojdie, amidon rafinat, adică făină albă și produse obținute din acestea, cum ar fi paste, produse de patiserie sau orez alb. Cantitatea de cartofi ar trebui, de asemenea, redusă. Ciupercile comestibile și brânzeturile mucegăite trebuie omise. Laptele de vacă nu este de obicei recomandat deoarece poate conține un derivat antibiotic. Din cauza ciupercii, peretele intestinal devine sensibil, deci de obicei un pacient cu Candida va fi alergic, intolerant la lactoză. Treceți la lapte fără lactoză sau lăsați-l deloc. Nu mâncați chefir! Vinurile, roșiile, țelina, peștele, varza murată, ciocolata, brânzeturile maturate, afumatul, produsele din carne marinate acționează ca eliberări puternice de histamină în organism. În primele șase săptămâni ale dietei de control, specialistul obișnuia să interzică și aceste alimente. Nici fructele nu merită să fie consumate în această primă perioadă. Pe toată durata dietei - 5-6 luni - bananele și strugurii ar trebui omise.

Urmați o dietă bogată în legume și fibre!

Trebuie avut grijă ca dieta unui pacient cu Candida să nu devină atât de slabă încât să slăbească ca rezultat, astfel încât nutriția conștientă este importantă. A 2-3. din luna severitatea dietei este ameliorată: din fructe putem aduce înapoi mere acre, prune, cireșe, fructe de pădure. Dintre brânzeturi, sunt permise cel mult brânzeturile moi, cum ar fi feta, mozzarella și bulgări, și ele sunt mai puțin frecvente. Mai mult, tot felul de semințe sunt recomandate pe tot parcursul dietei: de exemplu, migdale, caju. Legumintele trebuie consumate, dacă este posibil, germinate. Nu este interzis, de exemplu, fasolea sau mazărea, dar păstrează moderarea. Legumele pot fi consumate în cantități nesatabile, dacă pacientul dorește, pot consuma și iaurt. Dintre cărnuri, preferați puiul și curcanul și prăjiți-le în puțin ulei de măsline, grăsime de nucă de cocos sau pungă de prăjit. Folosiți cartofi dulci în loc de cartofi. Coaceți pâinea din boabe de orez - cum ar fi hrișcă, porumb, mei, ovăz - folosind bicarbonat de sodiu. Dacă acest lucru este prea obositor, putem consuma gustări fără gluten și lactoză.